zdjęcia lat

Witam serdecznie. Trochę już poczytałam i jak to bywa pojawiły się pytania, ale najpierw nieco o sobie :) Płeć : kobieta Wiek : 35 Waga : 73 Wzrost : 170 Cel treningowy : spalenie tłuszczu tak aby nie mieć nadwagi i dobrze wyglądać, lubię trochę krągłości więc bez przesady Staż treningowy na siłowni : 1 wizyta :) Uprawiane inne sporty : [...]

[...] : 14,3 nawodnienie : 59,3 % Masa mięśni : 63,7 kg Ocena fizyczna : 5 Metabolizm spoczynku : 10,72 Wiek metaboliczny : 15 lat Masa kości : 3,3kg Tłuszcz brzuszny : 2 Poniżej zamieszczam zdjęcia aktualnego wyglądu. Siła! :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7151ab149e3643f39c7f92b9fa710c7c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4344fdb0945d4be69e50f459e5a04ce8.jpg

hejka:-D ja na szczęście załapałam się na zdjęcia i powiem tak, cholernie ci zazdroszczę tych mięśni na plecach, ja mam z nimi największy problem @@-) będą z Ciebie ludzie :-D powodzenia a tak dodatkowo mamy tyle samo lat, wzrost prawie ten sam, a co mnie rozbroiło totalnie... to to, że mamy identyczną fryzurę i kolor włosów};-) Zmieniony przez - [...]

Dziękuje za odpowiedź. Niesamowite zdjęcia, a raczej niesamowita forma na nich zaprezentowana, zupełnie szczerze jedna z najlepszych jakie w życiu widziałem. Pokazałem je ojcu(wcześniejsze zdjęcia te są nawet lepsze) , od 10 lat nie jest już kulturystą ale podzielił moją opinie. Powiedział że może i są WIĘKSI od Ciebie ale proporcje i sylwetka [...]

Dobra luz koniec smiacia sie ztego edka kurde eh ja myslalem z eon ma 1 z 17 lat a to ze jego stare zdjecia a to łepek to cza go zostawic w spokoju

wygladal zaj**iscie jesli chodzi o klasyka i tutaj wygladal zaj**iscie i nie mozna mu ujac tych medali ale to co zrobil na przestrzeni 3 lat to jest porazka ... od formy z klasyka 74kg ~ dobil do 120 na masie w pare lat a talia jak beczka wyglada on nigdy nie mial sylwetki do ciezkiej ... moze by i mial gdyby zamiast w 3 lata dochodzic do 120 [...]

To moze w tym temacie juz jak zacząłem to dalej będę prowadził tytuł: "krew, pot i łzy - dziennik JB /start 3 str./" to będzie chwytliwe, a nawet będzie pasowało nie tylko do treningów w domu bo akurat to pierwsze z tytułu często kapie na mate podczas sparingów W pierwszym wpisie może tylko jedno, boldem: Zmotywowany i poproszony z [...]

to ze w pl nikt o tym nie slyszal to nie jest zaden wyznacznik, tu kroloje bd, ip jakies pmp, pharmlexi inne szajsy. to jest dobra firma, wielkorotnie bralem ich produkty i jestem zadowolony. malo ktora firma trzyma fason przez tyle lat. wole wiedziec na 100% co wbijam a nie wklejac zdjecia, prosic o opinie i modlic sie zeby cos tam dzialalo. [...]

Jestem pełen podziwu, masz 45 lat a sylwetkę 20to latka pakera :-)) Gratuluję. Ps. Do konkursu musisz jednak poćwiczyć pozowanie, jak mówi pan Janek - oglądać zdjęcia kulturystów i lustro. To wcale nie jest takie proste a w moim wypadku męczy mnie bardziej niż faszystowski trening %-)

[...] nie jesteś zawodowcem, więc raz na jakiś czas można. Chciałbym dociągnąć redukcję do końca i zacząć powolutku masować ale najgorsza jest ta ostatnia prosta. W załączeniu zdjęcia na szybkiego bez wielkiej spiny. Napiszcie co sądzicie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1c43f6bda6e43aa8905189d01caef8e.JPG [...]

[...] poszła wp***u - proszę załącz tabele z pomiarami w celu tego weryfikacji ewentualnego obalenia; - nadal pomimo upływu czasu nie umiesz pozować i dajesz słabej jakości zdjęcia na których równie dobrze mógłbyś dać potwora z loch ness i byśmy zgadywali co to jest;-) jesteś tak samo jak każdy z nas trochę narcyzem wiec nie wierzę w to że nie [...]

[...] całe szczęście są tu też inne błazny, które nawet w tym cię poprą mam dupe, poza tym mam 21 lat a nie 36 lat, czuje się świetnie, nie mam problemów z pamięcią i u mnie jaja produkują teścia, u ciebie po wielu cyklach omki to o dupach możesz zapomnieć dlatego wrzucasz zdjęcia jakichś plastików ze sztucznymi cyckami, bo libido spadło do 0 %-)

[...] tak obwisłą skórę, że gdy stał nago na zdjęciu, to nie było mu widać genitaliów, bo zasłaniała je obwisająca w okropny sposób skóra. Tylko częściowo jest to prawda. facet ze zdjęcia prawdopodobnie brał ogromne ilości sterydów, nabrał w ten sposób bardzo dużej masy, a potem momentalnie odstawił sterydy i przestał trenować. W takim przypadku skóra, [...]

Ja znalem kolesia 15 lat z 40 w łapie mial i to byla rzezba cisnol wtedy 130 kg a wazyl 62 kg. Wiec gdyby cwiczyl do 17 lat duzo lepiej by wygladał niz arni. A do zdjecia co arni mial 19 lat to juz ladnie przykoksil znam tez takiego i wyglada tak jak on moze troche lepiej ale on ciagle koksi na boldku czy czyms innym.

czytaj prosze spokojnie i bez uprzedzen -spitfire- Wodyn: -to jest moj temat' -moj trening -moje cele -moja dieta widzisz, nie napisalem ze nie wolno oceniac sylwetki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a spam dotyczy: -kaza mi zmienic trening (odpisuje bez spinki ze juz taki byl i odpada) -kaza mi [...]

aruss10 strona 211 masz zdjecia tego auta. Silnik 1.6. Tak chcialem 1.9 tdi ale ogladalem pare golfow i kazdy byl zlomem nawet przed znalezieniem tej bmw ogladalismy golfa ale szybko pojechalismy spowortem i po drodze wstapilismy do komisu bo duzo fajnych aut staloi tego znalezlismy. Arus dzieki ze chcesz pomoc ale zrozum tak do 10 tysiecy to [...]

o ze wykonane niepoprawnie to juz powazny zarzut... zatem... prosze o konkret co niepoprawnie i jak powinno byc, zeby bylo poprawnie w danych zastanych warunkach i z posiadanym sprzetem. *i najlepiej bym poprosil o material porownawczy na podobnym sprzecie-ze rada na pewno dobra. *zamierzam robic zdjecia jeszcze z 40-50 lat wiec kazda [...]

[...] bywa tak,że lubiane gwiazdy kina są na żywo nierozpoznawalne,bo wyglądaja i zachowuja sie zupełnie inaczej. Podobne zjawisko wystepuje wśród kulturystów-jedni wypadają na zdjęcia i filmach dobrze,inni źle... Nie wspominajac juz o intencjonalnej prezentacji i obróbce zdjęć....:) Chetnie widziałbym zmianę na tronie Mr Olympia ale w tym roku nie [...]

[...] w wieku niemowlęcym i staruszki. Jeśli tak jesz od 5 lat, to nie zdziwiłoby mnie, gdybyś miała zastrzelone jajniki #-P Co robisz źle? WSZYSTKO, od początku do końca. Daj zdjęcia sylwetki w pozycji neutralnej. I jak masz to też te z okresu, kiedy miałaś w swoijej opinii "sywletkę idealną". I wypiskę z tego crossfitu, który robisz. Chociaż [...]

"Ja np. nie widze ciaglych opowiesci o SAS czy DF" bo sie nie przygladasz przejzyj sobie jakies zagraniczne fora albo obejrzyj film bhd czy tez cala mase chlamu o amerykanskich komandosach i ich dzialaniach... na szczescie nasze kino nie ma forsy na takie ******ly (bo wogole nie ma forsy) o df wiadomo rownie duzo jak nie wiecej niz o [...]