[...] nad sylwetką od roku jednak nadal nie osiągnęłam pożądanych efektów. Mam dobrą przemianę materii i nigdy nie miałam problemów z nadwagą. Chciałabym jednak doszlifować wygląd sylwetki i spalić ten "ostatni tłuszcz z okolic brzucha i ud, jak również pozbyć się wody podskórnej powodującej niewielki cellulit. Myślę, że na tym etapie wspomogły [...]
Witam. Nigdy nie byłem szczupły i pewnie nie będę :) ale chcę schudnąć a do tego jeszcze w miarę wyglądać. A więc zrzuciłem od maja 17 kg, do celu wagowego brakuje mi kolejnych 8 kg, lecz z fachową poradą. (lepiej późno niż wcale) Płeć : Mężczyzna Wiek : 33 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 98 [...]
[...] SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 17-20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie interesuje mnie aż tak mocno bf.trochę schodzi to jest dobrze.to nie kulturystyka.wygląd nie walczy ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 2-3x kickboxing+2-3 interwały od 1,5 tygodnia.dieta aktualnie:dni w których mam kickboxing 220g węgli,160g [...]
[...] to co istotne. Podstawą kształtowania sylwetki są treningi siłowe, a nie fitness, czy aeroby. Poza tym miarą efektów nie są kg, a obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Polecam założyć swój nowy temat i tam toczyć dyskusję. Jak będą podstawy, to pomyślimy o spalaczu. Dieta ketogeniczna, 1500kcal, 300zł na dietę, to jedna [...]
[...] w nich też? Moim zdaniem Vivobarefood są ok ale dla ciężarnej jak ma spuchnięte stopy albo dla kobiety ze stopą otyłą. Mierzyłam z ciekawości... Jeśli chodzi o ich wygląd to dla mnie nie do przyjęcia %-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-05-13 23:36:51 Na żywo nie widziałam ale dla mnie ich wygląd na zdjęciach w internecie jest [...]
[...] kobiet. Objawia się ona tym, że tkanka tłuszczowa w organizmach kobiet odkłada się głównie w okolicy bioder, ud, a nawet łydek i kostek. Niestety jej skutkiem nie jest tylko wygląd sylwetki, ale również towarzyszące temu bóle nóg. Kobiety borykające się z lipodemią cierpią również pod względem psychicznym, co objawia się występowaniem stanów [...]
[...] sobie ot tak przyklejone do ciała. W obrębie piersi mamy przyczepy mięśni klatki piersiowej, same mięśnie itd. Biust jest ściśle związany z tymi elementami i ich stan, wygląd, forma mają wpływ na piersi. Można powiedzieć, bardzo bardzo upraszczając, że kształtując odpowiednio mięśnie klatki piersiowej można wpłynąć na wygląd samego biustu i [...]
waga a jak obwody wygląd w lustrze? ciuchy. wage można użyć 1-2 razy w miesiącu nie więcej bo nie jest adekwatnym sposobem mierzenia procesu chudnięcią!
>>Zgadza się-podobnie efekt diety będzie zależał od stosunku masy mięśni >>do masy tłuszczu u danej osoby, a więc mówiąc ogólnie od podstawowej >>przemiany materii Rzeczywiscie - utrzymanie jednostki wagowej (np. 1kg) miesnia wymaga zuzycia przez organizm ok 20x wiecej energii (kcal), niz utrzymanie tej samej ilosci tk. [...]
e daj spokój do porsze to jakbym sie wgramolił to bym sie czuł jak w maluchu , BMW są duże, luksusowe, wygodne, bezpieczne, no i wygląd. I nie ma co dyskutować więcej na ten temat bo każdy ma inne gusta i każdy będzie prubował na siłe chwalić swoje a negować czyjeś
[...] systemach Billa Starr i jego odmian była zawsze dieta kulturystyczna starego typu dobre węglowodany złożone,białko,dobre tłuszcze w niewielkich ilościach. I powiem ci siła i wygląd był.Co zaczynałem ćwiczyć odważnikami to dieta domowa,potem dieta zgodnie z grupą krwi ostatnia dieta wysokotłuszczowa wszystko w dół prócz bębenka. Jak chcesz [...]
dla mnie wyglad to rzecz drugoplanowa, albo nawet i trzecioplanowa mi tam na tym tak zalezy, ze mi sie nie chce nawet specjalnie diety trzymac ;] wyglad sie robi przy okazji, nie wyobrazam sobie takiej sytuacji ze mialbym cwiczyc po to zeby wygladac sila, wytrzymalosc, umiejetnosc - wiecej mi do szczescia nie potrzeba :]
[...] więcej już pewnie nie bedzie :/" My nie twierdzimy, że niski wzrost pozbawia możliwosci dostatniego zycia i sukcesu. Jednakże jest to utrudnione, gdyż dzis liczy się wygląd, wygląd i jeszcze raz wygląd... a wzrost jest jednym z jego czynników. Wiadomo, że niski też może wszystko robić ale fakt pozostaje faktem, musi mieć dużo więcej [...]
niema atomowego grzyba chyba podszywka ;) jak moze to być podszywka skoro inny wygląd, nazwa, holo itp. całkiem inny lab... jak wy czasem bredzicie... Zmieniony przez - kacper1133 w dniu 2014-03-26 20:53:27
czy tam jest oxa nikt ci tego nie powie,wyglad jest standardowy lecz oxy ori na Polskim rynku raczej nie uswiadczysz,widac to po ostatnich wpadkach na badaniach anty.działać to działa ale co jest w srodku nikt ci nie powie raczej. Reszcie panów przypominam że ten temat to nie spam.
witam , pytanie czy db pharma pakuje swoje orale a mianowicie clen w takie woreczki jak od dragow ? i czy wyglad jasnozielony oraz nieoznacone zadnym znakiem tabsy sa oryginalem ?