zdjęcia lat

[...] nie była by w normie a jest. Zauważ jeszcze jedną sprawę, zawsze nawet 15 lat temu miałem ALT i Bilirubinę na styku lub nawet ponad normę. Nie piłem wtedy nic, znajdę wkleję zdjęcia i usg. ALT 60 to nie jest tragedia a nie brałem żadnych leków i nie robiłem żadnych "sztuczek" żeby wynik wyszedł lepszy, bo to wyniki były dla mnie a nie do zakładu. [...]

Moim zdaniem nie tyko denerwuja pytania co to jest creatyna albo co na mase ale tez.Moim zdaniem gorszy jest problem dawanie fotek gosci którzy wystawiaja zdjecia po miesiacu i putaja sie czy widac róznice jest ich zdecydowana wiekszosc co mnie boli .Powinni ich banowac i wywalac artykuly.Rozumiem takich co bardzo przybrali,na wadze,miesniu lub [...]

No no nie ma to jak miec takiego braciszka:) ja tez juz niedlugo bede wyglądał jak on ( moze jeszce z 5 lat na silce:) ) bynamniej niedlugo takze wrzuce moje zdjecia do ocenki:) a moze razem sobie zrobimy foteczki bedzoie bardziej efektownie:) Two brothers :)

Witam! Wiesz co, za duzo lat mam aby bawic sie w wstawianie nie swoich fotek.... Poczytaj i poogladaj inne moje zdjecia (linki w podpisie) i moze wtedy rozwieja sie twoje watpliwosci.... Pozdr

wiek: 17 lat Waga 104 kg Wzrost 182 cm Wymiary? hmm biceps 36 cm(tyle wiem) Jeśli chodzi o zdjęcia to na kompie mam 2 zrobione 22.09.13, oto one: http://iv.pl/images/24088002606614874051.jpg http://iv.pl/images/52273433463440373369.jpg

diety nie stosuje ale staram sie jesc duzo nabialu co tydzien np jem kurczaka na obiad a takto codziennie mleko,serki,jogurty na odzywkach wciagu 3 lat przytylem z 65 na 88 kg mi sie wydaje ze to dobrze , od stycznia uloze diete i zaczne cykl znia w polowie maja zaczne rzeźbe i wstawie zdjecia .

O otrębach właśnie przed chwilą się dowiedziałam z poleconego artykułu. Wrzucam jeszcze ankietę i zdjęcia, pomiary będą jutro. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: DziewczynaZhantlami WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące (przedtem spacery, dywanówy, joga) WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 174 [...]

No to ja zacznę 8-) Ankieta: Wiek: za chwilę 26 lat Wzrost: 168 cm Waga: 58 kg Obwód biustu: 89 cm Obwód pod biustem: 79 cm Obwód bicepsa: 28 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód w talii: 69 cm Obwód uda: 53 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód łydki: 34 cm Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, dojście do bf 20% (w grudniu 2012 poziom bf [...]

moze sobie tez taka zrobie sg za zdjecia ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

PANOWIE TO JEST DZIAŁ GALERIA ZDJĘĆ TUTAJ KOMENTUJEMY ZDJĘCIA KAŻDY POST NA TEMAT DOPINGU CZY JAKIE KOLWIEK WYZWISKA BĘDZIE KASOWANY A AUTOR NAGRADZANY BANEM BEZ RÓŻNICY ILE LAT JEST NA FORUM KAŻDY MOŻE ZAŁOŻYĆ TUTAJ SWÓJ TEMAT I PISAĆ CO CHCE W SWOIM TEMACIE A CZY KTOŚ WIERZY CZY NIE WIERZY W JAKI SPOSÓB KTOŚ OSIĄGNĄŁ SWOJĄ FORMĘ TO NIECH [...]

Unikalne zdjecia Briana z lat 80. Jedna z najlepszych sylwetek tamtego czasu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d4b621fa34e4b16af18a9b828fa5d25.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8afdd97937a4cccb50197fab00730be.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d089fd571d214a92ad78505c0b0d6a26.jpg

Witam po dlugiej nieobecnosci :) Przez caly ten czas ostro cwiczylem by zlapac troszke cialka, ogolnie rzecz biorac jestem zadowolony z postepow :) Przypominam: Wiek: 16 lat Staz: 14 miesiecy Waga: przed cyklem 76kg -> po 80kg :) Przejdzmy do konkretow: Zdjecia nie sa moze najwyzszej jakosci ale widac roznice ;) P.S. Jutro wrzuce plecki. Czekam [...]

Rozumiem ze to zdjecia "przed", a gdzie te po 5 latach cwiczen ? Powiem tylko ze tytul tematu rzeczywiscie pasuje bo to chyba raczej bylo 5 lat zabawy niz porzadnych treningow...

A dla mnie to wygląda to tak, że ćwicząc nawet bez supli na zupełnie sucho przez pięć lat można zdziałać wiele. Ja na tych zdjęcia zobaczyłem kogoś kto zmarnował swój czas (a ile to było 1 czy 2 razy w tygodniu?!?!?) Normalnie na twoim miejscu bym się pochlastał. Już normalnie nie było sensu przychodzić na tą siłownię...

[...] te 5 lat nie stosował diety i dużo pił więc czego sie spodziewacie -największe przyrosty są na początku później jest już o nie trudno tym bardziejak sie nie wspomaga -zdjęcia są kiepskiej jakości ale mimo to widać że on jest dobrze zbudowany nie wygląda jak kulturysta ale widać że ćwiczy i ma mięśnie jak porządniej poćwiczy to będzie [...]

[...] wypłatę więc www.wildcat.pl zamówionko ringa z kulką, wenflonik 2.0mm i jazda :D oczywiście bez znieczulenia bo to tylko skóra (osobiście wiem że przebicie chrząstki jest boleśniejsze i bardziej wymagające siły). Jak mi się uda to pokażę zdjęcia podczas i po zrobieniu kolca. PS. Mam nadzieje że nie wyśmiejecie mnie bo nie jestem kulturystą :D

Nie idz do dieteka bo dostaniesz diete 1000kcal i tyle Jak wygladaja twoje cwiczenia silowe? tu trzeba pogrzebac. No wiesz nie jest kwestia mozliwosc odchudzania ale jej sensownosc Przyznam sie szczerze ze mam zawsze "klopot" z tym jak dziewczyna podaje ze jej BMI i wymiary sa w dolnej granicy normy i chce sie odchudzac. Nie miesci mi [...]

Do CEZARITO: Mowisz że byś mi dał BDB gdybyś nie czytał wymiarów, a tak tylko DB. To powiedz (ale szczerze) ile dawałeś mi po samym obejrzeniu zdjęcia (klata, łapa) ************************************************************ Teraz już jestem 7 tygodni bez kretki i się tak właśnie często zastanawiam czy nie zrobić dłuższej przerwy. Kiedyś jak [...]

[...] ps. stawałem w sklepach po drodze, licząc na jakieś produkty zero ale nic z tego, Słowacja jak i Polska 100 lat za murzynami :D standardowo tylko cola zero... |-) Poniżej zdjęcia 4 z 6 wczorajszych posiłów (ryż,orzechy nerkowca, kurczak, kapusta pekińska) + łydka po niedzielnym cardio :-) Brzuch już nieco zamglony, a noga dalej się trzyma :-PP [...]

To jest ten większy nóż. Jakieś niecałe 10 lat temu dałem za niego sto parę złotych więc cenowo nie był drogi, natomiast trzyma dobrze ostrze i bardzo dobrze tnie. Końcówka trochę zmieniona po tym jak się ułamał. Sorki za jakość zdjęcia, robione telefonem.