zdjęcia lat

Wiek 20 lat, (14 maj 1992) Staż 5 lat. Zdjęcia troche na masie, robione pod koniec sierpnia tego roku. Nie mam mozliwosci zrobienia zdjec aktualnej sylwetki w tej chwili (Brak Aparatu) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f99207d7c6c42d9a1243a3db47b4581.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/907fc372bc184784bc091f9070b2a84c.JPG [...]

Do FENOMENÓW należy zaliczyć...Bokserów którzy zdominowali wagę ciężką,a zaczynali w wadze...półciężkiej czyli... FENOMENY Muhammad Ali ZŁOTO RZYM WAGA PÓŁCIĘŻKA !!! Muhammad Ali, urodzony jako Cassius Marcellus Clay, Jr. (ur. 17 stycznia 1942 w Louisville) – amerykański bokser. Zdobył złoty medal podczas Igrzysk Olimpijskich w Rzymie, [...]

Dziś gadałem z trenerem, który startował w męskiej sylwetke parę lat temu, bo chciałem, żeby ktoś pokazał mi pozowanie. Ale nie wiem czy nawiążemy z nim współprace, bo zaczął gadać jakieś głupoty. Twierdził, że musze wejśc na cykl i dawał do zrozumienia, że bez tego się skompromituję (byłem w bluzie), bo jestem wysoki i po redukcji nie będzie [...]

Rion, nogi na pewno mocno odstają od góry ale wszystko jest kwestią zdjęcia i perspektywy. Jednak nie wierzę, by naturalnie dało się zbudować nabite i żylaste kopyto. Wystarczy popatrzeć na kulturystów z lat 60/70'tych. Jak na dziesiejsze standardy to wszyscy mieli zbyt małe nogi a ćwiczyli je przecież bardzo intensywnie i w oparciu o najbardziej [...]

[...] białko w diecie, nawet jak grzeszyłam to pilnowałam by było przynajmniej 140g (`2g/kg). Te 10% to dni w których byłam chora albo spałam cały dzień z przemęczenia. Aktualne zdjęcia sylwetki* *z ugryzieniami komarów SYLWETKA PRZODEM: SYLWETKA TYŁEM: BOK PLECY: POŚLADKI: BRZUCH: UDO: Osobiście jestem średnio zadowolona z siebie. Wyniki są ładne [...]

[...] historii. Już teraz, kilka dni przed walką. Nie do końca zdajecie sobie sprawę, co może się wydarzyć – mówił nam przed walką William Hart, człowiek, który robił zdjęcia dla największych pism świata, a teraz jest szefem działu fotograficznego HBO. Inni twierdzili, że tak naprawdę chodzi o to, aby budować nazwisko Kliczków na [...]

Wrzuc zdjecia to ocenimy :D A co do wieku masz dopiero 17 lat... 10 wskazowek zywienia to podstawa a co do liczenia kalori to bez przesady ja bym zwariowal...

Żałuję,ale niestety to nie ja byłem autorem zdjęcia...Jak ma już więcej niż 16 lat,to moze być Andrzej Łapicki wyrwał laskę o 50 lat młodszą,więc co się czepiasz Nie kumam tego imageshika Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-11-29 17:18:10

Ojan pamiętam Cię z forum magazynu KiF,gdzie prowadziłeś ciekawy dziennik treningowy od kilku lat.Niestety forum się posypało a sam S.Łysiak nie napisał co będzie dalej z forum. Mam pytanie dlaczego skoro trenujesz od 1963 roku tak pózno zacząłeś startowac?. Masz jakieś zdjęcia z początku treningów lub lat 70,80 ?

Zdjęcia są na musculardevelopment.pl Różnica 30 lat odbija się na elastyczności skóry - nie jest taka jędrna i słabo przylega do mięśni. Każda ilość tłuszczu pod skórą powoduje jej zwis co powoduje "zamglenie" mięśni - paradoksalnie więcej tłuszczu podskórnego sprawiłoby lepszy efekt wizualny. Ale jest przecież limit wagi ciała - a więc albo dać [...]

pomiarki nie napawają optymizmem, ale zdjecia sylwetki juz nieco lepiej wedlug mnie. Troche szkoda,ze jest dieta sa ciezkie cwiczenia, a postepy niemal niewidoczne. Zastanawiam sie od strony zdrowotnej czy cos nie jest nie halo 76,7 kg 56,5 /57 udo l / p 83 / 86,5 /82 brzuch wc/l / n 98/102,5 klatka bicek l/p 34,5 / 35 od lat 28 prawa [...]

Po pierwsze kult badzmy szczerzy obaj tak samo traktujemy rzad jak opisales murzynow :D Wiec boisz sie konkurencji? :D Po drugie musze Cie rozczarowac nie wiem jak w IRL ale wiekszosc muzulmanow/afrykanczykow jakich poznalem ma w vise wbite ze 10 lat nie moga brac zasilkow! Siedzial bys tu 10 lat jakbys nie mial tego co masz? Co innego jest na [...]

Tu masz Ekipe Jima: http://www.youtube.com/watch?v=wz6-1XczIIE&feature=related Jakies pytania? :D atu jak spedzaja walentynki: http://www.youtube.com/watch?v=04ofXTbayWM&feature=relmfu :D No ale wracajac do tematu, raczej ciezko w diecie niemal bez wegli zalac sie fatem. Odstepy miedzy posilkami, te badania i zdjecia ludzi ktorzy to stosuja mnie [...]

[...] niektórych 100% to tak jak dla innych 50% .Wszyscy wiemy, że kraty nie robi się w 3 miesiące, ale jak się ją chce mieć, to trzeba nad nią pracować cały rok, o czym świadczą zdjęcia liderów tego konkursu (brawo, Panowie!). Dla reszty - mam nadzieję - jest to początek pracy nad kratą i za to należy im się pochwała i szacunek, szczególnie że [...]

Nawet jak ma się 140 cm w klacie? Przekonamy sie w sobote-od 11:00 obserwujcie galerie-polecą zdjęcia online XXL ja mam i nie powiem ,że są luzy...:) Aksel-bedziesz miał okazje przeżyć rekonstrukcje historyczna i zrobić trening w stylu odshoolowych kulturystów z lat 70',ubiegłego wieku. [...]

[...] mnie na przykład, że tkanka tłuszczowa nie jest rozbita równomiernie na piersiach. Jedną fałdę cyca mam dużo większą, dobrze widać to od przodu. Kilka stron temu podawałem zdjęcia, pewnie będzie można to zaobserwować. Pytałem kiedyś o to innego lekarza, tamten stwierdził, że tkanka tłuszczowa nie musi rozkładać się równo i symetria nie ma tutaj [...]

Twoja chwila prawdy to dział gdze wrzucamy zdjęcia w szczytowej formie. Twoja przemiana widoczna Ale chyba nie jest to Twój szczyt co ? Szczerze bez sterydow można więcej osiągnąć. Załóż swój temat , dziennik, prze.kane czy coś i tam wklejam takie zdjęcia. Piszę o to trosce o Ciebie żebyś nie zadziała się na szydere tutaj. Ale o co chodzi ? To [...]

[...] który bije bo to modne ...dla fit sylwetki /SFD/2024/3/28/20e535ab4ea245cab6a303d7b589d633.jpg Zmieniony przez - Pięknymłody w dniu 2024-03-28 15:41:42 A co tu widać? I to zdjęcia prędzej twojego wujka za młodu patrząc po jakości zdjęcia, kreacji i fryzury zamazanej cioci %-) Wrzuć coś obecnie Kocie %-) Tak dla przypomnienia: 1. WIEK:40 2. [...]

[...] przepukline pępkową ale jak narazie jest nie operacyjna bo się nie powiększa , a w życiu mnie nic pępek nie bolał , dopiero jak się dowiedziałem to przeglądałem zdjęcia z wakacji bez koszulki i się okazało że 9 lat temu miałem normalny pępek a 8 lat wstecz już lekka kulka :) i człowiek nawet nie wiedział./ Dlatego ciebie zapytałem bo [...]

[...] wpie**alał na trollkoncie i np. pisał, ze ch*jowe ryby łapie i widać, że nie umie łowić xD Z tych samych trollkont udzielał się w swoich tematach i jak na przykład wrzucał zdjęcia złapanych przez siebie ryb to sam sobie pisał >Noooo gratuluję okazu! Widać, że doświadczony łowca! a potem się z tego cieszył i kazał oglądać mi i starej jak go [...]