wygląd

[...] (chyba 2018), bez badań stąd myślę, że tak niskie lh i fsh na 1 badaniach. 8. TRENING: na cyklu 5/3/1 z wariacjami obecnie powerbulding 9. CEL CYKLU: siła i estetyczny wygląd + poprawa regeneracji ze względu na dość aktywny tryb życia (studia,praca etc) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: ok 10% na [...]

Koper22 absolutnie nie! pamietaj, czym drozsza miska tym lepszy wyglad, zwlaszcza u amatorow

nigdy nie slyszalem zeby twaog mial nie pelny profil zawsze sie gadaa ze produkty mleczne pogarszaja wyglad a to pewnie przez wspomniany sod

miesa raczej tak szybko bys nie tracił wiec j/w, do tego jak sam napisałes wyglad na + wiec poki co nie ma sie co przejmowac imo ;-)

Właśnie wróciłem z treningu SW:-)) Stacje pod SW 40 min non stop, jutro pewnie ciężko będzie się ruszyć. 2 tyg obciętych węgli i zaczyna to już nieźle wyglądać. Nawet dzisiaj na treningu kolega, który mnie te 2 tyg nie widział, powiedział, że spora różnica jest. Waga jak spadła po 3-4 dniach o 2 kg teraz na jednym poziomie (105 kg), a wygląd się [...]

Właśnie wróciłem z treningu SW:-)) Stacje pod SW 40 min non stop, jutro pewnie ciężko będzie się ruszyć. 2 tyg obciętych węgli i zaczyna to już nieźle wyglądać. Nawet dzisiaj na treningu kolega, który mnie te 2 tyg nie widział, powiedział, że spora różnica jest. Waga jak spadła po 3-4 dniach o 2 kg teraz na jednym poziomie (105 kg), a wygląd się [...]

[...] metabolizmu. taki prostrza wersja rotacji. Zmieniony przez - rk24 w dniu 2013-02-18 19:32:26 Nie chodzi o to, że było coś nie tak. Fat fajnie leciał, ale zdecydowanie brakło tego silniejszego szlifu. Może to też wynikać z tego, że jakoś w tym roku mam większe ambicje, jeśli chodzi o wygląd. W tamtym roku byłem z ówczesnej formy zadowolony.

Prawie każdy trening tak wygląd. Jak ktoś miałby czas to może to na 2 sesje sobie rozbić.

KOORWA!!! ZNOWU SIE KTOS ROZBIL NA Air sHOW :/ ;-(;-( Ewcia i to popieram :D z reszta, dla mnie nie liczy soie wygląd :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-30 13:51:24

a dla mnie się liczy wygląd nie ma co oszukiwać siebie i innych jestem na tak nie bardzo umiem być na nie :) a co do air show to chyba stały co roczny element pokazu

cwiczylem troche czasu w 3 bluzach.. masakra.... rzezba dobra...ale czlowiek sie pocil...tracil duzo wody:) stad fajny wyglad ale sila spadala od ubytku wody

big_Ameno: ZAWSZE może być lepiej. Dla mnie jednak wygląd nie jest priorytetem i praca na siłowni jest jedynie uzupełnieniem w tygodniowym rozkładzie zajęć. Nie stosowałem nigdy wspomagania, nie żyję pod presją zegarka oraz z pojemnikiem z ryżem i kurczakiem w ręku, więc osiągnięte wyniki mnie satysfakcjonują, tym bardziej, że ciągle staram się [...]

mam 23 lata, chodze po lekarzach od okolo 16 roku życia,bo kolejki wiadomo jakie są.Byłem przez ten czas i u ortopedów i neurologów to jedyne co oni ostatecznie robią to przepisują jakąś maść i dają skierowanie na masaże/prądy itp. Byłem na takich kilku terapiach i nic nie pomoglo. Moim celem nie jest wyglad kulturystyczny ,poprostu nawet jako [...]

chetnie bym to zjadl, ale w tym sezonie nie warto juz sie chyba redukowac. chociaz poprawic wyglad mozna zawsze. fajny produkt, moze sobie kupie male pudelko w sierpniu na moja pierwsza redukcje fatu w zyciu :)

Dythican nie mierzylem wyskoku od dawna, ostatnio wiecej czasu poswiecam rozwijanie umiejetnosci koszykarskich i wsady z jednej nogi (prawej i lewej) i budowa sily. Jade dlugofalowym planem takze tez pewnie bedzie ciezko zmierzyc na zmeczeniu ale pewnie jak zacznie sie sezon to sprobuje :-) (bo na sali mam wymiarowe kosze). Kontuzje odpukac na [...]

Mam pytanie, sory za offtop :d Mam zamiar teraz szybko masówkę zrobić aby poprawić wygląd, dietka itp są ;) I pytanie, po masówce rzecz jasna chcę zrobić redukcję, i pytanie, czy lepiej jest zrobić z programów typu p90x lub insanity ? A może dalej siłownia + aeroby ? ;d

Aktualny wyglad nie zadowala mnie jeszcze ;-). Za duzo BF za mało mięśni. A co do poświęceń to chyba bede w stanie duzo zrobic. Jaki rozklad BWT proponujesz?

[...] Zdecydowanie przyspieszą Twój metabolizm - umożliwiając pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej, uregulują gospodarkę lipidową we krwi oraz doskonale wpłyną na kondycję oraz wygląd Twojej skóry. Nie ma bezpieczniejszego oraz lepszego sposobu na pozbycie się nadwagi, niż oryginalny ekstrakt z Guggula! Nie ma lepszego preparatu na rynku niż [...]

[...] (choć jako terapeuta mogę podejrzewać różne powody;). Dziwi mnie tylko to uparte określanie diety i treningów jako jakiejś katorgi okropnej,ej ja to uwielbiam, ale nie chcę wyglądać jak Andrulla Blanchette i jestem szczęśliwa w życiu z tym co mam. To co jest dla mnie najważniejsze, to zdrowie, sporo przeszłam w życiu (Monique, widać nie do [...]

pierwszy temat redukcyjny, w którym jest tyle jedzenia:-D Ale wygląd ciacha prze kosiorski:-)) Sam zjadłeś czy rodzinie coś dałeś?%-)