SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Jak szybko zrzucic kilka kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie logiczne jest, że chodzi mu o zrzucenie tłuszczu. I o ile zgodzę się co do tego, że ważne są obwody i wygląd sylwetki, to w tym przypadku potrzebne do tego jest mu zrzucenie kg (fatu) i czytając post, który napisał nie wydaje mi się, żeby był zainteresowany budowaniem mięśni i treningiem (tym bardziej wieloletnim) - przynajmniej o tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2016-09-10 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol

    Post
    Doping

    1) stanabol British dragon, dawniej byly tabsy 5 mg, obecnie tylko 10 mg i 50 mg pakowane w oryginalne torebki BD, poszukaj na stronie BD tabsy z wybitym z jednej strony BD z drugiej strony 10 lub 50 dokladny wyglad i ksztalt tabs rowniez na stronie BD 2) stanabol 5 mg firmowany jako C&K China, ch.uj go wie kto to naprawde robi, co jest w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2005-07-19 00:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ale dokładnie chciałbyś coś trenować?? jak widzę i biegania i siła to może 8-bój?? Czy tylko chcesz poprawić swój wygląd??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-06-22 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu, 1 proste pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mówię, że są 3x więksi, tylko że ich wygląd znacznie się poprawił, uwidoczniły mięśnie, nieco zwiększyły i tak dalej >.<

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-08-13 13:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zawracaj sobie głowy cyferkami . To akurat nie jest najważniejsze czy będzie 20czy 23 % . Najważniejszy będzie wyglad sylwetki .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2018-08-08 16:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo Slice

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się z przedmówcą. Gościu jest ogólnie cienki, zarówno jeśli chodzi o techniki uderzane jak i chwytane. Zrobił sobie reklamę ze względu na wygląd. Szedł na Mercera bez oporów... no cóż, przyznaję że Kimbo nie wymięka i nie boi się przyjąć. Choć warto dla równowagi zauważyć że Mercer to teraz stary dziad (do tego po odwyku) który daje się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2008-04-18 23:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawskikoks co Ty na to?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli chodzi o sam wygląd, to bez znaczenia, jeśli chodzi o sprawy zdrowotne i samopoczucie to jak najbardziej ma wpływ.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2013-05-11 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly dylemat . Przeczytaj .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz w postach podwieszonych wzory i opis zapotrzebowania na kcal/poszczegolne makroskl. czy masa czy redukcja to zalezy od Ciebie czasami wystarczy zrobic troche masy miesniowej, zeby poprawic wyglad sylwetki, ktora moze sie wydawac troche zalana

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2006-10-22 12:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thyroterm+prolongatum??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co bys polecil w mojej sytuacji zeby spalic tluszcz a nie zjechac z kg bo o to mi nie chodzi wyglad jest wazny dla mnie nie waga heh

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2007-05-07 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak na zdjęciu nie pomalowane, nie każdy zwraca uwagę na wygląd a na użyteczność. dokładne wymiary podam później. ale na oko grubość ok 3cm a średnica ok 15 cali..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2010-03-20 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    a te jakbym mial patrzec na wyglad i cene ale wydaje mi sie ze szit http://allegro.pl/item1166291448_rolki_abec5_lyzworolki_agresywne_extreme_roz_44.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2010-08-07 08:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze rozwiązanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemano. Jest sprawa, co brać żeby zwiększyć obj. mięśnia. Chodzi mi szczególnie o rozbudowanie tkanki mięśniowej i o jej ogólny dobry wygląd. Co wziac? gainer? kreatynke? czy aminokwasa? bez treningu i specjalnej diety to hormon wzrostu tak działa... a tak poważnie to j/w

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-03-09 17:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃCIE KUMPLA

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko wygląd, na modela by sie nadawał ale chyba troszke przywysoki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2005-02-02 00:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korki-PROSZE O PORADE

    Post
    Piłka Nożna

    TERAZ NIE PATRZY SIę NA WYGLąD TYLKO NA SKóRę ITP....KUPUJ TE 1 ADIDAS F50.7+ TUNIT

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2008-07-11 09:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa brzucha..

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale chwila, sam sobie zaprzeczasz. Teraz odwrocmy sytuacje : Napisales ze nie wiemy jaka ma sytuacje itd itd. A to Ty pierwszy wysnułes wniosek ze cytuje: "jak na rok to jest niezle". Imo nie jest niezle i tyle. Ja tez nie jestem bogaczem i nie mam niewiadomo jakich warunkow, ale miche trzymac potrafie i nie skupiam sie na pierdołach. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-05-12 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwecja

    Post
    Doping

    Ktos sie orientuje jak wyglad sprawa koksu w norwegii ? Dochodza paki ze stanow i chin? robia takie problemy jak w szwecji?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2011-04-05 20:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch!

    Post
    Trening w domu

    [...] i jeździć na rowerze a do tego skakania. Oprócz brzucha ćwicze ogólnie fbw na biceps robię 3x15 hantlem 10kg a tzw. Kapturki jak mozna zrobic bo chciałem poprawić swój wygląd do wakacji czy do wakacji ćwicząc co drugi dzień mozna miec ładna sylwetkę ?biceps tricePs i brzuch bo na tym mi najbardziej zależy. DO tego duzo białka serii ryby i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2013-01-29 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki brata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super! moim marzeniem jest taki wlasnie wyglad, moze tez tak kiedys bende wyglondal. podaj jego plan cwiczen.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2007-04-10 04:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła stoi w miejscu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam ten sam problem co kolega z tym ze ja po cyklu na kreatynie przytylem z 72.5 kg do 78kg poczułem siłe ladnie pieknie nawet podniosłem dosyc lekko 80kg ;P a teraz po miesiacu bez kreatyny 80 mnie zabija cwicze splitem czy moze to byc wina zle dobranego treningu cwicze od 4 miesiecy probowalem progresja oraz seriami 4x10 i lipa na innych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2008-10-25 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dexxa250 -thaiger pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    underowy wyglad ciekawe jak z dzialaniem Zmieniony przez - --AJAX-- w dniu 2010-05-29 00:28:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-05-29 00:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)