mam pytanie - czy po kreatynie wyglad miesnia rozni sie od takiego, ktory wycwiczony zostal bez zadnego wspomagania? tzn, ze czlowiek wyglada troche jak "napompowany" przez duze ilosci wody, wypelniajace miesien? pytam tak z ciekawosci, bo mam troche inny problem - mam duze zatrzymania wody w organizmie i do tego troche miesni, ktore sie [...]
Jak ustalilismy z kolega Dejna74, Fedor z pewnoscia nie dostanie roli glownej (ze wzgledow oczywistych), nie doczeka sie prawdopodobnie rowniez roli glownego czarnego charakteru (rowniez oczywiste - malo grozny wyglad ;) ). Na drodze dedukcji udalo mi sie rozgryzc ten problem i chyba wiem juz, jaka role zagra Fedor w filmie. Biorac pod uwage [...]
tak, zam byłem właśnie w szoku jak go pocięło w zeszłym roku po drostan pro, później przeszedł chyba na tri-tren z british dragon i już wygląd lekko stracił, ale w tym tri trenie to sam olej też raczej nie siedzi. edit: to może tez być kwestia dawki bo on nie bije trenu mniej jak 500 mg/ew i 1g test/ ew Zmieniony przez - dachu127 w dniu [...]
dawidowicz spoko grałem w podstawówce na poziomie klubów pokroju realu czy interu to z pewnością sprawa wygląda inaczej, chociaż przypominając sobie wygląd Ronaldo to...
B napisałem przecież,że to nie rozpiska dla niego to tylko przykład,zresztą prawda jest taka,że zrobi jak zechce.Dużo zależy też od tgo czy chce tylko poprawić wygląd czy ma wyższe ambicje jeśli to pierwsze to rzeczywiście nie ma sensu szaleć. Skasuj mój powyższy post i będzie po problemie.
Nie przejmuj sie komentarzami.Widac,ze cos robisz,ale jeszcze troche pracy przed Toba. Z reszta sprawnosc fizyczna(4 lata taekwondo) nie zawsze przeklada sie na wyglad(co nie oznacza,ze jest kiepsko,bo jest przyzwoicie). Zycze powodzenia;) Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-10-14 22:23:09
[...] 8 lat treningu a brzuch ci wisi łapy takiej jak chciałeś dalej nie ma. Nie żeby cię krytykował czy coś tylko moim zdaniem szkoda zdrowia za gonieniem cyfr które są tylko abstraktem. Ja bym zredukował chociaż na 90 kg i wtedy podjąć decyzję co dalej może nowa waga i wygląd całkiem zmienia twój cel albo sama redukcja zrobi że będziesz szczęśliwy
[...] http://potreningu.pl/articles/2626/dieta-eliminuje-i-wybieram--poradnik-praktyczny Niemniej, zalecałbym zrobić najpierw podstawowe badania i zacząć coś w tym kierunku robić zanim będzie jeszcze gorzej, gdyż tutaj nie chodzi jedynie o wygląd, a o ogólny stan zdrowia, samopoczucie etc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-04 10:36:34
[...] I powiem Ci bardzo szczerze, że nie ma dla mnie żadnego znaczenia to, co mi ktoś napisze bądź powie - operacje wykonywałem tylko dla siebie; lubię po prostu dbać o swój wygląd. Nie dla tego, by inni inaczej mnie postrzegali. A moje drugie pytanie zadałem dlatego, że czytam na necie mnóstwo postów osób zezowatych, które wyrażają swoje [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 60 Wzrost : 180 Cel treningowy : Poprawa masy, wzmocnienie, wygląd. Staż treningowy na siłowni : Na siłowni 0, w domu 5 msc Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu: Atlas, Hantle, drążek. Dieta : Nie Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Nic, ale czekam na propzycje Ostatnio przerabiany [...]
chudzina nie kazdy ma szare zycie i pracuje 12h na dobe. sam jestem przykladem osoby, ktora ma super latwe zycie, dobrze mi sie wiedzie, spie do ktorej chce chodze na silownie kiedy chce, dbam o diete i wyglad, mam zone, dziecko i kilka mieszkan..... i........ zachcialo mi sie byc wiekszym. zrobilem profi cykl i profi odblok i niestety cos poszlo [...]
[...] ponieważ zbyt trudno jest wszystko to pogodzić. Myślę że powyższy plan tren. jest dobry. Płeć : Wiek : Waga : 65 Wzrost : 174 Cel treningowy : Na razie masa, ale ogólnie to wygląd "FIT" ;) Staż treningowy na siłowni : około 2 lat. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]
Kusiło i kusi ale mòj cykl jest niekończacy i nigdzie sie nie spiesze Dopòki to co przyjmuję powoduje postępy nie widzę sensu wbijania trenu Napewno kiedys zaczne zabawe ale do tego czasu poeksperymentuje ze słabszymi środkami roznymi dawkami itd Jestem nastawiony na wyciskanie startuje w zawodach i kazdego roku zapisuje wyniki silowe kilku bojow [...]
czyli bedzie potrzebne uzupełnienie, bo ja sie na diecie nie znam :( a jeszcze ostatnie pytanie o te kreatyne, nada sie do mojej kuracji, napisalem jaki cel... czy moze pogarsza wyglad i jest polecana ale na masie
ogolnie to z tym wygladem nog bywa bardzo roznie. niektorzy maja wielkie miesnie pozbawione rzezby i skacza mistrzowo (moze to po kreatynie?). inni maja lydki chudziutkie i uda tez wygladaja na chude i tez skacza dobrze. wniosek jest taki ze wyglad nie ma wiekszego wplywu na efektywnosc miesni. gdyby tak bylo kulturysci byliby najlepszymi [...]
Darku nieeee akurat w mojej wypowiedzi nie chodziło o Ciebie!!! Ale przyznasz ze jest duzo osób w tym sporcie któe poświecaja naprawde CAŁE swoje zycie podporzadkowujac je jedynie kulturystyce a co najśmieszniejsze nie maja z tego nic ....nic tzn nie startuja i nawet ich wyglad nie odzwierciedla tego że jedyne czym zyja to pakowanie i wszystko co [...]
Hey Myslalam, ze 1500 to nie jest glodowkowa dieta wiec chyba mi sie przemiana materii nie zwolni a do tego nie jest tez to zbyt duzo kalorri wiec powinnam chudnac. Troche mnie przeraza prejscie teraz na 2300 nawet stopniowe ale co zrobic -sprobuje. Boje sie, ze przytyje ale coz kto nie ryzykuje nie zyskuje. Dziwne jest to, ze ja wogole nie [...]