tu BM nie chodzi o czcionke ale o tlo i te rozne kolory czcionki w zaleznosci od srodka to jest przekombinowane i przy niektorych srodkach sie to zlewa wczesniej tlo bylo biale i wszystko bylo ladne do odczytania dlatego dla mnie biale tlo czarna wyrazna czcionka prosty wyglad ale zaraz polowa powie, ze to zwykle jest i pewnie robione w paincie i [...]
spoko a biosira i bioniche ogulnie jesli chodzi o jakosc srodkuw jak oceniacie bo wyglad maja ciekawy i cene czy mimo wszystko celowac w balkana wolalbym juz dose niz bioniche przynajmniej gumka sie nie kruszy i nie boli
spoko a biosira i bioniche ogulnie jesli chodzi o jakosc srodkuw jak oceniacie bo wyglad maja ciekawy i cene czy mimo wszystko celowac w balkana Opieram cykle tylko na tych firmach i raz balkana sprobowalem bo bylo za malo biosiry.. Zadnej roznicy w dzialaniu nie odczulem. Kruszace sie gumki to tez chyba juz przeszlosc bo od kilku miesiecy nic [...]
[...] broo jak sie nie bawisz z dawkami po 200week a uderzysz pożadnie to idzie poznać dość szybko, siła na nadrolonach u mnie bardzo szybko skaczę + zupełnie inny pełniejszy wygląd niż to ma miejsce na samym tesciu, dodam tylko tyle, ze zawsze na npp mnie boli głowa nie wiem czym to spowodowane bo ciśnienie mam ok ale ból głowy prawie co dziennie [...]
[...] broo jak sie nie bawisz z dawkami po 200week a uderzysz pożadnie to idzie poznać dość szybko, siła na nadrolonach u mnie bardzo szybko skaczę + zupełnie inny pełniejszy wygląd niż to ma miejsce na samym tesciu, dodam tylko tyle, ze zawsze na npp mnie boli głowa nie wiem czym to spowodowane bo ciśnienie mam ok ale ból głowy prawie co dziennie [...]
[...] Stracona najprawdopodobniej przez redukcje a nie budowana przez braki w technice. Jak będziesz sobie robiła zdjęcia później to strzel w pozycji neutralnej przód tył bok ale z samowyzwalacza tak byś stała prosto. ok 3 miesiące cykl trwa redukcyjny, mozesz potrzebowac takich dwóch by cię zadowolił twój wygląd a wtedy róbta co chceta treningowo ;-)
na razie caly czas OFF, wyglad bez wiekszych zmian - a jak bedzie co pokazac to na pewno to uczynie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2009-03-13 20:59:30
Dla mnie Konkret22 na to ze jestes non-stop ON to jest lipa. Ja tam biorac pod uwage ze masz "92 cm w pasie" nie widze tych 118 kg albo odwrotnie jak na to , ze masz 118 kg i 92 w pasie jestes strasznie waski w barkach i ogolnie wyglad kiepski moim zdaniem. Ale ja jestem leszczem i sie nie znam wiec moje zdanie sie nie liczy Mocny widac [...]
[...] naszywki bardzo pomaga. Jeśli nie masz takiej czapki weź nowa, rzuc na ziemie w jakieś g**** i jezdzij po niej slużbową limuzyną aż do obiadu. W ten sposób czapka uzyska wygląd mówiący: „Byłem, widziałem, przeżyłem”. Well Guner- tylny strzelec pokladowy powinien wyczuwać smród twojej czapki. 6. Wystrzałowe naszywki. Jeśli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poza tym woda lubi się zatrzymywać nawet na vlcd, ja teraz np. jednego dnia mam 96.5kg na czczo i wygląd do dupy, a na następny dzień waga 94kg i w lustrze elegancko
[...] do treningu jeszcze HIIT i zacząć konkretnie katować się na treningach Do kolegi dwie wypowiedzi nademną, owszem nie mam diety, jednak głownie chodziło mi o to że przy takim stażu i w miare przyzwoitym odżywianiu wygląd powinien być dużo lepszy. Mariusz witaj w klubie Jaki staż, wymiary itp?? Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2008-08-10 15:29:49
[...] mogę zmienić to intensywność oraz ilość treningów oczywiście przy pomocy przekazanych dla mnie suplementów. Liczę na poprawę snu przez co poprawi się regeneracja organizmu ,wygląd skóry ,włosów itd jest dla mnie mniej ważny lepsza regeneracja pozwoli na mocniejsze treningi oraz wzrost siły.Na niższym bf specjalnie mi nie zależy lecz jeżeli Gold [...]
Ja robiłem tricepsowe tylko i doszedłem do 40kg dowieszanych i postanowiłem, że będę na 40 kg robił więcej powtórzeń, bo nudne to dokładanie %-) A na klatkę, najlepiej jest skupić się na skosach dodatnich, bo góra klatki buduje wygląd i jej wielkość, nie da się mieć słabego dołu klatki mając zarąbistą górę :-P
Piszcie lepiej jak wyrobić środek pleców. Bo k***a robię już wszystko i o ile siła idzie tak wygląd tak sobie. Wiosłowania w szerszym trochę chwycie równolegle do podłogi, lub ściągania poziomo też w szerszym chwycie, to powinno wpłynąć na odcinek między łopatkami, oczywiście wszystkie ćwiczenia z retrakcją łopatek i maksymalnym ich spięciu, [...]