wygląd

Wyglad praktycznie ten sam , ale to juz nie Cro Cop .

No wiec, wczoraj pobilem rekord w WL. 96kg jestem z tego bardzo zadowolony, malymi kroczkami zblizam sie do 100 a to juz brzmi kozacko ;D Ale liczy sie wyglad a nie sila

Dziękuję za wypowiedzi. To jezeli nic sie z tym nie da zrobic, wiadomo, kosci mi sie same nie cofną, to czy da sie chociaz jakos poprawic ich wyglad tak by nie byla zauwazalna roznica? Na tych zdjeciach tak dobrze tego nie widac ale np jak zawieje wiatr to koszulka mi sie chowa wlasnie pod zebra i strasznie je wtedy widac. Wstydze sie tego jak [...]

zawsze mogles oszukac.. mogles wazyc mniej zawsze mogles przez rok nic wielkiego nie zrobić tylko sile i poprawic lekko wyglad jak to moj kolega ktory jest po 3 cyklach a ma 34 w bicepsie i jedyne co mu idzie to siła.Ale w dupie to mam stary czy cwiczysz 3mc czy rok czy dwa lata chodzi o to zeby nie oszukiwac siebie jak wszystko jest ok to w dupie [...]

jest bardzo ładnie, chociaz barki chyba troszke za małe ? sog ( a to czy bral czy nie, co za roznica ? 95% bierze więc... bierze nie bierze mniejsza z tym ) wygląd ma ładny i to sie liczy w tam dziale ten brzuch.. kurde !! jak Ty zrobiłes taki ładny brzuch ?! ja robie te brzuszki i robie i nic nie widac Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu [...]

Napisałem na początku że nie liczy się dla mnie wygląd, ale jednak szerokie barki to chyba każdy chciałby mieć, są one często wyznacznikiem czy ktos w ogole cwiczy wedlug moich kolegów :D

co jest w srodku nie wiadomo. pewne jest to ze wyglad kojarzy sie z chinskimi blue-topami.

Mi chodzilo o zbudowanie sily:P. Lekki zarys mięśni, taki nie za bardzo, ale zeby cos bylo widac, i potem w sile isc. Wiec pytanie czy skazanym da rade zbudowac solidne postawy + tak sie rozwinac, czy lepiej lafayem? Powiedzmy tak by wygladac jak ten ziomek w 1:12 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1vq7sIXfNKc#at=21 Bo nie [...]

Rilran Przecież gość z tego filmu który dałeś trenuje właśnie Lafayem a Ty się pytasz jaką metodą osiągnąć taki wygląd }:-( Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-08-19 20:34:02

Rilran Przecież gość z tego filmu który dałeś trenuje właśnie Lafayem a Ty się pytasz jaką metodą osiągnąć taki wygląd }:-( Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-08-19 20:34:02 Faktycznie;p }:-( Zmieniony przez - Rilran w dniu 2013-08-19 20:36:54

dieta i antykatabolicznie mata rano 10 mg ed Ten temat był juz poruszany jedna dawka z rana i wyszlo ze lepiej podzielic na 2 lub wiecej dawek, zeby utrzymywac stezenie we krwi. to jeszcze w nocy moze z 50 mg co? chodzi o to aby było laytowo ___ reszta to zarcie %-) poniosło Cię z tymi 50mg!. Będąc na redukcji sam dodalem polskiej jelfy 5mg rano i [...]

Jeśli patrzyłbym na swój wygląd,jak dla mnie pasowałoby zredukować jeszcze trochę tego tłuszczu ponieważ nie chce za szybko wejść na masę i jeszcze bardziej się zalać.Jest już dużo lepiej niż było ale jeszcze ten brzuch ; > Ogólnie może robić tą redukcję gdzieś do końca lipca a potem masować? Jakie jest twoje zdanie?

Oki. W takim razie ci nie pomoge, bo w kwetsii akrobatyki specem nie jestem. A nie bede pisal rad w stylu "stanie na rekach cwicz przy scianie", czy "salta trenuj nad czyms miekkim", bo chyba sam do tego dojdziesz (jezeli nie od razu to po paru upadkach na pysk ). Ale wydaje mi sie, ze nikt ci nie doradzi za bardzo, bo [...]

Cobra, odpisywałem Ci w dziale Combat/ Samoobrona, odpiszę i w tym. Mam pytanko: co ci przeszkadzają kolesie z włosami na żel itd. co tam napisałeś. Przeszkadza Ci czyjś wygląd? Pozdrawiam

to jest prawie identyczne jak moj trening. z tym ze na bic i tric 2 cw po 2 serie. wg mnie wyglad dobrze a hst stosuje od ponad miesiac i jestem zadowolony. smialo zaczynaj

podoba mi sie opis, treningu i wogule, ale napisz jeszcze jak laczysz ze soba poszczegolne partie wyglad tez spoko! soga dostaniesz innym razem

gateway93 idz komentowac w swoim przedszkolu wyglad kolegow mistrzu swiata i okolic

Rossi, czy Ty przeczytałeś dokładnie mojego posta? Jak będziesz miał podejście, że to źle, to za drogo, to za dużo, to nigdy niczego nie osiągniesz. Nie tylko jeśli chodzi o wygląd. /pozdr

No no wygląd naprawde dopracowany i nic nie przesadzone, poza tymi wydechami, moim zdaniem nie pasują, no i oczywiście silnik, który ma sie po prostu nijak do wyglądu Cena dość wysoka i moim zdaniem za tyle jej nie sprzeda na pewno, żeby silnik był chociaż 2,5......ach szkoda szkoda Co do gazu, ktoś cośtam pisał, to może mi wyjaśni o co chodzi ?

[...] wg badan na pozawalowych 80-latkach arginina zabija)) Przez "wystarczajace efekt" miałem na myśli powiększenie mięśni i wyrzeźbienie sylwetki. Nie chodziło mi o wyglądzie pudziana Na wyglad Pudziana potrzeba wielu lat pracy albo wielu ton koksu Nie martw sie ze za szybko bedziesz tak wygladal:P. Muisz sie zastanowic czy chcesz robic [...]