SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Moja siłownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oto tarcze. 1 to trzyma a drugi uderza. Fotki moje może później zapodam ale wygląd nie jest rewelacyjny. Zresztą mam podane prawie wszystko w profilu klubowym. Skończe jeszcze zapodawać fotki silki . Prosze o dalsze uwagi i oceny.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2004-05-15 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ze wyciśniesz na klatę 1 raz wogole nie przekłada się na wygląd sylwetki . Jeżeli chcesz pracować nad masa mięśniowa to niezawracaj sobie glowy seriami z jednym powtórzeniem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2017-08-18 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Simona Watesona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie próbowałem, więc nie będę negował. niemniej dla mnie za dużo udziwnień. jest wiele ciekawych metod treningowych, traktujących ciało holistycznie i skutecznych. a wygląd matta damona czy daniela craiga to żadna rewelacja i nic poza zasięgiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-10-17 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tata&syn

    Post
    Galeria Zdjęć

    swietne zdjecia swietny wyglad sog odemnie :)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10343 Data: 2002-08-26 23:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUma do wlosow Joanna , dobra ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pasta do włosów nie skleja ich, wygląd jest bardziej naturalny i włosy są przyjemniejsze. Joanne gumę kiedyś stosowałem jednaj nic teraz nie przebija pasty. Najtrwalsza jest cyyba od nivei w tubce, wygląda jak krem. Łapcie za pastę, poczujecie różnicę! I włosy można już ręką poprawiać przez resztę dnia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10516 Data: 2012-02-27 16:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje plecy po 2.5 roku ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jak juz jest taki dział to ocenie.. wygląd narazie słabo.. długa droga jak przed każdym z nas plecy masz w za duze do reszty ..zostaw je na poł roku :) ten wzrost psuje Ci trochę ocene :/ pracuj nad rękawami bo przy tym wzroscie powinieneś miec nabite jak u byka

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12050 Data: 2005-04-18 10:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi o redukcję, chcę spalić tłuszcz a przy tym poprawić wygląd pośladków itd, ale nie chodzi o ich powiększanie, a bardziej o nadanie kształtu czy uniesienie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2016-11-30 06:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Świetnie nawadniające elektrolity wzbogacone o witaminy i minerały Collagen Beauty - Collagen zapewniający lepszą mobilność oraz ochronę Twoich stawów. Poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci Wrzuć pastylkę do wody i ciesz się jej działaniem Jedno opakowanie (20 sztuk pastylek) kupicie w naszym sklepie w zależności od wersji w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2021-08-11 11:36:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hooligani

    Post
    Piłka Nożna

    w tej "zabawie" tak jak w sportach walki wielką role odgrywa charakter, znam jednego Hoolsa GKS'u Jastrzębie którego wygląd na pewno nie wystraszy na pierwszy rzut oka, ale jak przyjdzie co do czego to rzuci się na większego, czy nawet 2 gości nawet jeżeli spodziewa się, że dostanie w******l. Jest zaprawiony w ulicznych bojach i to widać [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 2007-07-18 23:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUP TELEFONOW

    Post
    Targowisko

    SPRZEDAM BIZNESOWY TELEFON NOKIA E50 BLACK. TELEFON JEST NA GWARANCJI, KUPIONY OD NOKIA POLAND, FABRYCZNIE BEZ SIMLOCKA, POLSKIE MENU, STAN IDEALNY, MOCNA METALOWA OBUDOWA, WBUDOWANA KAMERA, W ZESTAWIE PUDEŁKO, PAPIERY, GWARANCJA (WAŻNA JESZCZE OKOŁO ROK), ŁADOWARKA, KARTA PAMIĘCI 128MB, SŁUCHAWKA, KABEL DO PC, BATERIA TRZYMA BARDZO DŁUGO PRZY [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9984 Data: 2008-09-14 14:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miał być trening masowy a zrobił się redukcyjny jestem przed 4 tygodniem a waga na minus 2 kg ale w sumie jestem zadowolony wygląd się poprawił a i z brzucha trochę poleciało chyba za mało kalorii spożywam bo trening mimo wszystko dosyć ciężki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-03-18 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (500-750/week) Tak około roku. Efekty bardzo fajne. Jak pisze Pablo. Sprawy indywidualne. Oczywiście dla profesjonalistów z ambicjami międzynarodowymi to nic ale dla mnie w zupełności starcza te 3-4 ui dziennie. Regeneracja na duży plus, wszystkie wyniki badań poprawione, wygląd na duży plus, fat bardzo nisko (oczywiście tu kluczowa miska).

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2020-06-02 11:46:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl przerwa i suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dziekuje, czyli rozumiem że nitrobolon moge brać cały czas i ciągle masa, siła oraz ogólny wygląd będzie szedł w góre, a po 30 dniach wrócić do kreatyny? Jeżeli tak to właśnie jaką odzywke brać do nitrobolonu przez te 30 dni zamiast kreatyny ;p? Zmieniony przez - janek400 w dniu 2012-09-26 02:35:21

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-09-26 02:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze się odżywiałem zdrowo, bez słodyczy itd. regularnie. Jednak nie stosowałem tzw. diety. Nie narzekam na wygląd, ale chciałem spróbować więc tzw. diety kulturysty Co do brzuszków obecnie robię 1000 w 37 minut (całe nie pół-brzuszki jak fitneski). Pytam wyłącznie o dietę. Dlaczego powyższa jest zła? może jakiś konkret? Co np w śniadaniu jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-08-08 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny wygląd !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2013-03-09 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac - film str 6

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobry wygląd Sog duchowy bo nie mam abona

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2008-02-05 13:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHEROKEE-fakt czy fikcja?

    Post
    Galeria Zdjęć

    no fakt przypomina troche eminema spoko wyglad. You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9575 Data: 2003-01-06 22:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kontuzji.

    Post
    Ladies SFD

    Ta waga jest dla mnie ważna, nie ze względu na wygląd, tylko ze względu na to, że chcę wrócić do wspinania :) Taka specyfika tego sportu, że tłuszczu nie ma być wcale, a mięśnie też nie mogą za dużo ważyć :) Te przykłady, ktore dałaś są świetne, ale wspinaczki ważą jednak tak średnio 15 kg mniej. Ćwiczenia izometryczne mogę robić, chociaż po roku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2012-02-12 11:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się takimi treningami. One są po prostu spisane w celu zarobkowym. Rozplanuj sobie z 4 dni treningowe i z 2 razy aeroby z rana. Dieta jest podstawą i tak jak już ktoś napisał wyrzucilas ziemniaki i tłuszcze które wcale nie są złe a wręcz przeciwnie. O wygląd nóg jak u kulturysty to bym się nie martwil bo w twoim przypadku to niemożliwe :p.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2016-05-12 15:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój własny projekt tatuażu xD

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wykonacie w poncie fajne:) Co do czerwonego w środku. Kwestia gustu. Mi sie podoba, ale sam bym akurat zrobił chyba bez czerwonego, bo troszke to będzie jak wypierdek wyglądało. Najlpsza wersja pierwsza, druga średnia bo zmiana na ryju wilka, troche zmienia wyglad i jak bedziesz na plaży machał ręką to tym bardziej nie będzie wiadomo co tam masz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9650 Data: 2008-03-27 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)