[...] wiele wyrzeczeń by zdobyć swój cel także proszę o pomoc, jeśli chodzi o budżet nie zarabiam kokosów więc na suplementy nie chciałbym przeznaczać połowy zarobku. Wstawiam zdjęcia postawa bardzo luźna nie napięta bez treningu 3 dniowego, lepiej to wygląda chyba na żywo niż na zdjęciu.. I to chyba na tyle, chciałem jak najlepiej wam opisać co i [...]
[...] Juventusu, VFb Sttutgart, Orebro i LASK Linz. Byłem młody i naiwny, po cichu liczyłem, że może ktoś przyśle mi koszulkę, szalik klubowy (pisałem coś w stylu: if you can, please send me shirt, scarf or another souvenirs), najczęściej były to właśnie "another" - drobiazgi typu stare bilety, gazetki klubowe, zdjęcia, baloniki, plakaty.
kiki88 - jak nie wyślą, jak wyślą :D Napisałem e-maile do kilku drużyn Ekstraklasy (2 lata temu) i paczuszkę dostałem tylko od Groclinu, były tam zdjęcia, program meczowy, pocztówki, bilety, plakaty, gazetka. Szczerze nic specjalnego, ale za friko, to co :) Heh, napisze wam coś jeszcze, zimą grałem sparing z rezerwami Lecha Poznań, mecz nawet mi [...]
[...] twierdzi, że jest ostatnim prywatnym uczniem Yip Mana, choć niektórzy inni uczniowie mają odmienne zdanie. Różnica zdań została dodatkowo zaogniona zarzutami o podrobienie zdjęcia, które przedstawiało Yip Mana z redaktorem naczelnym magazynu New Martial Hero. Leung Ting zaprzeczył wszystkim zarzutom i twierdził, że sam Yip Man wspomniał w [...]
[...] Z racji iż nie mam fałdomierza zamieszczę kilka swoich zdjęć, które zrobiłem dziś rano (kurde czuję się jak nastolatek wstawiając zdjęcia z rąsi i to jeszcze półnagie, ale da to Wam jakiśtam lepszy może obraz mnie). Nie napinałem mięśni do zdjęć ani nie wciągałem brzucha. Pytanie jakie mam do Was to czy [...]
[...] zmuszony oceniać,ciała,które są „słabsze” w proporcjach i składzie od kobiet,nie doświadczających wysiłku fizycznego i reżimu dietetycznego.Stwierdzam,że mógłbym zamieścić zdjęcia swoich koleżanek czy podopiecznych,które wygrywają ten konkurs w „cuglach”,a są wśród nich osoby,które ani regularnie nie trenują,ani nie przestrzegają diety…Bez [...]
Pokaż zdjęcia przed zdobyciem tej "masy" ;-) IMO musiałaś wtedy wyglądać jak szkielet, bo na zdjęciach, które tutaj widzę, wyglądasz jak przeciętna kobieta w Twoim wieku, która robi cokolwiek poza leżeniem na kanapie ;-) Pomijając fakt, że analizator Tanita jest urządzeniem o miernej wartości zastosowania, to przy jego ustawianiu nie powinno się w [...]
[...] ze względu na jej remont. Ostatnio wygrzebałem mój stary dres w którym dzisiaj biegałem. Nie, nie jestem dresiarzem! to były stare czasy Zdjęcia Okolic: *mam nadzieję że zdjęcia się spodobają Ze względu na to że nadchodzi wiosna mam komunikat do wszystkich alergików: - sam byłem / jestem alergikiem, 5 lat temu zacząłem szczepić się przeciw [...]
[...] wiem, ale te do porównania (z końcówki listopada) również najlepsze nie były, więc żadna strata. Jedno zdjęcie z przodu zrobił mi przed chwilą mąż, bo jakoś tak poranne zdjęcia robiłam samodzielnie i wyszły trochę od dołu. Nie ma szokujących zmian. Nie miało ich zresztą być. Miałam nie nastawiać się na spektakularne zmiany, szanse były [...]
[...] proporcji, opalenizny i dostatecznie dobrej rzeźby, jego pozy były przyzwoite, ale nogi nadal pozostawały w tyle za górną częścią ciała. Pokonał słynnego Rega Parka, którego zdjęciami wyklejał kiedyś swój pokój, ale przegrał z Frankiem Zane'm, który ważył o 25 kg mniej od Arnolda, ale jego sylwetka była bardziej dojrzała, miał lepszą symetrię, [...]
[...] w stylu jak na 10 lat to wyniki nie powalają, bo to nie było 10 lat zawodowego uprawiania kulturystyki. Jak kupię baterie zrobię sobie zdjęcie w tej samej pozie by robić zdjęcia co tydzień i porównywać zmiany. Narazie moje aktualne zdjęcie ( jako tako, teraz mam nawet jeszcze mniej mięcha i podobną ilość fatu bo miałem przerwę i katabolizm na [...]
[...] wkurza. Będzie trudno się tego mojego Stefanka pozbyć. Jest ze mną od zawsze już prawie 40 lat! Jedynie w okresie mojej pociążowej/karmieniowej suchości go nie miałam. Na zdjęciach szału nie widać - proporcje się nie zmieniły bowiem dramatycznie i najedzona jak bąk jestem:-D ale ja w realu dostrzegam wyraźne zmiany. Dobra koniec pitolenia [...]
[...] fizyczną i psychiczną ? Jedno jest dla mnie pewne. Takie osoby kwalifikują się do natychmiastowego leczenia psychiatrycznego. Na fizyczne może być już za późno. Patrząc na zdjęcia kulturystów z lat 80-90 zeszłego stulecia a dzisiejszych widać wyraźnie różnicę w kreowaniu postaci umięśnionego człowieka. Kiedyś dominowały pozy [...]
Wow jestem pod wrażeniem! Mega pozytywny i profesjonalny test. Widać panowie, że wiecie co robicie. Największe wrażenie robi dla mnie kuba i arnold- zdjęcia w studio bardzo udane !! Robi wrażenie. Wiadomo SneS to inna półka- może za 20 lat taka forma i u mnie zagości- petarda! Rafał też super się wyrabia, z tygodnia na tydzień coraz fajniejsza [...]
W 1996 roku dostęp do Internetu był jeszcze dość mocno ograniczony, więc szum wokół Ronniego napędzały branżowe czasopisma, prezentując zdjęcia zdjęcia Colemana. A raczej nadając mu przezwisko 'Big Ron' będące odzwierciedleniem jego wielkości, której dorównywał, a z czasem nawet przewyższył największych i najszerszych zawodników żalaznego sportu - [...]
[...] Wracając wtedy ze szkoły przechodziłem z kolegami koło kina Rialto (teraz jest tam Mc Donalds...świat się zmienia...) i oczywiście zawsze się zatrzymywaliśmy koło gabloty ze zdjęciami z wyświetlanych filmów.... W końcu po dłuższym czasie zebraliśmy z kolegami kasę na Wilcze Echa ale film był w wyższej grupie wiekowej a my mieliśmy po 10 lat(chyba [...]
[...] Dźwiganie, 3. Sprint. Rób to bez przerwy – żadnego masowania, żadnego wycinania, żadnego pieprzenia. Po prostu trenuj by być niesamowitym. Nie bądź gościem, który robi sobie zdjęcia bez koszulki, by inni faceci mogli się nad nimi ślinić. To jest hańbą dla każdego z mężczyzn, którzy zrobili coś nadzwyczajnego w swoim życiu. Jim Wendler." Zmieniony [...]
Witam :) Zgłaszam sie do udziału w teście MASOWYM firmy Hi Tec Mialem juz przyjemnosc przeprowadzania testu w dziale Hi Tec który mozna zobaczyc po tym linkiem i porównac z innymi osobami z ktorymi rywalizowalem: http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091-s13.html Wypiski robiłem codziennie, codziennie dodawalem zdjecia itp. [...]
Komentarz : Co dalej ze zdobywaniem Marsa ? 4 dni temu wylądowała nastepna sonda NASA z łazikiem Perseverance ,który na pokładzie ma też drona. Cały czas spływaja zdjecia z Marsa,bo łazik ma 19 różnych kamer . Przesłał też film z lądowania Optymiści sądzą ,że za ok 4 lata ludzie pojawią się na Marsie i to na dłużej i w wiekszej ilośći. Ma zostać [...]
Zgłaszam się do udziału w konkursie. Ćwiczę na siłowni już około 4 lata, ale dopiero rok temu zacząłem się w pełni do tego przykładać i myśleć o stracie w przyszłości w zawodach. Wiek 21 lat Wzrost 170 cm Waga 82 kg Obecnie jestem na cyklu masowym Oto zdjęcia: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.