wygląd

jesli chodzi o kulturystyczny wyglad to barki odsaja ale jak wiemy nie to jest twoim priorytetem powodzenia na zawodach

SoG poszedł, szacunek za siłę i wygląd, powodzenia w dalszym treningu i kolejnych zawodach!

[...] bez sprzętu bardzo długo,ale ruszyło do tego 350. nie jest tak,że już mi siła nie idzie bo idzie. powoli,ale idzie. teraz mam ciężką pracę dlatego ta forma jakoś niebardzo chce iść bo już jestem zmęczony na trening przez 8h ładowania węgla albo rąbania drzewa. rozpiętki robię właśnie pod jakiś wygląd tej klatki. zawsze robiłem bb do trójboju.

To jest szokujace ze banda facetow dla ktorych wazniejsza jest fryzura i wyglad kopiac flaka po trawie zarabia miliony dolarow a kozackich sportowcow nikt nie docenia. To bardzo krzywdzace :/ zycze powodzenia:)

[...] mała wskazówka odnośnie krótkiego bicepsa, Rób uginanie ramion ze sztangą nadchwytem 3x15/2xw tyg po kilku tygodniach zobaczysz w czym rzecz. Jak zmiena się wizualnie wygląd całej łapy kiedy wierzchni mięsień przedramienia wyrasta wprost spod bicka a nie ze stawu łokciowego , też tak miałem i dla tego zacząłem ćwiczyć oddzielnie [...]

Jak to sie mowi za jakość sie płaci w tym wypadku tez za wygląd. Wiadomo cos o innych środkach?

Podsumowując - Wygląd bardzo ladny i przewaznie kazdemu sie podoba - Jakos srodka poczekamy zobaczymy co bedzie

Weź wstaw fotkę z miarką... i spór sie rozstrzygnie, ogólnie masuj jeszcze i popraw cycki pracuj też nad brzuszkiem bo on wpływa na ekspozycję klaty co wpływa na wygląd całej sylwetki... Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2008-01-29 12:46:53

[...] tym wiedzą,ale czy aby na pewno?Ludziom,którzy ciężko trenują wydaje się,że intensywny trening i stymulacja poszczególnych grup mięśniowych jest tym co gwarantuje doskonały wygląd.Gdyby było tak istotnie,wszyscy,którzy solidnie przykładają się do ćwiczeń na siłowni,wyglądaliby niczym młodzi bogowie a na ulicach widzielibyśmy wielu pięknie [...]

Rarytas - Przegladnalem sie w lustrze dokladniej i nie ma w sumie dziur , to sa po prostu przebarwienia. I sluchaj jak ty uwazasz, ze przebarwienia to jest stan ciezki to jestes z kosmosu chyba. Wybacz, ale nie bede bral Twojego zdania do siebie bo pare osob widzialo juz moja twarz i sami stwierdzili, ze moj stan nie jest zly. W dodatku sam lekarz [...]

Może i się mieszczę w normie, ale mój wygląd na prawdę nie jest zadowalający.

"wzrost 187cm"-wes to pod uwage oceniajac jego łape wyglad "wsam raz"

taa ale niektorzy np nie zyja sama silka i maja inne wazniejsze cele pochlaniajace efekty silki jak np ja zrosty w nogach a wyglad jakbym 2x na roweze jechal w zyciu Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-05-28 04:33:15

[...] na temat treningów kulturystycznych to napewno jest cała gromada forumowiczów którzy chętnie Cię wysłuchają.Nie wciskaj im jednak kitu że nie warto robić nóg bo będą wyglądać jak tucznik bojowy.Uważasz że wygląd kartonu na bocianich nogach jest lepszy????? Skąd masz takie bzdurne wiadomości na temat 48 godzinnej regeneracji uszkodzonych [...]

A i jeszcze mam takie pytanie do ciebie Panteon, oglądałeś może film Undisputed 2? Tam jest taki koleś który się nazywa Boyka i czy dało by radę tak się wyrobić na przy użyciu samego drążku i ewentualnie hantelek? Jeśli chcesz zobaczyć jego wygląd wpisz w google grafika "Boyka" i powinno wyskoczyć.

[...] filmy poza ostatnim widziałem. Charakteryzuja się m.in tym że mozna zaobserwować wszechstronność z ich strony tj. wytrzymałość siłową, czasami siłę maksymalną, dynamikę i wygląd niczego sobie. Moje zdanie, jeżeli chodzi o dojście do takich efektów jest takie: Trening pod takie wywijasy powinien być logistycznie rozplanowany. Nie ma się moim [...]

[...] pasy lub np. uprząż taktyczną. Ostrze wyposażone jest w zbrocze i rząd małych otworów, pełniących głównie zdobniczą rolę - i trzeba przyznać, że nadaje to ostrzu lżejszy wygląd, niż jest w rzeczywistości. Jak na swoją długość (3.15") ostrze jest wysokie oraz dosyć grube (0.148" - czyli prawie 4 mm grubości). Dzięki temu jest ono [...]

Mam 17 lat, nic nie cwicze.. a wlasciwie cwicze - rozciaganie w domu, bieganie, silownia - staz ok 7 miesiecy - taka moja ogolnorozwojowka. Sprzet na ulice - tak. Dlaczego? Mam problemy dermatologiczne (twarz) i moj wyglad jest dosc prowokujacy... bynajmniej na tyle ze mam dosc czeste starcia uliczne - od poczatku roku szkolnego mialem 3 potyczki, [...]

No tak, nie dopatrzylem, ze chcesz sprzet legalny, batona najlepiej kupowac od kogos znajomego i sprawdzonego, nie kupuj z neta, bo mozesz trafic bardziej zabawke, niz konkretny sprzet. Rozumiem Twoje podejscie, zwlaszcza jesli masz prowokujacy wyglad, ale szczerze mowiac polecam Ci bardziej SW niz silke, wbrew pozorom SW da Ci takie spojrzenie w [...]

ale szczerze mowiac polecam Ci bardziej SW niz silke, wbrew pozorom SW da Ci takie spojrzenie w oczach, ze nikt nie ebdzie chcial podjechac:) a siłka da mu taki wyglad ze nikt nie bedzie chciał podjechać...wiadomo że SW jest korzystniejsze ale jesli chodzi o dłuższą mete a nie jeśli chodzi o pierwsze wrazenie a na ulicy albo działa pierwsze [...]