wygląd

Toszko musisz się wybrać do lekarza-psychiatry ,musisz walczyc o to ,aby siebie zaakceptowac,on Ci moze wiele pomoc w tym kierunku,przetlumaczy duzo rzeczy. Prosze,zrob to dla siebie,chociaz po to by zobaczyc jak to wyglada. Musisz być silna,zawsze sa chwile zwatpienia,ale wazne zeby to przezywciezac i brnac do przodu-w zycie,ktore tyle szczescie [...]

[...] ektremistów antytluszczowych konczac na zwolennikach Atkinsa :-)) Nie rotuj jedz tyle samo zawsze, ok 2000kcal, a jezli sie skusisz na cwiczenia silowe wtedy mozesz poprawic wygląd swojego ciala, dodac kształtów i nie mów ze miesnie zle wyglądaja, są piekne i sa częscia kazdegj z nas tak jak kosci organy wewnetrzne sciegna, naczynia [...]

Sforcia, ja mam PCO, komórki są słabe przez to. Mój mąż ma zrównoważoną translokację chromosomów. Grubsza sprawa... Endometrioza daje chyba dosć specyficzne objawy? Główny problem stanowi u nas genetyka. A moje PCO to taki zabawny dodatek do całej sytuacji... Zwłaszcza, że jedyny objaw mojego schorzenia to wyglad jajników i nieregularne @... [...]

[...] :-? na prawdę ?.....oryginalne. Zaczynam mieć wrażenie, ze jestem w to wmieszana bo w konkursie miss oceniałam twoja sylwetkę inaczej niz wiele dziewczyn zwracając uwagę na wygląd z punktu widzenia sportowej sylwetki. Nie musisz sie z tym zgadzać, ani do tego dążyć, ale musisz sie pogodzic z tym, ze nie ma człowieka doskonałego co sie wszystkim [...]

b50 i timo konie, krac giszman super wyglad pzdro

****a chlopak, brzucha nie trzeba trenowac wogole od zarcia zlecisz w talii nie od cwiczen a robic cokolwiek na skone jak ma sie szeroka talie to juz mega bzdura chyba ze zalezy Ci na sile to co innego, ale wiem ze chodzi o wyglad, wiec zajzyj do michy i ewentualnie jakies aero a brzuch traktuj normalnie, kilka serii raz w tyg i nic wiecej

Dawid w tej chwili wyglądasz zdrowo,a mięśnie pękate,to chyba najzdrowsza forma.Na pewno na treningu jest moc,a wygląd pierwsza klasa

Wporzo wygląd monio

No moje to lepiej kiedys wyglądałes ale tez zdjecia kiepskie wiec ciezko ocenic. Nie znam tez priorytetow bo moze nie wyglad jest dla ciebie wyznacznikiem progresu Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-11-24 21:05:26

BL prawde napisal, jestem po "delikatnych" spadkach, mialem naderwany miesien klatki piersiowej co wyeliminowalo mnie prawie na miech z treningow, ale wracam i biore sie za siebie , rzezbe czas zaczac. Ta fotka jest aktualna, waga w tej chwili ok.106-107 kg., ale wyglad twardszy i kaloryfer znowu zaczyna byc widoczny

czesc Marthulka, chetnie dolaczylabym sie do Twojego bloga, gdyz szukam wsparcia w dietach i cwiczeniach. Ja mam jednaj do zrzucenia duzo, duzo wiecej kg niz Ty. Bralam sie za siebie kilkakrotnie, ale teraz jestem na diecie od ponad tygodnia i wlaczylam cwiczenia takze znajac siebie, moge powiedziec, ze mi sie uda. Jak mam juz za soba kilka dni [...]

O wiele,wiele korzystniej...ale na zawodach liczy sie wygląd na scenie w danej chwili-chwili oceny przez sędziów. Zresztą tego się spodziewałem,w zeszłym roku było podobnie... Ale i tak gościa lubię!Niezły z niego oryginał...wyszedł w kilcie...:) Miejsce to nie wszystko-miejsce to tylko zawody....jest jeszcze 364 dni poza scena,gdzie też trzeba [...]

Kto by chciał być takim sucharem:-) wielu - zobacz ile on zarabia siłę w łapach ma ogromną, kondycja niesamowitą kto gra i ogląda tenisa to wie o czym mówię Nic nie mówiłem o kasie - miałem na myśli sam wygląd.

Masti miałem gdzieś u mnie zdjęcia MC z tymi krążkami;-) wiem ze to i tak sa chyba 20 kg ale mi chodziło o sam przerysowane wygląd.

Faktycznie masakrycznie to wygladalo. Ale co to za ludzie ktorzy mieli go askurowac??? Oni wygladali jak wzieci ot tak, na szybko, z ulicy, albo znalezli sie tam przez pomylke, to juz nawet nie o wyglad chodzi- bo czasmi moze mylic,ale ich zachowanie totalnie laickie. Naprawde, dobierajmy ludzi do asekuracji ktorzy wiedza o co chodzi, sa [...]

bo to trzeba poczuc jak brać jak dałem po m-drolu to mi bloka zwiekszyło ale odblokowałem sie i zaczełm od 1 kapsa i doszedłem do 2 kapsów i uwazam ta dawke jak dla mnie bomba super uczucie non stop woda ucieka wyglad sie poprawia sucha sylwetka sie robi bardzo twardy miesień ja leciałem 3 puszki po 2 kapsy ed przez długi okres......opinia żony [...]

Fit Festival już za nami. Bardzo duża impreza. Pomimo ogromnego zmęczenia, (jestem tydzień przed zawodami) cieszę się, że mogłem w tym wszystkim uczestniczyć :-) Jak zwykle była okazja spotkać znajomych, kumpli, przyjaciół ze sceny, pogadać, wymienić poglądy. Dzięki wszystkim, którzy podbili na stoisko BSN zamienić parę słów, czy cyknąć fotkę ;-) [...]

A tak do tematu : Cokta wiadomka każdy błędy popełnia, ale ważne że już przejrzałeś na oczy, teraz tylko do przodu :). Dasz ogółem jakieś fotki, czy wygląd (tak jak po przeczytaniu) nie są Twoim priorytetem póki co i nie ma sensu :)? Sorki że 2 razy wysłałem ale ten komp tak ''śmiga'' że musiałem wduszać milion razy na okienko wyślij :D. Zmieniony [...]

Prawda jest taka, że jeśli ktoś chce oprócz wygląd górnych partii wyrobić sobie jakąś tam sprawność fizyczną np. w grach zespołowych to bez treningu nóg się nie obędzie. Sam widzę po sobie;)

Również uważam, że masa jest wskazana. Reverse diet i heja. Ale poniekąd mogę zrozumieć rozkminy, bo sam mam ostatnio non stop, no ale wygląd kilka razy gorszy, więc u mnie to chyba normalne ;)