wygląd

/Dodaj masteron on obniza estro i wyglad jest mniej ulany. Nadaje sie do wycinki i do masy. Duzo lepsza dla mnie opcja jak arimidex czy nolwa czy proviron. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-03-08 23:10:02

masz dział od poj pytań pewnie woda z Ciebie zeszła i wygląd się poprawił

masz racje _Kryniu juz kiedys dawalem, ale teraz zmienilem tak WYGLAD moj trening. 1.chce łapac masę, teraz a przed wakacjami jak bedzie z czego to rzeźbić. 2. cwicze z treningiem i wiedza o kulturystyce od 4 miechow(przed tem cwiczylem ale to bylo gowno) 3. a wiec tak: poniedzialek: biceps: unoszenie przedramion ze sztangą prostą 10/8/8/6 [...]

właściwie to TIMEX też jest do sprzedania, stan b.dobry, pełen komplet. cena sklepowa ok. 450zł, sprzedam za 300zł. wszystkie powyższe zegarki kupiłem legalnie w sklepie, także bez obawy ze są dziwnego pochodzenia. mogę się zamienić na jakis drozszy model jezeli wyglad zegarka i firma będzie ok. czekam na propozycje

Od tego masz obwody i wygląd sylwetki a nie kg. One nie świadczą o poziomie tkanki tłuszczowej.

KO było moim pierwszym i jak na razie jedynym stackiem. Po 3 dniach stosowania pojawiła sie woda podskórna, ale po tygodniu mój wygląd stał się wyraźnie "ostrzejszy". Zwiększonej pompy na treningu prawie nie było. Za to cały czas było uczucie zwiększonej twardości mięśni nawet w dni nietreningowe. Miałem wrażenie, że zamiast bicepsów mam [...]

Wiesz wkurzają mnie takie Dzieciaki które nie doceniają sprzętu . Sprzęt nie jest po to żeby wyglądać , tylko po to żeby na nim ćwiczyć. Zmienia ci coś wygląd?? . Ja zrobię to wszystko co ty na takim sprzęcie co ty na swoim Keltonie (nie mówię Firma dobra) i zostanie mi jeszcze na Suple i tp więc wyjdę lepiej na tym . Trzeba myśleć a nie dogadywać [...]

Wyglad naszych - twoich miesni mozemy korygowac badz zmieniac odpowiednio dobranymi cwiczeniami, z twoim bicepsem nic sie nie dzieje ale jezeli chcesz cis z nim zrobic zapoznaj sie z atlasem cwiczen a bedziesz woedzial jak go wydluzyc badz wypietrzyc

A innych sportach: SW - bardzo wazne aby miec mocne miesnie brzucha, pomagaja takze cos w wyskoku. Kulturystyka - idz na silownie i cwicz bedziesz widzial kiedy ci sie brzuch napina (przy jakich cwiczeniach) a po za tym WYGLAD ESTETYCZNY - najwazniejsze

E tam ja sobie sam zrobilem 150kg obciązenia (estetyczny wygląd) samemu łąweczke zklecilem ;) potem podstawiki pod sztange :P potem gryf no i na końcu sztangielki :] teraz zabieram sie za wyciąg - cena wszytskiego ?? 0zl jesli sie ma rurki i troche chęci :)

Dokladnie, pochwalic mozna zrzucenie wagi, ale ogolnie wyglad wzgledem stazu + treningu silowego to lipa.

[...] a kolacja bialko + zdrowy tluszcz. Okolotreningowo owoce i pelne obiady. Lepiej zwiekszac tluszcze czy ww jesli nie idzie waga i obwody?? Pozdrawiam i dzieki Cześć, dieta wygląda w porządku pytanie czy to nie jest za mało kalorii?! To głupie pytanie (bez obrazy), ponieważ nikt nie jest w stanie powiedzieć czy przy takiej ilości jedzenia [...]

Mi sie moj wyglad wgl nie podoba dlatego chce to zmienic

Nie patrz na wage tylko na wygląd ja waże prawie 80kg a jestem niski, kumpel bez silki tyle waży przy tym wzroscie a ma w pasie 20cm wiecej - kieruj się wyglądem nie wagą. stretching to nie ćwiczenia to poprostu rozciąganie a co do tego jak je wykonywać to 1wykroki 2wyciskanie żołnierskie 3uginanie ramion ze sztangą te cwiczenia wpisz na youtube [...]

Ludzi 'odstrasza' widok tabletek, proszków bo wiadomo moga kojażyć sie z lekami/sterydami itp. poprzez sam 'wyglad' Najlepiej gdybys miał odwage powiedzeć jej ze jest na tyle ograniczone ze tak to własnie postrzega - jak wiekszosc. Zresztą nawet nie musisz mówić, sama sie domyśli. Powiedz ze proszek/tabsy szybko sie wchłaniają a bardzo czesto [...]

Musisz dopiąc dietę i trening , nabierzesz masy i ogólny wygląd się zmieni , wszystko zacznie wyglądać bardziej proporcjonalnie .

nie liczy sie wyglad tylko wnetrze ! portfela ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0fa151aee6f45b7bc90bf59f0d928d5.jpg

Nazwa się nie liczy, ważny jest wygląd... :) Zmieniony przez - micr0n w dniu 2009-11-11 15:40:28

nawet fana lapka tylko ze klatka psuje ogolny wyglad;/ klatka i plecy i bedzie git

A nic juz nie bede pisal - jak wyzej - mi nie chodzi o wyglad (jak narazie), musze zrobic mase a potem zajac sie redukcja. A co niektorzy niech nie pisza ze sam tluszcz, bo jak widze wyniki silowe mam lepsze od co poniektorych, wiec chyba z samego tluszczu to to nie jest. Zdjecie najszerszych zrobilem ot tak, w odpowiedzi na stwierdzenie ze ich [...]