wygląd

...Priorytetem jest Muay Thai nie chcę wyglądać jak patyczak i tak 92-94 chcę dobić wagę...Priorytetem dla Ciebie jest wygląd. Oszukujesz siebie czy nas@@-)

Wygląd, ogólnie estetyka, lepiej od Mariana87, pomimo gorszych efektów siłowych.sog

[...] jest tutaj wyznacznikiem, a samo spoglądanie na spadki dziurek w pasku to trochę zbyt mało, jeżeli chcesz na poważnie do tego podejść. Poza tym istotny jest również wizualny wygląd sylwetki. Jeżeli tutaj też widać zmiany, to nic tylko się cieszyć. Mięśnie są trzy razy cięższe od tkanki tłuszczowej, więc jeżeli obwód w pasie spada, sylwetka się [...]

Wzróć uwagę na obwody i wygląd sylwetki a niekoniecznie na masę ciała. Kg nie są wyznacznikiem efektów. Treningi siłowe to podstawa kształtowania sylwetki. Wcale nie musi być one długie. W 45min można zrobić dobry trening angażując podstawowe grupy mięśni złożonymi ćwiczeniami.

pamietaj ze wyglad to nie wykladnik wiedzy co do techniki http://www.kulturystyka.pl/atlas/

do clarka kenta mu daleko, bo nie ma tej sexownej opalenizny a wygląd bardzo spoko

tak więc na początku w pierwszych kilku latach Tsunami były kata: Kumo; Haito; Hareta Sora; Rakugo; Nisennomajuwaruten; Nanigotodesuka; Sato; Sanishi; i jeszcze na 1 dan chyba Sansao ale tego już nie pamiętam dokładnie. Te kata w znaczy sposób poza Sato różniły się od tych obecnych ale to jest rozmowa na dłłługie piwo ;) te kata powstały w całości [...]

"bARDZO ŁADNIE WYDLADASZ MMASZ MASE TO FAKT I DOBŻE Z NIM WYGLĄDASZ JA TESH BĘDE ĆWICZYŁ I CHCE MIC ŁAPE TAKOM JAK TY EXTRA WYGLĄD POZDRO" ...a ja nie chciał bym "MIC" takiej "ŁAPY" ;) hehehe

A niby czemu mialoby sie wykluczac - Czy kazdy aktor musi byc w czyms cienki, nie moze byc w czyms dobry. czy fighter rasowy nie moze dobrze grac? Slyszales o czyms takim jak kreatywnosc i intuicja- to dwie cechy glowne - wspolne dla fighterow i aktorow. Jak do tego dodasz niezly wyglad + finezje i szybkosc - otrzymujesz mieszanke wybuchawa jaka [...]

Oleandro ja narazie zrobiłem 2 cykle w życiu......ale kreatynowe a jeśli już krytukujesz mój wygląd to weź proszę pod uwagę jeden malutki aspekt, że ja jestem naturalny koksu nie tknołem, wyglądam jak wyglądam>>>Twoim zadniem do bani noo cóż zawsze będe gdzieś daleko w tyle za ludzmi z dopingu Problem jak brać Ovopol???>>>GG [...]

"może kiedyś będziecie tacy jak ja" - jeśli chodzi Ci o wygląd jak na fotce w profilu, to wolę bez

wejdz na stone genfara to zobaczysz jak wyglad aorginal , a tak pozatym moze srodek dobry ale chyba nie bez powodu jest stosowany tylko u zwiezat

[...] tak jest napisane, że na mase, ale głównym założeniem tego planu jest ogólne rozwinięcie i przystosowanie mięsni do trenngu siłowego :) Nie lepiej sugerować się odpowiednim treningiem na rzeźbę ? Jak pisałem nie chcę budować wielkiej masy mięśniowej, a jedynie poprawić jej wygląd. Przykład "pudziana" dałem tylko, aby od razu załapać o co chodzi.

niestety nie da sie po tych danych co opisales odp na Twoje pytania nejlepoej ocenic to po sylwetce i czy zmienila swoj wyglad, choc podejrzewam, ze to zbyt krotki okres czasu na glebsze wnioski

spokojnie możesz dać nawet 3 duże posiłki jeśli Ci wygodniej za dużo nabiału warzywa ,musza być nie wpisuj dań tylko produkty bez obróbki na czym smażysz ? zdubluj sobie posiłki i bedziesz miał zaoszczędzony czas nie mogę sobie wyobrazić jak wygląd obiad ?

ale z a j e b i s c i e. zasluzyles sobie takim stazem na taki wyglad.

no własnie wygląd puszki i czekolada na niej mnie zachęta, tani a skuteczny chwyt marketingowy jak zachęcić klienta do kupna co by to nie było

IMO nolva profilaktycznie podczas cyklu nie zbije estrogenu tak diametralnie nisko zeby to ograniczylo przyrosty. JEDYNIE widze tutaj jakies powiazanie ze spadkiem wagi ale to przez to ze sie troche wody z organizmu spusci, a na co komu woda pod skora potrzebna Tylko pogarsza wyglad Ale w sumie niektorzy lubia wygladac jakby mieli wstrzas [...]

[...] i szybkich efektach ale po chwili się potrafiłem otrząsnąć bo to najpierw trzeba mieć jakiekolwiek pojęcie i mocny staż. Poza tym nie dla mnie te sprawy. Mimo tego, że wygląd mojego ciała nie odpowiada mi i jak mówię wolałbym wyglądać w końcu jak facet a nie nastolatek (bo w mojej opinii sylwetka zmienia człowieka diametralnie) to wiem, ze [...]

Zgoda, ale jesli u kogos roznica miedzy talia a barkami jest spora to juz wiele mowi o tym jak dany kolo wyglada. Nie obwody a wyglad. Nie jest problemem miec 170 cm w barkach wystarczy przejsc na diete 10000 kcal dziennie i tak codzinnie przez rok do tego silownia i gwarantuje ci ze do tego dojdziesz, ale co z tego ? A great flame follows a [...]