większe

[...] jest:-)) Zabiegi są teraz przyjemniejsze. Może nie przekłada się to na szybkość dochodzenia barku do zdrowia ale libido wyraźnie się zwiększyło. Oj tak:-)) Widać spektrum oddziaływania terapulsu jest większe niż miałem wiedzę na ten temat. Umówiłem się z nią na jutro8-) A jak, a co/-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f06cbad57f4f468283808f2bccbdd269.jpg

[...] przyjemniejsze. Może nie przekłada się to na szybkość dochodzenia barku do zdrowia ale libido wyraźnie się zwiększyło. Oj tak:-)) Widać spektrum oddziaływania terapulsu jest większe niż miałem wiedzę na ten temat. Umówiłem się z nią na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f06cbad57f4f468283808f2bccbdd269.jpg Chyba sobie coś uszkodzę ... Zmieniony przez [...]

Dostępne, dostępne tylko trzeba mieć trochę wdzięku osobistego i duuużo urody w portfelu :) Fakt, to są pewne atuty. O wdzięk łatwiej, o urodę w portfelu gorzej. Zwłaszcza o większe jej iości{{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ad7af3a54b4419f9d1f4455755051c8.jpg

A co powiecie o Alinie Popa - typowej zawodowej kulturystce? Widziałem ją na żywo-robi jeszcze większe wrażenie niż na zdjęciach( w każdym razie na mnie :) ).... https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1622806_658884754150109_1857077626_n.jpg

O k****a :D A ja jeszcze to większe stężenie wziąłęm

ja pracuje na umowe i chvj z tego jest i zmieniam prace na czarno bo zarobki 3x wieksze Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-02-13 15:27:25 Taka prawda

3,5% średnio sa oprocentowane , te długo terminowe i na większe kwoty na pewno można negocjowac ale 4% max ugrasz

3,5% średnio sa oprocentowane , te długo terminowe i na większe kwoty na pewno można negocjowac ale 4% max ugrasz 4% max ugra koles z groszami. Klienci powyzej miliona złotych to klienci vip i ich taktuje sie zupelnie inaczej. przy lokatach vip mozna juz ładnie negocjować oprocentowanie, 6% to realna stawka przy 13 bańkach

pop nie wyszłam jeszcze :D Pościeliłam łóżko i ubrałam spodnie dopiero, zaraz jadę na większe zakupy :D

[...] i powiedziałem że uprawiam sport to mi zlecił echo serca i całodobową próbę wysiłkową czego normalny lekarz by nie zlecił. Prowadzi dodatkowe zajęcia z "pompiarzami" i widać większe zaangażowanie jego... Co do Bernsteina to ja nie mówię że jego metody są złe ale nie można mówić że jedyne najlepsze. Ten lekarz też ma idealną Hba1c ale prowadzi [...]

[...] danych Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków średnio poniżej 2 razy dziennie). I co z tego wyjdzie. Cukrzyk emeryt i rencista będzie rzadziej mierzył, będzie więcej powikłań, większe wydatki NFZ na ich leczenie i tyle z ich nieudolnych prób oszczędności. Na samą myśl o rewelacjach NFZu mnie krew zalewa. Gdzie tu cholera logika. Zamiast inwestować [...]

u mnie max poziom jest 28 ale to juz normalnie jak trening silowy nie tam zadne aeroby %-) kazdy robi tyle ile mu potrzeba. ktos trzaska aeroby a ktos inny wieksze ciezary targa. ja raczej z tych pierwszych bo ciezary u mnie na poziomie przedszkola @@-)

miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c139325d601c4000847948b0f1035261.png +wino wrazliwosc insulinowa dobra, 10j. insuliny regular, 3j. humalogu, 18j. dlugiej i dzis zmniejszam na noc bo ciut nisko bylo dzis rano. najwyzszy cukier po treningu - 131:-) trening rozciaganie kregoslupa, czworek, aktywacyjne na triceps z 8kg 0. overhead squats 3 serie z 10kg [...]

[...] się z opinią ze lepiej jest robić przed treningiem bo zwiększa się zakres zasięgu mięśnia, zaś po kiedy mięsień był ćwiczony stretching go jeszcze "nadrywa". wydaje mi się, że co trener to każdy ma swoje zasady, a mi pozostaje kierowanie się zasadami osoby która ma większe pojęcie ode mnie w tej kwestii (a o to chyba nie bedzie trudno) %-)

20.05.2014 Trening: aeroby - trucht w tempie 8.5km/h klatka piersiowa - Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej seria 1: x15 rozgrzewkowym seria 2: x15 /6kg seria 3: x15 /7kg seria 4: x12 /8kg seria 5: x10 /9kg klatka piersiowa - Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej seria 1: x15 rozgrzewkowym seria 2: x12 zapas 2 powtórzeń seria 3: x10 zapas [...]

Mozesz robic progresje tak aby wykonac te 15-20 powtorzen, jak chcesz swoja wytrzymalosc zwiekszyc. Sa rozne strategie niektorzy uderzaja w wieksze zakresy powtorzen i robia malymi ciezarami, wszystko zalezy od Ciebie. Ja dalem Ci przyklad, ktory w jakims stopniu moze zwiekszyc wytrzymalosc Twoich miesni. Fotki dadza odpowiedz w jakim teraz [...]

[...] Powisiałam troszkę na bramie i tyle na barki. Po dwa ćwiczenia na bicepsy i tricepsy. Na brzuch zrobiłam unoszenie nóg w leżeniu na ławeczce poziomej. Mniej ćwiczeń a większe ciężary. Barki bolą, zwłaszcza tylna część ;-] Jutro i w niedzielę odpoczynek i aeroby :-) /SFD/Images/2015/7/4/eb1dc5e1bb364366aee5e8c1680fe2d8.jpg Zmieniony przez - [...]

Spotkalem znajomego to troche pogadalismy. plan dnia j**nal calkowicie %-) a z psem to dzis chyba mi zeszlo ale wrescie dochodze na chate. pseudoefka to pic na wode kiedys probowale wieksze ilosci ibuprofenu zatoki %-)

na wczesniejszej stronie jest link do foty, ale tak jak napisal skint to najprawdopodobniej kawalek gumki, wiec nie bede sie tym przejmowal tylko bede uwazal zeby nie nabrac tego do strzykawki, ogolnie to PMP sprawia solidne wrazenie, wszystkie inne flakony czysciutkie, porzadne zabezpieczone hologramami pudelka, robie wieksze zapasy. 6 dni na [...]

prop kosi ladnie - ale wrócę jeszcze do opakowań nowych powiem jedno sa nie praktyczne mogli jeszcze większe pudla dać