wygląd

Wiem. Ale pod twoim tekstem byl tekst jakiegos jak dobrze pamietam Jaarko (narzekal na wyglad FabioBB). Nie mialem pojecia ze to ktos usunie. Teraz bede dopisywal bo juz nie pierwszy raz ze ktos zle zrozumial. ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."

Moze wina diety z ta woda. No nie bardzo, bo estro wysokie, samopoczucie było do dupy. Teraz estrogen w grnicach 20mg (takie było pół tygodnia temu) i jest jak najbardziej ok, dużo poprawił się wygląd sylwetki.

Jest sens robienia brzucha, choc samo A6W nie pomoże Ci w wiekszym stopniu spalić tłuszczu lecz tylko wzmocni mięśnie i poprawi ich wygląd, więc na wiosne jak bedziesz spalał ewentualnie tłuszcz to juz połowe roboty bedziesz miał z głowy.

ładnie, zdrowy wygląd, wieksza masa przyjdzie z czasem ciesze sie ze nie wazysz 109kg nie masz 46cm w obwodzie ramienia i nie wyciskasz 190kg jak inni 16latkowie....

A moim zdaniem to zakwaszony organizm. To jeden z objawów, podkrążone oczy, "zmęczony" wygląd. Wrzuc tu swoją dietę

Nie da sie polaczyc bb i sw Albo jedno albo drugie Ci co sa fighterani i maja wyglad kulturysty poprostu sie tacy urodzili z takim genem. Da sie ladna sylwetke wypracowac ale nie jak BB tylko raczej jak fitnesmen

masz soga jak wejdzie za wyglad ale i za to ze sko jestes, pozatym moim zdaniem to lepiej było ...

po przeczytaniu tego arta zrozumiałem, że on jako dziecko, wp*****lał piguły garściami - czyż nie każdy z nas mógłby teraz osiągnąć jego wygląd tracąć zdrowie?

[...] Testosteronu (enean) reszta bez zmian. A jak widzicie temat (może to głupi pomysł) kiedy w ogóle wyrzuciłbym Testosteron. Z całego cyklu. Skąd takie watpliwości. Otóż mimo tego że trenuję ostro , i z dietą to jestem osoba która łatwo sia otłuszcza . Boję się że testosteron może niestety pociągnąć wodę co jeszcze pogorszyć może ew. wygląd.

"Tamoksyfen nie osłabia, a już na pewno tak znacznie jak sugerowano anaboliczne działanie testosteronu. Natomiast prawdą jest, że „tamox” może powodować lepszy wygląd kulturysty go zażywającego. Eliminując on działanie estrogenne – głównie otłuszczanie – wyostrza on rysy mięśni, lepiej pokazując ich definicję, co jest szczególnie ważne przed [...]

chodzi mi o taki wygląd to mój cel obraz 1 obraz 2

Zdaję sobie z tego sprawę, że będzie ciężko, ale chciałbym poprawić swój wygląd, tzn rozbudować mięśnie, bez zbędnego zalewania. Do tego oczywiście dołączę z czasem jakieś suplementy, a właściwie już w styczniu chciałbym zacząć coś brać, a od tej środy zacząć trening. Źle się wyraziłem (3x w tygodniu muay thai, 2x w tygodniu mma). Co do planu [...]

Domysly na temat tego czy da czy nie da rady podniesc technicznie jakiegos ciezaru nie ma zadnego sensu.Strongman to nic innego jak podniesienie,przepchniecie,przerzucenieczy wrzucenie mozliwie najwiekszego ciezaru.Technika nie jest wyznacznikiem zaliczenia boju.Liczy sie ciezar...Poza tym jest cos czego Trojboisci nie znaja i czego nigdy w zyciu [...]

[...] martwych ciągów czy czegoś w tym stylu, co mogłoby nadwyrężyć mój kręgosłup. Na siłkę nie jestem za młody. Moim celem nie jest wyciskać 150 w wieku 16 lat tylko lepiej wyglądać, piłka nożna czy inne sporty to niestety w moim wypadku za mało więc nie pisz, że to mi wystarczy. Najwięcej ważyłem 94kg i schudłem jeżdżąc prawie codziennie na [...]

juz po 3j/dziennie dobrego gh połączonego z insa i T3 wraz z testem bedzie ok. zakladajac ze jedzenie bedzie bogate we wszystkie skladniki odzywcze. samo gh plus saa da spalenie tluszczu i lepszy wyglad miesni jak i calego ciala ( przy zalozeniu ze ten gh jest prawdziwy).jak dla mnie za duzo cypio (chyba ze masz undera i nie jestes okreslic jaka [...]

mam 178 cm i 80 kg...trenuje systematycznie 4 miechy....moj cel to masa miesniowa i wyglad...diete mam ( 2,5 g biłaka na kilogram...6g weglowodanow i 1 g tłuszczow)...czasu mi nie brakuje....mam ławke,dwie sztangi (z dosc duzym zakresem wagowym) dwie sztangielki-10kg....rowerek.... chciałem wiedziec jakie partie opusciłem??

Wycisk rewelacja, ale Twoj wyglad tego nieodzwierciedla, crombie bierz sie do pracy. Pozdro.

Chlopiec ogarniaj sie jak wyglad am zerknij na twoja chwila prawdy masz foty... Chinczyki to lipa , nie pisz mi ile to placisz za badania bo nie robi na mnie wrazenia, pisze blue top z uk( nie produkowany przywiziony).suma sumarum nie masz dojscie badz Kasy ludzi sie ze dziala chinczyk

Wyglad spoko. Ale cos mi sie zdaje,ze te obie fotki byly robione w ten sam dzien..... Ale moze sie myle.... Zbieg okolicznosci???Ta bluza w lewej rece,pas na polce w tym samym polozeniu,podkoszulek.I masz te same spodenki......

Dzisiaj już zleciał 5 dzień. Hmm....efekty widzę....co prawda nie powiem ile mi ubyło w pasie, ale jak dzisiaj mierzyłem to jakieś 1-2 cm! Jak wygląda wagowo to nie wiem, z resztą wagą nie powinno się oceniać redukcji z tego co czytałem. Ogólnie to staram się przestrzegać rygorystycznie dietki, czasami z godzinkami mi się miesza (weekend jak [...]