wygląd

[...] blizny szpecące całą twarz do końca życia i na wiek w którym mi się to wszystko ładnie unormuje . Bo czekać można czasami nawet i do 40 roku życia ,a ja chciałbym normalnie wyglądać i nie krępować się przechodząc koło ludzi. Wiem że wygląd nie jest najwazniejszy ale estetyka jest w jakiś sposób pożądana w dzisiejszych czasach . Pozdrawiam i [...]

no to ja opowiem swoja historie ;) mam 17 lat pryszcze (jak ja q*wa nie lubie tej nazwy ) od chyba 12 roku zycia z poczatku mialem niewiele ale im starszy jestem tym bardziej mi to wysypuje ch*j do 1 klasy liceum nie bardzo sie tym przejmowałem ale potem zaczolem i to ostro. najlepiej jest oczywiscie w czasie lata wtedy skóra jest za****sta ale [...]

[...] w ten sposób tworzeniu ognisk zapalnych skóry czyli wszelkiego rodzaju wyprysków oraz działają antybakteryjnie - dotyczy to kwasów BHA. * Poprawiają kondycję i wygląd zgrubiałej i suchej skóry zniszczonej np. w efekcie nadmiernego opalania, palenia lub w wyniku nieprawidłowego wzrostu komórek. * Są pomocne w przypadku [...]

[...] do konca lipca, w sierpniu nie mialem mozliwosc cwiczyc i zrobilem miesięczną przerwę, od początku wrzesnia wznowilem treningi, teraz przzyszeld czas na mase :P mój wygląd sie wlasciwie nie zmienil, wiadomo ze teraz bede tracil definicje wraz ze wzrostem masy. Waga 78, staz od stycznia 2006, wzrost 183cm, Cwicze 4 razy w tyg : pon [...]

o mnie:Wiek 18 lat. Waga 83kg, wzrost 180. Staż na siłowni ponad dwu letni, ostatnio przerwa 3 miesiace, zaczałem cwiczyc tj. miesiac rozgrzewki, mozna powiedziec ze wrocilem do formy. W przedramieniu 38, obwod klatki lekko ponad sto. rekord na lawce na klatke 102kg, biceps w obu rekach (nie przykladam "najwiekszej wagi") ok 50kg, barki [...]

[...] trzasnę, bo coś ciężko z tym ostatnio. Pytanko do Obli i Shuli: jakie proponujecie ćwiczenia wieczorkiem na mięśnie brzucha?? chodzi o to, żeby je jeszcze bardziej wzmocnić(wygląd mam szczerze mówiąc gdzieś) na ławeczce, na siłowni robię ich w serii sporo, ale mimo wszystko myślę, że nie zaszkodzi jeszcze trochę ich wzmocnić. Myślicie, że jakieś [...]

ja tego nie robię, znalazłam go pod tym linkiem, nie znam się za bardzo na treningu siłowym, a zależy mi głównie na podniesieniu siły mięśni(wygląd się nie liczy, a masa przy takiej ilości aero raczej też im nie grozi) a pytam Ciebie, bo się znasz na tym :)

no trzeba przyznac, ze kwiatula troszke poprawil wyglad. to tak, zeby oddac sprawiedliwosc - troche mu poliki zeszly

[...] kolejną blachare http://www.fotka.pl/profil/LoCoSeXyCooL/Fotki/88386761.html?z=c550aba47c49d84431c037ee81724940 Ale jak widze pedałków z włosami na żel w obcisłych róznowych koszulkach i spodanich to mnie dopiero ***** trafia. I jak tu takiemu za sam wygląd nie pier*** a raczej za styl.... Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-11-02 18:43:10

Jeżeli chodzi o wygląd tej Rashy po jednym treningu to dla mnie jest to tragedia, a jak czytałem, że przez rękawice i buty to pomyślałem, że ten koleś ogląda MMA tylko w TV.

Witam! trochę odkopię ten temat. to samo zrobiło mi się z rashem MANTO. Co z tym zrobić? bo wygląda to bardzo źle. wiadomo że nie o wygląd tu chodzi ale jak mamy pokazy to ludzie będą zwracać też na to uwagę, a ja w niepozaciąganym będę się lepiej czuł

Polygon heheh wiem jak brzmi te 15lat i mój wygląd. Napisalem, ze z przerwami, większymi w sumie niż cwiczen podczas których nie pilnowałem niczego. Nie ważne, było minelo. Zaczne od początku: Moje zapotrzebowanie 3000kcal. Obcinam 200kcal w DT i 300kcal w DNT BTW ustaliłem na start tak: DT B 2,3g T 1,3g W 4,0g co daje 175g białka, 100g [...]

bedzie lepiej z czasem priorytetem nie jest wyglad

nic nie jest po kontuzji. Wszystko wyglada na rowne. Zalezy wszystko od ujecia. Zmalalem ale wyglad poprawilem moim zdaniem. Polepszylem sporo moje slabe strony i jade dalej. Foto mozna potem skasowac. Pozdrawiam

O marnowaniu czasu nie ma mowy już są efekty a będą dużo większe. Panteon chce wykonać 100 powt. i wykona spokojnie czy poprawi przy okazji wygląd klaty uważam że tak. Konkurs potraktował bym jako trening ten z jedną serią przy okazji była by podstawa do dalszych propozycji treningowych :-) drazekm na razie dużo piszesz a oglądać nie ma czego [...]

[...] pomiary i ważenie. Mało tego, w dipach lepiej przytyc niz zrzucić wagę żeby miec lepszy wynik %-) Ja uważam, że to jest dobry punkt motywacyjny dla tych co chcą walczy o wygląd. A ci co wyglądają dobrze zawsze mogą zyskać również na zdjęciach. Poza tym, z tego co pamiętam do Drazekm i tak się fajnie wyciął rok temu w czasie trwania konkursu, [...]

To ja składam oficjalną prośbę o usunięcie wszystkich moich postów w temacie " Kulturystyka - ciągła walka o wygląd" Piszę jak najbardziej poważnie.Twój post uświadomił mi, że popełniłem błąd spełniając prośbę ruskiego czołga! Regulamin sfd podaje przyczyny usuwania ostu użytkownika i ja mogłem to zrobić na mocy tego regulaminu - jednak nie w [...]

To ja składam oficjalną prośbę o usunięcie wszystkich moich postów w temacie " Kulturystyka - ciągła walka o wygląd" Piszę jak najbardziej poważnie.Twój post uświadomił mi, że popełniłem błąd spełniając prośbę ruskiego czołga! Regulamin sfd podaje przyczyny usuwania ostu użytkownika i ja mogłem to zrobić na mocy tego regulaminu - jednak nie w [...]

No wiadomo po 13miesiacach czasu nie bede wygladac jak a Arnold ale uwazam ze na jak 13miesiecy zrobilem bardzo duzy postep i nierozumiem czemu nie wiadc ze mam 43 w lapce heh wkoncu to zdjecie, moze mam zrobic sobie zdjecie przy samym aparacie zeby tylko reke bylo widac to dopiero uwiezycie niedowiarki.Niektorzy tu naprawde maja dobra nabitke ale [...]

Wygląd to Ci się dopiero od tego treningu wyrobi. Jakby nie patrzeć 3/4 pseudokulturystów bawiących się w śmieszne kulturystyczne plany wygląda gorzej od trójboistów. Trening trójbojowy daje większe bodźce do wzrostu.....sytuacja odwraca się dopiero gdy zawodnik sięga po aptekę.....wtedy pewnie te śmieszne izolacje i dopompowania działają. Na [...]