wygląd

Tak przy okazji Toronto Pro Supershow. Na zawodach tych bedzie startowala Brazylijka Anne Freitas, znana zawodniczka, m in. amatorska mistrzyni swiata. Kobieta ktora sytematycznie od kilku lat niszczy swoj wyglad i z calkiem ladnej dziewczyny zmienia sie w nie wiadomo co. Poczatki - poprawa sylwewtki, pozniej startowala w figure, nastepnie w [...]

Majek wtedy miał zarąbisty wygląd bicepsa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f5965442cb14c70944b424e105b7e0b.jpg

A najlepsze jest to , że oddziaływania towaru po części tych ludzi zupełnie nie widać. Dieta mizerna, treningi to samo. A gdy ktoś na sucho coś osiągnie od razu jest posądzany o doping :-) może i widać, ale wiesz... to nie jest ten wygląd który chciałbyś widzieć pod wpływem tak WYSOKICH dawek

Wiele osób patrząc na zdjęcia w konkursie Mr SFD nie zawsze dokładnie sobie uzmysławia rzeczywisty wygląd ich uczestników. Po prostu nie ma punktu odniesienia,czyli wspólnych zdjęć lub porównań na scenie,jak to jest na zawodach kulturystycznych. Na pewno zupełnie inaczej bedzie to wygladało na spotkaniu z uczestnikami Mr SFD... Na razie dwa filmy [...]

Kilka dni temu w Kolombo ( Sri Lanka) odbyly sie 48 Mistrzostwa Azji w Kulturystyce i Fitness. Zwyciezca kat. do 90 kg i Overall zostal znakomity ,25 letni zawodnik z Iranu Khalil Asadi. Iranczyk wyglad fantasytcznie, i pomyslec ze to waga do 90 kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5dbd124ed8a4ace8487b881cb7119f3.jpg [...]

plusem jest to że co dzień waga w dół i co dzień lepszy wygląd

W wakacje to tylko koszulkę zdjąłem a już mi się dobierały do majtek, i powiedzcie mi że wygląd się nie liczy

Na Maksym, myślę że w poniedziałek powinno dojść ;] Wygląd się liczy w ch**, wiem po sobie

[...] każdy dietetyk! Wdrożyłeś je i masz wyniki. Od podobnego zestawu sprzętu sam zaczynałem a potem kontynuowałem :-) . Proponuję więcej ćwiczeń siłowych niż chodzenia czy biegania - gdy masz mało czasu. Zwykłe pompki pomogą Ci szybciej spowodować lepszy wygląd brzucha niż długodystansowe bieganie. Do następnego posta - myślę, że go napiszesz.

ja mam 6300, wczesniej miałem jakies h**ostwa zawsze, a ta przej**ana, wygląd prezesowski, z resztą i tak tylko dzwonie i smsy nap*****lam z niej, czasem muzy słucham, ale teraz siostry biore bo lepsze słuchawki %-)

ale baby podobnież lubią bad boys-duchu tu raczej nie chodzi o wygląd

[...] Obecnie zmieniłem podejście, bo moja kobieta ma fetysz mięśni brzucha u facetów, więc trzeba je dobić na konkrecie, bo u niej nie ma sie do czego przyczeić jeśli chodzi o wygląd %-) dzisiejszy trening: KLATKA PIERSIOWA: - WL 4 x 12 - WL hantlami- skos ujemny 2 x 12 - WL hantlami skos dodatni - 2 x 12 - brama - 2 x 12 - buterfly na maszynie - 2 [...]

soltys, źle odebrałeś moje słowa chodzi mi o podobieństwo mięśni czworogłowych ud, że i u mnie wygląd jest podobny jak u Hadzbe. Choć to nie zmienia faktu że popieram Twoje słowa w 100% gdyż obwodu ud wcale nie mam dużego bo raptem 57cm Przy wyskoku liczy się bardziej siła i dynamika niż obwody, a ja dążę właśnie do tego pierwszego

A czy macie moze jakis trening na rzezbe, sile + wyskok. Chodzi mi o dobry wyglad + sila i nacisk na wyskok. Zalezy mi na tym. I czy trening na rzezbe/sile nie popsuje mi wyskoku?

[...] 19 TRENING: marszowy spacer \-), 1,5h Obudziłam się z wyjątkowo spompowanym zadem. Marsz do przyjemnych nie należał, ale pogoda dopisała i znowu nas poniosło ;-) Tylko mój wygląd, który musiał być adekwatny do samopoczucia, spowodował, że nie wróciłyśmy autobusem %-) dzień 20 TRENING: Nogi 3x15 1. Przysiad z piłką przy ścianie 2. Przysiad [...]

fajny wygląd :) Powodzenia :)

taka to tak jak piszesz że normalna, ale jak widze te inne to denerwuje mnie ich wygląd, taka tandeta bije w oczy ... a co do ruchania to wiesz jak to jest

na czas matur troszke wyluzowalem , ale spadlo minimalnie tylko , wyglad troszke slabszy niz po ostatnim cyklu , test masz w dziale z testami niedlugo zaczne nowy i bedzie mega forma na wakacje hrhr ide dalej rozwiazywac

j**ac sile, liczy sie masa i wygląd mięsni

Chodzi mi jedynie o wygląd, sa chuyowe