wygląd

[...] instruktor mi ułożył splita były po 3 ćwiczenia na partie czyli 6 ćwiczeń na partie dzeiennie chyba z nogami 7 czy 8 słabe efekty chodź siła szła(to był mój początek) ale wygląd wymiary bez zmiany. Miałem chorobe kontuzje trwało to do maja czyli 3miesice chodzenia na siłownie z przerwami i imprezami. Maj nie ćwiczyłem Zaczołem w lipcu robiłem [...]

ładny wygląd :-D

super się prezentuje na 1 zdjeciu :-) sog ładny wygląd :-D Dziękuję %-) nie ma co patrzeć, trzeba szamać 8-) eee tam nie powiem nic orygianlnego %-) wiec tylko gratki za odwage i pomysl ! :-) nic oryginalnego, ale gratki są thanks ;-D

ludzie, czlowiek dobrze zbudowanyh a nawet napakowany to tak iczlowiek, który dobrze wygląda zawsze a nie tylko przez miesiac w roku a wiekszosc kulturystów to takie właśnie kaleki, które wygladają jak świnie cał rok po to tylko, żeby wystąpić na 1 czy 2 zawodach :) smiechu warte - co to za kulturystyka, co to za kształtowanie ciała, co to za [...]

A co ja Ci mam napisac mr_kultura? Ja swoje, a Ty swoje. Jak widac ja po prostu inaczej pojmuje kulturystyke. Niezdarnosc, nieforemnosc, niezdrowy wyglad, brak estetyki - to wszystko pojecia wzgledne. Widocznie moja granica jest przesunieta troche dalej i zawodnik musi byc bardziej niezdarny, nieforemny i niezdrowy niz wg Ciebie Ronnie, zebym [...]

Masz masz akg i estry bcaa a nie zwykłe bcaa - taka jest różnica. Tak jak w autach nie tylko wygląd daje "limitowane" ale także LEPSZY SILNIK.

haha widac duzo czytasz a malo sie odzywasz,poznalem po tym stafie w materacu prawda jest taka ze jest slabo,twoj wybor,albo poczekac jak bedzie dobrze i wtedy cos wrzucic i bedzie konkretnie, albo wrzucic teraz i zawsze bedzie srednio cpanie albo wyglad -wybor nalezy do ciebie popatrz na to twoje zdjecie w profilu i powiedz czy jest dobrze? to ze [...]

[...] książce. Wyjaśnił mi że jest to jedyna sensowna droga żeby osiągnąć coś więcej niż zdrowie. Człowiek który praktykuje te techniki trochę dłużej niż inni zachowuje młody wygląd. Nawet jeśli nie praktykuje SW ma więcej możliwości niż przeciętna. Potrafi znacznie aktywniej żyć i wykorzystać mozliwości ciała. Na przykład mój nauczyciel 65 latek [...]

Pisze ze chodzi mi o sucha mase. Nie chce sie zmasowac meta itd Chce jakis lagodny srodek - mysle ze winstrol sie nadaje po to zeby zdobyc sucha mase. Troche aerobow dodam ale bez przesady. Nie chce schudnac a uzyskac jedynie sucha mase. Bo nie jestem zalany bo pilnuje zeby sie nie zalac jak swinia bo nie lubie tak wygladac. Cwicze rozrywkowo dla [...]

a jak chodzi mi o to ze ludzie czesto przesadzaja z wygladaem, zarowno z robieniem masy jak i redukcji zdrowy wyglad to jedno a nadmierne katowanie sie to drugie zreszta niech autorka wybierze co chce

Fajnie że trening działa ..wygląd jest bardzo dobry,ludzie chłopak dopiero zaczyna więc miejcie to na względzie..masa masa masa.??..eee chłopaki... Tak trzymaj! Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

fighter z Ciebie 1 klasa wyglad super szkoda tylko ze zdobyty przy pomocy " specyficznej " suplementacji

Nie pisze sie "suplimacje", tylko "supinacje". Co do pytania. Na poczatku stwierdziles ze chcesz masy i je*ac wyglad. W takim ukladzie wybierz uginanie stojac. Co do wypowiedzi Dona: sposob dobry, tez chcialem dokladnie taki zaproponowac. To co podal to podstawa masy bicepsa. Chcialem jednak uwzglednic to ze potrzebujesz [...]

DD zmieniala co jakis czas wyglad, po ampach mozna stwierdzic, ze ok, roznice moga byc, to jest starsza wersja, duzo starsza

Moim skromnym zdaniem , to trzeba mniec wlasne zdanie :) Wiadomo wyglad sie liczy , ale czy tylko ??? Cos w glowie tez trzeba mniec :P A Ci co np: mowia brzydko wygladasz w okularach , niech na siebie spojrza bo takich pustakow to duzo tylko WRYJ ! :D LAC LAC LAC LAC LAC I LAC !!! :pp

ja mam ten kłopot, że krótką czuję zawsze, niezależnie od chwytu a długiej nigdy co niestety idealnie odwzorowuje wygląd mięśnia eheh. także sam do końca nie wiem już, jak to działa, bo z bicem zawsze są 'problemy' - czy tu na forum, czy wśród amatorów na siłowni czy zawodników czy lekarzy sportowych; z kim nie gadam, to każdy mówi inaczej. ale [...]

Ok...ja wiem, że nie siedzicie tu jak na etacie, ani nic...i ogólnie nikt nie musi pisac, ale zrobiło mi się przykro. Wstawiłam zdjęcie- i wszyscy sobie poszli. Aż tak źle ze mną? :( Chcę poprawić swój wygląd przecież no.....

Gadalem z nim na gg i o dopingu nic nie mowil ale widzac jego wyglad chce byc szybko duzy ma zapal a raczej mial dopuki ni zobaczyl ile przeczytac musi

Jak dla mnie to trochę za chuda Zresztą twarzy dokładnie nie widać! Wiesz co, dziwię ci się, że dajesz zdjęcie swojej dziewczyny tylko po to, żeby oceniać jej wygląd.Ludzie wypisują co im slina na język przyniesie, a w sumie to może być cool laseczka! "Kopernik też była kobietą!"

wydaje sie być sympatyczną ...a wygląd nie nam oceniać "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson