wygląd

Nie kieruj się tym o ile powinna podskoczyć. Patrz na wygląd czy idzie w dobrym kierunku. Monitoruj w miarę na bieżąco, ale nie codziennie. Co tyg/2 tyg będzie ok ;-)

ThX !!! Zalezy mi szczegolnie na skutkach ubocznych jakie moga wystapic??? Cos wiecej o sobie tzn?? wyglad itp???wzrost 175-waga ok 75, na zmniejszeniu wagi nie zalezy mi to zrobie bez sterydow, bardziej zalezy mi na pozniejszej budowi masy miesniowej

sadze ze nie waga jest wyznacznikiem efektu a wyglad w lustrze + obwody ciala.

[...] stażu, suplementów wcześniej przyjmowanych, typu budowy. przy dobrej diecie i odpowiednim treningu i przyjmując ze jestes średnio zaawansowany to spodziewałbym sie poprawy wyglądu sylwetki - waga tutaj nie jest najważniejsza - Twój wyglad może sie zmienić wyraźnie na + a waga możę tylko lekko drgnąć. obwody napewno rusza powodzenia pare kg [...]

Bo elit to taki dowcipnis Na trenie samopoczucie ujowe , ale wygląd 1-wsza klasa .

Co mu się z karkiem stało? Mnie jego wygląd nie zachwyca. Wygląda jak wygląda, a przy tym się garbi.

173 cm jak na 18 lat to lipa i w tym wieku już raczej nic nie urośnie. Jeśli chodzi o młody wygląd, to też tak mam. z tego moim zdaniem są same plusy jak przekroczysz 30 lat. Mój starszy już jest nieźle po pięćdziesiątce, a wygląda lepiej niż niejedna czterdziestka.

ja to samo musze przy sobie dowód ciągle nosic a co do tego ze kobiety wolą starszych.....ostatnio mialem ciekawe perypetie z jedną panienką była starsza ode mnie chyba o rok i moj mlody wygląd powiedzialbym ze dzialał "pobudzająco"

"A jak byście rozmieścili treningi w tygodniu ? Co i w jaki dzień i czy jakieś uzupełnienie do treningów (np. pływanie , biegi) ?NIe za bardzo orientuje sie w czasie regeneracji mieęśni po np. biegach , treningach styli uderzabych itp." Wiesz o ile jesli chodzi o optymalne wyniki w kulturystyce to czas regeneracji jest w miare podobny [...]

Dieta nie musi być od razu na starcie z bilansem ujemnym. Zmiana sposobu żywienia, jakości produktów dostarczanych do organizmu oraz odpowiedni rozkład białek/tłuszczy/węgli sam poprawi stan zdrowia i wygląd sylwetki. Z czasem można się pokusić o dokładniejszy wgląd w diecie, po opanowaniu podstaw.

[...] się tych efektów, mogą brać od 2-4 tabletek, nie więcej niż 4-6 tygodni. Większe dozy i dłuższe zażywanie modą prowadzić do efektów ubocznych. Kobiety chcące zachować swój wygląd, powinny brać 10 mg dziennie DIANABOLU i 50-100 mg na tydzień DECA-DURABOLINU przez 4-6 tygodni. . Odkąd DIANABOL jest 17-alfa, w wielu przypadkach zauważalne jest [...]

Wygląd mięśni zależy od genów.

Kolega sam do końca nie był pewny czy to massacra mówił że kupił na początku stycznia,i opisał wygląd foli jaka była - i wszystko wskazuje na massacre jak i dawkowanie 2-miarki. Miarka ma chyba 25g?

"poprawić wygląd brzucha" chce spalic tkanke tluszczowa czy wyrzezbic i wzmocnic brzuch? robiac brzuszki nie spali "opony" Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-02-26 23:49:13

marian moja waga tez mnei martwi :-/...ale pomalu idzie w gore pomiarow nie robilem mam zamiar zaczac robic od maja i co miesiac sie mierzyc... odrzywiam sie najlepiej jak moge...dodatkowo wspomagam odzywianie odzywka mass geinem... jesli chodzi o wyglad ja tam jakies znaczacej ruznicy nie widze ale moja matulak ktora ostani raz wyidzial mnie w [...]

<ja coś dziwnego zauwazylem podczas brania ze wyglad skóry mi sie poprawił nie wiem czy to jest z ztym zwiazane>

Wygląda mało przekonywująco, ale jak widać wyglad nie idzie w parze z działaniem, z tego co mówicie. Sam nie biłem i raczej zostane przy aptecznym.

Jest to dość oczywiste, że wraz z miesiącami, a nawet latami treningów sylwetka będzie wyglądała coraz lepiej. Gdyby tak nie było, to trenowanie i trzymanie się zaleceń diety nie miało by sensu. Z cyklu na cykl, czy na zmianę redukcja tkanki tłuszczowej oraz budowa masy mięśniowej progres powinien być widoczny. Właśnie tak jak w Twoim przypadku. [...]

NameNotDis ćwicze już 3 miesiące, biceps stoi w mniejscu, jedynie na klacie mi się troche objętość zwiększyła i moge podnosić więcej niż wtedy jak zaczynałem, bo dygam już 12 powtórzeń na mojej sztandze a na początku tylko 3 max. Ale teraz chcem jakies efekty jeżeli chodzi o wygląd i nie wiem co robić :(

jestem podobny do ojca zahowanie,ruchy,wyglad moze osiagne ten wzrost co on