zdjęcia lat

Witajcie. zwracam sie do was z prośba. pojawiła sie szansa w moim zyciu zmienic wszystko i zaczac od nowa. jest warunek. zaliczyc test sprawnosciowy a reszta to juz pójdzie :P bieg na 1000 m. na ocene bdb od 4.05 mam obecnie 4:30 ale potrafie za to wykonac 14 km w 1.5 godziny :) rzut piłka lekarska na ocene bdb od 15.3 m. dzisiaj rzuciłem 13 bieg [...]

[...] od dawna, unikam jedzenia "rzadko a dużo", chipsów, jakiś napojów typu coca-cola, alkoholu, nie palę, jasnego chleba. Ogólnie dużo czytałem na temat diet i zobaczcie moje zdjęcia, raczej nie mam problemów ze złym odżywianiem. Tej zimy chciałbym wytrenować górne partie mięśni przy pomocy jakiś wspomagaczy. Tylko nie chcę przybrać na wadze, by [...]

siema Mam taki problem ze mam zaduzy popęd i juz mysle ze to już jest tylko teoretyczny cykl deka+prolo( a faktycznie prolo+jakis tam estr tescia). Po dwóch tygodniach od startu spadło mi libido mi ale w piątym tygodniu popęd zaczał rosnąć i teraz w 6-tym jest taki duzy ze niemysle o niczym innym tylko o 3 dziurach mojej dziewczyny. To naprawde mi [...]

Siemka. Mam na imię Kacper, mam 17 lat, mieszkam w skromnym mieście Koninie i chodzę do technikum ;) Ćwiczyć zacząłem około 2,5 lata temu, ale kulturystyką zacząłem się interesować góra 1,5 roku. 1 rok to było bieganie, rower i takie tam :D. Jaki jest mój cel? Moim Celem jest wystartowanie w jakiś zawodach kulturystycznych w swoim życiu. To jest [...]

[...] tak: http://img403.imageshack.us/img403/9656/dddngj.jpg Podobają mi się moje plecy oraz nogi (tutaj ich nie widać) ale to głownie sprawa genetyki nawet wtedy gdy nie ćwiczyłem byly masywne i silne. Gorzej z klatką piersiową i brzuchem. *edit: źle wyswietlało zdjęcia, dodałem w formie linków. Zmieniony przez - m4r3 w dniu 2011-12-05 22:35:40

Mam do was prosbe.Chce sie rozciagnac do tego stopnia zeby zrobic caly szpagat gdyz mam zamiar zapisac sie na KB w najblizszym czasie i w tym celu mam do was prosbe zebyscie mi pomogli dajac np: jakies konkretne cwiczenia jakis plan lub zdjecia.Mam 16 lat i cwicze Le Parkour jak myslicie jaki czas bede musial cwiczyc zeby zrobic caly szpagat jakie [...]

[...] wiem czy te informacje będą chociaż w jakimś stopniu pomocne, ale na pewno chciałem wypisać jak najwięcej, żeby nie było pytań odnośnie jakiegoś tematu. Nie wrzucam na razie zdjęcia, jeżeli będzie komuś takowe potrzebne, wtedy jak najbardziej. Liczę, że jesteście na tyle bogaci w doświadczenie, że na pewno poradzicie sobie z kimś takim jak ja. [...]

NICK: Eliza WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: wiecej niz rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* do uzupelnienia WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****CEL************************************************* [...]

[...] pełen smalcu opadał na kolana, pomyślałem sobie, że można by coś zacząć robić ciekawego ... i wymyśliłem sobie, że zacznę ćwiczyć Zamieszczam Tutaj moje fotki, będą to zdjęcia z serii "Before, After". Ok nie zanudzam was więcej, proszę oceniajcie, krytykujcie jeździjcie po mnie jeśli coś wam się nie podoba bo macie do tego prawo, wasze [...]

[...] więcej ponieważ łokcie odmówiły posłuszeństwa. Dieta ? Aktualnie jest jej brak lecz rozwijam swoją wiedzę i pomału ją komponuje Trening będe zmieniał od następnego tygodnia na FBW 4x w tygodniu. Najbliższe cele to zwiększenie masy ciała do 95kg i zwiększenie nieco obwodów. Jakieś zdjęcia i filmiki wstawie w najbliższym tygodniu Pozdrawiam

[...] Moja cena to 5000zł. Bieżnia w stanie idealnym, można sprawdzić, pobiegać. Mój adres mailowy [email protected] W razie zainteresowania proszę pisać, mogę wysłać zdjęcia i umówić się na oglądanie. Oto opis: Bieżnia Kettler Boston XL Wysokiej klasy model do użytku domowego, rehabilitacji i małych klubów fitness. Komputer treningowy [...]

[...] Mam ewentualnie ATD (działa badałem się po tygodniowym zażywaniu kiedyś - eksperymentowałem ). Brać je prewencyjnie czy gdy mi estradiol wywali ewentualnie? Zamieszczam zdjęcia Badań ktore robiłem rok temu przed próba naturalnego zwiększenia teścia Aktualnych badań które zrobiłem 5 dni po pierwszym strzale Teścia którego stosuje [...]

[...] zabarwiła ale po pływaniu w basenie jakoś wyblakła i znowu była biała. Mam sporo pieprzyków na ciele i nie chciał bym żeby każdy przekształcił się w białą plamę. Dołączam zdjęcia. I proszę o rade co mam zrobić żeby się pozbyć tych plam i żeby kolejne się nie pojawiły. http://img835.imageshack.us/img835/781/dsc02227g.jpg [...]

[...] to co kocham . Boje się czasem rano wstać a co dopiero w przyszłości pracować i zmagać się z życiem . Dlatego postanowiłem może tutaj czegoś się dowiedzieć . Zamieszczam zdjęcia : http://imageshack.us/photo/my-images/7/iq62.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/534/6ens.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/713/ozwv.jpg/ [...]

[...] Do tego przydałoby się żeby ktoś powiedział mi jaka dieta tu będzie najlepsza, sam ją ułożę ale chciałbym zaczerpnąć wiedzy co tu będzie dla mnie pożyteczne. Dodaje 2 zdjęcia, przodu i tyłu, jak ktoś może to poproszę o taką ocenkę aktualnej sylwetki :) http://imageshack.us/photo/my-images/42/dsc00108st.jpg/ - tył [...]

[...] żeby ona pojawiła sie dopiero w wieku 17-18 lat? zwłaszcza że w święta żarło sie dużo jaj, galatów itd ale to dopadło mnie jeszcze przed świętami może posiada ktoś jakieś zdjęcia? mam taką czerwoną szorstką skóre i czuje pod tym jakby 'kaszke'/krostki, jest dookoła ust, nad brwią i pod okiem ;[ ogólnie wygląda okropnie jak jakiś czerwony [...]

[...] ty, możesz pochwalić się osiągnięciami ect 4.W przypadku braku odpowiednich kandydatów, zastrzega się prawo do nie przeprowadzenia testu. 5.Osoba będzie w stanie wrzucać zdjęcia sylwetki, z treningów, posiłków, plus mile widziane filmiki, czas trwania dziennika około 2 miesiące lub do wyczerpania suplementów otrzymanych na testy. 5a Osoba [...]

reka zlamana podczas silowania, zdj odrazu po zlamaniu niestety niedostepne ale za to podrzuce wam zdj po 3 tyg od zlamania, lekarz stwierdzil ze zrastanie sie reki w gipsie bez operacji, i wstawiania roznego typu gwozdzi czy srub jest lepszym rozwiazaniem, nosze tylko podczas dnia 2,5kg przywieszone do gipsu na lokciu w celu utrzymywania prostej [...]

[...] i jest to wyłącznie moja choroba psychiczna, ale nie sugeruje się jej zdaniem bo wiem że nie powiedziała by mi bolesnej prawdy. Mam wielką prozbe abyście zobaczyli moje zdjęcia i powiedzieli czy mam się czym przejmować, czy rzeczywiście mój problem widze tylko ja sam. Postanowiłem umieścić tu swoje zdjęcie ze względu na pełną anonimowość. [...]

Mam 20 lat, 156 cm. Ważę ok 48 kg. Ćwiczę od ponad roku regularnie, ale tylko w domu, bieganie. Dwa miesiące temu zaczęłam ćwiczyć z obciążeniem, plan treningowy z Kaylą Itsines. W każdym razie wcześniej, jakiś rok temu stosowałam jakieś głodówki, odmawiałam sobie wszystkiego, potem rzucałam się na jedzenie itp. Po prostu byłam głupia, nie [...]