zdjęcia lat

Piotrek zaprezentował ciekawe zdjęcia z 2004 roku Puchar Polski odbywał się w Krakowie. Przymierzenie sie do mistrza Bartka Gurana było oczywiście obowiązkowe SFD/Images/2015/7/22/d4669978e989467fa4e56c2aeda43e83.jpg SFD/Images/2015/7/22/1c5958693bb7464687d71e7bd047de4e.jpg Z Łukaszek Kaźmierczakiem -uwczesnym mistrzem Polski [...]

[...] Słodkiewicz! Nieco speszony, ale bardzo podekscytowany, podszedłem do niego razem z moim bratem i poprosiłem o zdjęcie, a on z uśmiechem przypozował do niego. Niestety, zdjęcia nie mogę nigdzie znaleźć, czego bardzo żałuję :(... Mam nadzieję Panie Radku, że mnie Pan pamięta - to krótkie spotkanie stało się dla mnie inspiracją i dodatkową [...]

[...] "Nie jesz mięsa - nie jedz. Ale nie narzucaj się ze swoim punktem widzenia. Jak dojrzeję do takiej decyzji, to sam będę umiał ją podjąć. Wszelkie nawiedzone teksty, zdjęcia z rzeźni itp. powodują u mnie wzrost poziomu wściekłości i ideologiczny apetyt na karkówkę z jakiejś prześladowanej świni". Zgadzam się. Jestem za wolnością, nie [...]

[...] popatrz sobie na innych ludzi z forum z takim stażem. Chodźby nawet muczakos. Barki w ogólę robisz? bo wątpie Nóg pewnie nie robisz bo pokażałeś tylko górę. i Jeszcze zdjęcia od lusterka. ;) I nie pisz mi żebym wstawił swoję zdjęcia bo obiecuje Ci że wstawie na pewno ale jak będzie mój staż równał się z twoim obecnie, a ty już zdjęcia [...]

[...] multum - i nie jakichś zakamuflowanych tylko z twarzą, pod moim imieniem i nazwiskiem. Organizujesz, prowadzisz - to nieuniknione żeby takie fotki były. Ale jednak to są zdjęcia w ubraniu i żadnego rodzica chociażby nie będą drażnić. Ja też nie zwracam uwagi co o mnie kto myśli. Natomiast nie chcę też dawać żadnego powodu żeby takie głupie [...]

[...] Ferrer: Liczba socios powinna być ograniczona. Chcemy wprowadzić kolejny system, więc ludzie mogą być związani z klubem w inny sposób. Ingla: To smutne, że Rosell robił zdjęcia z frakcjami chuliganów z Boixos Nois. Rosell: Nie chcemy przemocy na stadionie. Benedito: Boixos Nois wspierają Rosella, krzyczą "Rosell prezydent". Na [...]

[...] 5kg x ---- / 5kg x ---- / 5kg x ---- 5kg x 15 / 5kg x 15 / 5kg x 15 5kg x 15 / 5kg x 15 / 5kg x ---- P.S. Miałam dzisiaj fajne jedzonko rozplanowane na cały dzień, ale z pośpiechu przed czekającym mnie treningiem oraz powrotem męża pochłonęłam omleta na śniadanie i nie zdążyłam cyknąć zdjęcia, więc stwierdziłam, że tym razem będzie bez fotek %-)

No to i ja wrzucę swoje podsumowanie, choć niestety nie wygląda to zbyt estetycznie. Nie wiem jakie sztuczki dietetyczne zastosować aby ten brzuch zszedł, bo te boczki to mam od lat ileś tam i nawet jak ważyłem 78kg to były. Nie wiem ile bym musiał ważyć aby ten brzuch wyglądał jako tako :-( 15.12.2017 Waga: 78,5 Pas: 83 cm Biceps: 38,3 cm [...]

[...] kaloryczność jest dużo zaniżona. No chyba, że robisz redukcję, ale sądząc po stosunku wzrost/waga raczej nie jest ona potrzebna (chociaż akurat do tego przydałyby się zdjęcia)> Po trzecie - przy takim wysiłku węglowodany są niezbędne. Szczególnie, jeśli masz budowę typu "gruszka" - barki węższe od bioder, z tendencją do odkładania tłuszczu [...]

http://speedy.sh/k7Hd3/przed.rar http://speedy.sh/5BfP8/po.rar sorry chlopaki ze tak wrzucilem ale nie potrafilem inaczej;d;d macie pare zdjec przed,obejmuja one szeroki zakres,bo niektore sa sprzed jakis 4-5 lat, na niektorych jest wiecej na innych mniej fatu,sa tam tez zdjecie z tygodnia przed zabiegiem,sami sobie porownacie, w folderze po sa [...]

[...] od syna żony mają języki dodatkowo i to co dzieci od córki! Lat 8 i 12. Rodzice się dwoją aby podołać czasowo i finansowo! Dzieci mają czas zorganizowany bardziej niż ja miałem w wojsku! A wszystko dla dobra dzieci! Zdjęcia robi mi żona (moja) - ja je tylko kadruję. Gdy była jeszcze fotografia czarnobiała to sam wywoływałem filmy i zdjęcia.

Wracam\-) Ajaj co tu się dzieje? 88-O I dokąd to zmierza? :-D Bardzo dobre pytanie;-) Prawda jest taka, że daję się nieść temu szaleństwu trochę świadomie, trochę bezwiednie, trochę manipulowana i podpuszczana. Najważniejsze, że jest radocha:-) czasem wprawdzie okupiona potem i łzami tudzież siniakami, zdrapami lub popękanymi odciskami ale... [...]

[...] dzieci i otoczenie. Niemal każdy zna kogoś kto ma problem z %BF. Dziecko, dorosły, kobieta, mężczyzna - nie ma to znaczenia. Moi znajomi proszą mnie o radę. Przysyłają zdjęcia pt. "Mój syn / moja córka. Doradź. Pomóż. Co robić? Ma 10 lat i waży 65 kg. Ma 13 lat i waży 80 kg" A ja widzę galerię ludzi głęboko nieszczęśliwych. I nie potrafię [...]

Zdjęcia pokazuja jego rozwój i postęp w ciągu 21 lat.. Ciekaw jestem Waszej opinii (ae bez demokracji :) ) dużo się poprawił? mało? a może wcale? czy tak, jak można by oczekiwać przez 21 lat? /SFD/Images/2016/7/4/075c2d3e0e5c4069a08bd1611c7bc746.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-04 22:09:52 Bardzo ładnie trzyma formę na równym [...]

[...] i z wigili Kurna ludzie, po co wrzucacie swoje zdjecia jak macie 20 kg niedowagi, ******* nie staz i w ogole sylwetke o kant dupy potluc? smiech na sali -usuń na razie te zdjęcia i wróć za dwa lata, bo na razie jedynie psy się mogą zlecieć na kości ;p -Brak słow ludzie cwicza po rok i wiecej i nie daja fot bo maja jakas samoocene a ty jestes [...]

[...] łapka będzie rosnąć szybko jak micha i regeneracja działa bez zarzutu. Zdrowia :-)) Raczej nie :-) na pewno nie szybko. Jak widać cały czas jest w przedziale 37-39 cm od kilku lat. Wystarczy spojrzeć na zdjęcia. Lepiej by było jakby się zarys mięśnia zrobił wtedy fajnie by wyglądało i estetycznie. Na bic+40cm nie ma co liczyć i się o to starać.

Raczej nie :-) na pewno nie szybko. Jak widać cały czas jest w przedziale 37-39 cm od kilku lat. Wystarczy spojrzeć na zdjęcia. To prawda. Z jedną tylko różnicą: 3 lata temu było 38,5 cm w bicepsie przy wadzę 89kg i 98 w pasie. Teraz jest tyle samo w bicepsie przy 80kg i 81 w pasie.

[...] dziennik postępów od grubasa do....no właśnie. Za 5 lat chciałbym wyglądać jak Miętki, ale licho wie co u takiego emeryta jak ja uda się zdziałać :) Może wrzucę jeszcze moje zdjęcia, ale nie wiem czy lepiej nie rozbawiać Was za bardzo Jeszcze kwestia picia, z tego co pisał Qazar to wchodzi w rachubę tylko woda niegazowana i zielona herbata [...]

przepraszam za nieporządek ze zdjęciami, ale nie mogę opanować"sztuki" wrzucania kilku zdjęć w jednej odpowiedzi. xD W piątek przed siłownią poszedłem do apteki w celu zmierzenia % tkanki tłuszczowej. Muszę jednak kilka rzeczy skorygować: -waga:79 (w koszulce,spodniach i butach) normalnie ważę 78kg -wiek: 20 lat. NIe można było [...]

[...] Co do głównych supli testu USN: USN - 19 ANABOL TESTO - 180kap. USN - Creatine Anabolic - 1800g Odczucia mam bardzo pozytywne. Nie wiem jak po zdjęciach, ale widzę w lustrze, iż sylwetka się dobrze wypełniła. Stosowałem różne rodzaje kreatyny i boosterów (ale z racji krótkiego stażu nie tak wiele w sumie) i sylwetka [...]