.........Walcz Walcz Walcz Ty Walczysz Ja Walcze.......
.....LeParkour.....Rulezz....
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźBo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<
.........Walcz Walcz Walcz Ty Walczysz Ja Walcze.......
.....LeParkour.....Rulezz....
po 2 szybko nigdy nie bedzie skutecznie wręcz przeciwnie zrobisz sobie tylko krzywde.
po 3 masz ambicje i warunki fizyczne ?? - skoro masz ambicje to sobie poczytaj cos o rozciagniu jak kolega napisał jest o tym post w MMA na górze.
Za przeproszeniem żygać mi sie chce jak czytam wypowiedzi typu : chce w 2 dni zrobic szpagat i skakać po blokach
Podsumowująć ostygnij poczytaj coś na temat rozciagania bo sobie tylko krzywde zrobisz , rozciagnie to proces powolny a nie rewolucja - a zreszta jak mówisz ze w tym poscie nie ma dlaciebie planu to weź sobie 2 krzesła i puknij na nich szpagat odrazu zrobisz - UWAGA DZIECI NIE PRÓBUJCIE TEGO W DOMU BO SKOŃCZYCIE W SZPITALU TO JEST TYLKO DLA TEGO PANA CO MA DOBRE WARUNKI FIZYCZNE I AMBICJE ...
a gdyby ci na serio zalezalo na rozciaganiu to juz bys dawno przeczytal ten podwieszony post bo jest bardzo dobry albo znalazl cos lepszego w necie (jest tego od srania)
i to ze jestes ambitny wcale nie przesadza tego ze wogole zrobisz jakikolwiek szpagat - mi dojscie do szpagatu przedniego zajelo prawie rok a rozciagalem sie naprawde porzadnie itp, itd
szpagatu w tydzien chodzbys sie zesral nie zrobisz
"99% orientalnych systemów to bzdura. Wyglądają dobrze, ale nie działają." Bruce Lee
.........Walcz Walcz Walcz Ty Walczysz Ja Walcze.......
.....LeParkour.....Rulezz....
Myslisz ze wszystko mozna zrobic tak od zaraz?
SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
.........Walcz Walcz Walcz Ty Walczysz Ja Walcze.......
.....LeParkour.....Rulezz....
.........Walcz Walcz Walcz Ty Walczysz Ja Walcze.......
.....LeParkour.....Rulezz....
nie mam zamiaru sie tu z toba kłucić a jak chcesz to możemy sie kiedys spotkać to pokazesz jaki ty jesteś znawca