prolaktyna rowniez moze powodowac gromadzenie sie tkankli tluszczowej w rejonach bardziej kobiecych, sama w sobie prolka ginekomanstii nie wywoluje, jednak czesto w badaniach hormonalnych krwi jest podwyzszona w parze z etsrogenem, ale odpowiada glownie za efekt laktacji u kobiet i moze przyczyniac sie do sutkow, ktore wygladaja na opuchniete. [...]
Kur.a, chude kije hehe. Co ma waga zauwaz jeszcze ile co nie ktorzy maja wzrostu i przeloz dopiero to na wage Po drugie liczy sie tez ilosc miesni i ilosc tluszczu chodzi bardziej o wyglad niz o wage. Nie bede ci wrzucal i takie tam Pozatym ze masz kompleksy i na farime musisz byc nabity bo kolesie beda z toba jechac to twoj problem I se [...]
Ale ja nie wiem juz sam czy to przez te naczynka. Jak bylo juz cieplo (5-10 stopni) to nie mialem czerwonych policzkow, a teraz jak sie zrobilo zimno, pada snieg, na dworze jest ok. -3 stopnie to nie wiem czemu ale mam policzki jak buraki. Jak wychodze na mroz to tego nie mam, a jak wchodze do cieplego pomieszczenia to na momencie sie czerwienie. [...]
Napisz dokładnie jak wygląd Twój trening i jaki jest Twój problem.
Uwierz mi, że jak na wygląd parówki przez ostatnie lata to i tak błysnę ;-). Sęk w tym, że pytam jak wyżyłować formę na finishu. Są sposoby, bo wiem, że zawodnicy takie rzeczy robią. Wiem, wiem- oni mają wspomaganie farmaceutyczne i innne syfy. Dlatego nie oczekuję efektów jak oni- oczekuję jakichś efektów. Nie musisz oceniać mojego wyglądu, bo [...]
przy odpowiedniej diecie moze zejsc 1 lub 2 cm ale poprawi sie jakosc,przez to lapa powinna wygladac na wieksza.nie rob czesto pomiarow,tylko zwracaj uwage na wyglad.przeciez o to w tym wszystkim chodzi.
Domowe lustra dają raczej naturalny obraz bo te na siłowniach to każdy wie :) Dużo zależy od oświetlenie , tak samo też sprawa wygląd z np aparatem i lustrem , patrzac z daleka w lustro wyglądam idealnie a robiąc już sobie fotki w tym samym miesjcu tylko przy użyciu kijka jest gorzej :).
ej to co wkońcu jest najlepsze na siłe nóg nie na wygląd ?
no pewnie, że wygląd to rzecz drugorzędna. Ale pytanie nadal aktualne. Ma ktoś taki gryf? jak z zaciskami? bo w łamanym to wiadomo, ze cięzay nie są wielkie ale przy długim gryfie to inna sprawa.
Jak myślę, jemu nie zależy na wyglądzie, ale na sprawności. Stąd "mój" plan, który jest lepszy pod względem sprawnościowym, choć również na wygląd bardzo dobrze wpływa!. Zawiera bardziej zróżnicowane ćwiczenia, więcej stopni zaawansowania. Jest bardziej złożony i rozbudowany, napisany przez bardzo dobrego trenera Iana Kinga Jego [...]
Autor chce budowac mase, a cwiczenia wielostawowe do tego nadaja sie najlepiej. Wyglad miesni poprzez izolacje mozna poprawic po jakims czasie treningu.
[...] przydzielać kto chce i za co chce. W każdym bądź razie Jur ma rację - do wakacji to mało czasu, nawet dla takich jak Ty co to mają szybkie efekty. Odpowiadając na pytanie - wygląd pośladków poprawiają przysiady (głębokie i prawidłowo wykonane), wszelkie wznosy bioder (hip thrust, glute bridge), odwodzenie nogi (w pozycji stojącej, leżącej). [...]
[...] scianach przede wszystkim. W tym roku planuje kilka wypadów w skały, jestem po kursie skałkowym <SKAŁY TO SKAŁY :D>. Klatkę chciałbym wyrobic tylko ze względu na ładny wygląd, wiem, że przy wspinaczce to nic nie da. Ty najważniejsze barki, przedramiona, palce, placy, triceps. Przy okapach właśnie biceps, i tu porządnie 4głowy z tym [...]
Miara efektów są obwody ciała i wygląd sylwetki, a nie masa ciała. Warto mieć to na uwadze.
co jest dla ciebie priorytetem? sw czy siłownia wyglad sylwetka?
A może coś więcej byś napisał,bo tak na razie nie bardzo wiem ,o co tu chodzi :) Ja zrozumiałem że 5@3 porównuje swój wygląd z Juan Rekersem
Widzę zatem że, jak zawsze nie wygląd powinien stać na pierwszym planie Udało mi się uzbierać jeszcze 200zł zastanawiam się nad kupnem tego modelu: http://allegro.pl/item178314926_promocja_author_basic_17_promocja_06.html Napiszcie, co o tym sądzicie. Dzięki za wszystkie rady, pozdrawiam
Najwiekszym skutkiem ubocznym jest ich wygląd. A inne również są: np. możliwość infekcji itp
Wygląd standardowy. Prop ok działanie, ale enanthat mogłeś wybrać którąś z 250'tek...
3D protein czy SP 80
W zeszlym roku doszedlem do poziomu okolo 7%BF - organizm niezle reagowal jak jadlem ser - momentalnie zminaial sie wyglad ciala - pytalem tez kultursytow ktorzy startuja w zawodach - potwierdzili tylko. Dokladnie chodzi tutaj o polaczenie tłuczu z cukrem prostym w tym wypadku laktoza. W momneciegdy wypijemy melko insulina zaczyna zbijac cukry a [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
