Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kulturystyczna na pewno masowanie w SW jest trudniejsze od masowania w kulturystyce, bo tutaj nie możesz się zbytnio zalać, bo stracisz narzędzia (ćwczenia na drązku np) do treningu ze względu na zbyt dużą masę ciała (tłuszczu tutaj), to oczywiste ale jak widzę tę sprawność, którą osiągają ludzie trenujący SW + wygląd to jest to właśnie to! :-D
[...] na tym jest jakaś błonka mała... dookoła mam delikatnie spuchnięte, bo jak dotykam to jest twarde, ale nie wiem co mam zrobić. Pomóżcie Dołączam zdjęcie, przepraszam za wygląd mego języka, ale stosuję chyba wszystko i nie mogę go doczyścić;[[ Pozdrawiam http://www.photoblog.pl/marigolld nie wiedzialam gdzie wstawic, to tam wstawilam;/ no [...]
[...] ich działanie. Po pierwsze wyższa temperatura, po drugie w żyłach jakby większy przepływ krwi - jest to wręcz nieprzyjemne jak czuję ich pulsowanie i jak wyłażą (moje dłonie wyglądają mało atrakcyjnie -> foto, ale już nie o wygląd chodzi, ale o nieprzyjemne uczucie). Mam też mdłości i nie wiem czy z tego uczucia w środku żył czy od biodra. [...]
[...] się, że pomimo redukcji wzrosła mi siła 8-) POMIARY: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e868287671c94989b3180bb40534fe31.jpg PODSUMOWANIE Forma na wakacje to dla mnie nie tylko wygląd- to dla mnie również dobra kondycja, siła, wytrzymałość i wszystko to osiągnęłam :-) Przyczyniły się do tego z pewnością stosowane suplementy. Jeśli chodzi o sylwetkę [...]
Tran jedz normalnie lyzka. Nie dziwie sie ze Skalar pyta o twoj BF, bo podajesz wage, ile chcesz wazyc, a nie wiemy jak wygladasz, bo po twoich danych to sklonna bylabym stwierdzic, ze jest wszystko w normie (no moze 2 kg przydaloby sie ale nie tyle ile piszesz) Generalnie okreslanie sobie za celu jakiejś wagi prowadzi na manowce, to tak jakbys [...]
ja od płyty/kasety magnetofonowej "Uliczne historie" śledzę Rycha twórczosc ja w liceum miałem zaje*istą wychowawczynię jeśli chodzi o wygląd, 33 lata, blondynka, fajny biust, kształtny tyłek, śliczna twarzyczka, każdy chłopak w klasie miał chrapkę na Nią
do piotrorts moim zdanie na pewno vódka, bo pijac browara rozkładasz stopniow stęzenie alkoholu a przy vódce są to skokowe i mocne wstrząsy dla twojego organizmu, zresztą nie pije podczas kuracji vódki bo przy drugim kielichu jak by mnie rozgrzało to bym był czerwony jak płazcz czerwonego kapturka :P co do ćwiczeni to moga one nasilac trądzik [...]
aazz to co masz na ramionach i rowniez u mnie to moze byc Zrogowacenie naskórka- atopowe zapalenie skóry, troche poczytalem o tym i w sumie tak to wyglada jak u nas (podobny wyglad od czasu do czasu swedzi) Tylko nie wiem czy na izo mogloby dojsc do takiego czegos moze ktos ma jakies wieksze info na ten temat???
[...] łagodzi podrażnienia to jeszcze nawilża. Zdarza się, że kiedy rano wstaje i widzę, że skóra robi się sucha to smaruje twarz nim nawet bez golenia. Jeśli martwisz się o swój wygląd w szkole to kup sobie DUAC Once Daily Gel najlepiej już teraz to przez 2 tygodnie akurat zdąży poprawić stan skóry. Koszt 40pln a skutki rewelacyjne (jak dla mnie). [...]
Przy 182 cm wazę 67kg ja odwrotne proporcje mialem 168cm i 83kg wazylem po 2 latach cwiczen, zanim zaczelem cwiczyc wazylem 47kg, obecnie wrocilem po rocznej przerwie i jestem po redukcji 71kg na poczatku pazdziernika wskazalo co do tego co wziac zeby przytyc to tak jak kult, nie przytyjesz nie wyrabiajac odpowiedniej ilosci kcal w ciagu dnia, [...]
do mordy uzywam takiego nivea for men białego żelu, ale czasami, tylko bo zazwyczaj woda, tylko po treningu zel, do ciała uzywałem mydła siarkowego, ale teraz zauwazylem ze jak odstawilem mydlo siarkowe to wyglad skory sie troche polepszyl, wiez uzywam jakiegos tam zelu nie pamietam nazwy