wygląd

jak F1 wczesniej napisal ,ale nie chodzi tylko o wyglad ale samopoczucie , sa gwiazdy co maja grubo ponad 60 bodajze a skacza jak nastolatki jednak inne dawkowanie 1 jm na okres jednego roku zmniejszbf do 8 % i zwieksza mase m iesniowa o 6% ,jest taka grupa chyba w dani 60 latkow , oczywiscie nikt tam nie skacze czy biega , ale wykminili ze [...]

Musisz sie zdecydowac czy chcesz byc silaczem czy kulturystą. Jak chcesz rzezbe to musisz miec diete o niskim poziomie weglowodanow a jak chcesz robic treningi budujace sile twoje diete musi byc bogate w weglowodany. Rzezba to nic innego jak niski poziom bf przy wysokim poziomi masy miesniowej, wykonujac trening silowy mozesz utrzymac niski poziom [...]

[...] I sobie myślę przez zimę na basen jakiś, a jak już śniegu nie będzie to można dwa razy na tydzień się przebiegnąć tak po godzinę. Ale też bym prosił o jakiś plan pompek, przysiadów itp.. Mam jeszcze zamiar w grudniu kupić jakieś hantle, gryf prosty i łamany. Czy jest możliwe wyrobienie się do wakacji czy tylko na siłce można poprawić wygląd ?

nie mozemy ci powiedziec ktore sa lepsze bo nie gra wyglad tylko wygoda,jak na tobie leza,jak ci sie w nich chodzi..na meczu nikt nie bedzie patrzyl na twoje korki lecz na twoje nogi...najlepsze korki to sa takie :) ADIDAS +F50.7 TUNIT POLECAM

"wlasciciel niepalący, zadbany, atrakcyjny wygląd i niezłe wyposazenie" czy to ogłoszenie matrymonialne ??? Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

bo kulturysci nie rozwijaja sily tylko przede wszystkim wyglad miesni i wcale porazajacej sily w wyciskaniu czy przysiadzie nie musza miec bo to nie jest im az tak potrzebne i w przeliczeniu ilosc kg wycisnietych czy z przysiadu na mase to u ciezarowcow czy strongmanow to wyglada korzystniej

Bo kulturystyka to nie sport, nie walczysz tutaj o osiągi. Kulturystyka polega na inwestycji w wygląd, siła jest tylko efektem ubocznym, bo to nie ona jest oceniana. W związku z tym nie łączyłbym kulturystów z wielką siłą, bo oni się tym po prostu nie zajmują. Od tego są ciężarowcy czy strongmani.

Moje zdrowie to tylko i wyłącznie moja sprawa. Poza tym ciekaw jestem ile osób tutaj może i wygląda na młodych bogów ale popala fajki i walnie sobie piwko co wieczór "dla spokojności". Nie piję, nie palę, po prostu jem więcej niż inni bo to lubię i lubię też tego efekty. Powinienem się domyślić, że na hasło "jestem gruby i to lubię" zaraz się [...]

nie podoba mi się jej wygląd

Nic sie nie zmienilo, w dalszym ciagu mozna kupowac bez recepty. Jesli jednak masz wyglad szczyla to dupa blada. Dziewczynom to w ogole tego nie sprzedadza bez recepty, ale tylko jesli ma pow. 18 lat. Moderator działu Suplementacja

nie ma różnicy czy darmowe czy nie, ja kupiłem za 11zł i taki już był, coś z gwintem one mają nie tak ale po paru próbach zakrecania i przechylenia uda się szczelnie zamknąć, jesli chodzi o wyglad to mi się podoba taki żółty niż czarny

Wygląd nie jest moim priorytetem więc szau ni ma ;) Tak sobie pomyślałem jakby się ćwiczyło Crea Mission + NO Active..

technika wykonywania tego cwiczenie jest uzalezniona od celu: a)max. sila + max. masa bez zwazania na cokolwiek - wtedy wypychami ciezar jakby z piersi, maksymalnie go opuszczajac do dolu, czuje sie za***iste napiecie kregoslupa ale rosnie od tego talia niestety :) sam sie przekonalem ... seria konczy sie z powodu zwyklego wyczerpania, po prostu [...]

Chodziło też o wygląd ale dobra. Postanowiłem, że pierw drążek a potem będę myślał o wyciągu.

Słaby wygląd:] zna ktoś tytuł nutki z drugiego filmiku? Techniki brakuje Ci ziomuś!

budowa uboga,sorry ale na taki wygląd to nei dałbym ci nawet pół roku SYSTEMATYCZNYCH prawdziwych treningów,widać,że łapka troche lepsza od reszty,ale to tyle,nic więcej konkretnego. a co do muzyki to bardzo dobra i za to dostaniesz soga :)

Nie ma siły, która zmusi mnie do jedzenia ryb, a owoców morza tym bardziej. Sam wygląd mnie odpycha, a jak wezmę do buzi to momentalnie mam odruch wymiotny. Omega 3 jest też w orzechach, pestkach dyni, migdałach, maśle, oleju rzepakowym.

ty ja nie wiem o co wam chodzi ,dla mnie koles wygląd estetycznie i wogole + za całoksztalt

Pijcie,to będziecie mieli gładki i obły wygląd.Chyba kolego nie bardzo wiesz o czym mówisz...A wartość BV to sobie można w buty wsadzić,bo w praktyce ma się nijak do krzykliwych reklam producentów.Ale co ja maluczki instruktor i dietetyk mogę o tym wiedzieć.Pzdr.

@ dany6969 Ciekawy jestem jak po dłuższym okresie użytkowania będzie Ci się sprawował sprzęt. Posiadasz go dosłownie od kilkunastu godzin i wygląd czy pierwsze wrażenie zazwyczaj jest dobre póki coś jest nowe potem dana rzecz jest używana i sytuacja może się odwrócić, będziesz wtedy wiedział czy płacąc miej zaosczędziłeś czy też nie. Do wniosków [...]