[...] styl, ale tylko na określonych zasadach. Jeśli weźmiemy takie zasady, że chodzi tylko o takedown, to: - kiedy zawodnicy walczą w byle jakich szmatach, moim zdaniem większe szanse ma judoKa (nie judoGa jak było gdzieś w topiku, bo judoGa to Gi:) - bez szmat - zapaśnik Natomiast zasady np. częściowo bjj czyli takedown z kończeniami - na [...]
[...] proporcje zaawansowanych form aminokwasów BCAA sprawiają że komórki mięśniowe otrzymują niezbędne składniki budulcowe i energetyczne szybciej, a ich stężenie osiąga większe wartości. Dzięki temu BCAA Turbo Jet o wiele mocniej stymuluje procesy anaboliczne i skuteczniej hamuje katabolizm białek mięśniowych. Połączenie [...]
[...] same pozytywne opinie i wszyscy piszą, że jest to jeden z najlepszych o ile nie najlepszy no-booster. Teraz Shock'a jem i początki były ekstra ale teraz muszę stosować większe porcje. Ewentualnie jeśli dieta nie kuleje i jesteś w stanie z niej dostarczyć białka to można zastanowić się nad BCAA. Activlab BCAA za ok 70zł i była by gitara. [...]
[...] Zastanawiam się, co by było gdyby postawić na przeciwko siebie judokę i boxera - kto by wygrał stosując tylko swoje techniki. Moim zdaniem póki obaj byliby na górze to większe szanse ma boxer, jezeli walka zeszłaby do parteru - to wygrywa judoka. Na treningach widzę coraz wiecej judoków, na początku maja problem z techniką ( zły układ nóg, [...]
[...] typu informacje są elementami walki rynkowej producentów cukru z producentami bezkalorycznych środków słodzących. Szkodliwość cukru rafinowanego jest dobrze znana i coraz większe rzesze konsymentów sięgają po produkty słodzone środkami bezkalorycznymi. Ta sytuacja bije w plantatorów trzciny i buraków, cukrownie i rynek słodyczy. Aspartam nie [...]
Szerokie barki? A to nie jest tak, ze szerokie barki oprocz tego, ze zazwyczaj oznaczaja duza sile, zwiekszaja rowniez opor czolowy? Ja mam swoja prywatna teorie, ze budowa ciala kobiet daje im wieksze fory w wodzie a faceci jak zwykle nadrabiaja zwierzeca sila
troche duze te dawki efki i coffy (od razu 3 x wieksze niz zalecane) lepiej by bylo to chyba stopniowac a wogole za te pieniadze moznaby bylo zrobic lepsze cykle
też tak mam im dłużej śpię tym rano lepiej .kiedys jak niekoksiłem a paliłem to im mniej spałem tym wieksze libido,euforia ale potem zaczołem słabnąć i potem jak się niewysypiałem to kompetnie zero siły ,jak flak al epała stała dalej ,,teraz po cyklu jest ok, ja mam dhea 25mg 60 tab za 45zl i ten jest na recke. no ja to 6 oxo rozkminiam jako pct [...]
No nareszcie nowy produkt Biogenixa i od razu jaki :) Bo ja w ogóle mam taką manie że kupuje tylko suple Bx nawet Olimpa nie chytam od taki fetysz Dlatego nic nowego nie było jakis czas to nie kupowalem nic no ale teraz to sie udam na zakupy. A tylko pytanie: Bedzie wieksze opakowanie ? Takie nie w kartonie :P Zmieniony przez - Iceman_AMG w dniu [...]
[...] zrobić na bicepsie (bądź co bądź minimalnie mniejszej partii mięśniowej)? @REFLUXXX, tak robię i nie ma jakiejś pompy rozrywającej. Powoli opuszczam, zawsze sie na tym skupiałem, nieduże ciężary. Robię tak jak piszesz, może większe przerwy (ok. 90). I jakiejś pompy czy zakwasów nie było. Te zakwasy powinno sie czuć przy wyproście ręki czy jak?
[...] można nabrać te 1-2kg w kwartał dla osoby o wadze lekko ponad 90kg i 41cm w bicepsie (daleko jeszcze do przełamywania barier genetycznych). Dokładając parę supli przyrosty mogą być nawet jeszcze większe. Być może kolega popełnił jakieś błędy podczas cyklu, gdyż wątpię by 3kg w kwartał to był max dla cyklu kwartalnego za kilkaset złotych.
[...] Pozycja wyjściowa to: nogi ugięte w kolanach pod kątem 90 stopni, tułów w stosunku do ud również 90 stopni - bez leżenia na plecach. Może wuefiści wiedzieli jak to się powinno robić? :) Ja robię tak, jak powiedzieli mi trenerzy. Za każdym razem, gdy próbowałem robić większe wychylenie do tyłu zwracali mi uwagę. Zrobisz jak będziesz uważał :)
[...] i wnoszeniu kul - mówi Mariusz. - Dobrze mi idzie przeciąganie samochodu. W martwym ciągu radzę sobie z ciężarem w granicach 400 kilogramów. Dźwigam na barkach coraz większe ciężary. Mój plan jest taki: chcę wygrać przynajmniej cztery konkurencje, a w pozostałych być drugi lub w najgorszym razie trzeci. - Wykonanie tego planu oznaczać [...]
1. To jest kobieta. to nie ma znaczdenia... jesli ma to napisz jakie Przypomne Ci tylko, ze sam w tym watku wspomniales o roznicach w gospodarce hormonalnej. Roznic fizjologicznych znajdzie sie wiecej, chociazby inne rozmieszczenie i poziom tluszczu inne proporcje umiesnienia (u kobiet jest relatywnie silniejszy dol w porownaniu do gory). I co [...]
[...] rady, tymbardziej, że to są ludzie już "zahartowani" w boju. A przed 2 kosą bym się nie mógł obronić? Oczywiście, że różnie może być, ale na pewno szanse byłyby większe. A teraz powiedz mi taką rzecz. Leci za mnną 2, 3 kolesi, tak jak za tamtym o którym wspomniałem pod szkoła. Widziałem jak mu farba z głowy poszła, to nie była [...]
[...] wygląda to trochę lepiej. Mam jedno małe pytanie, dlaczego jedząc tak mało po 2 miesiącach nie ma aż tak porażających wyników? teoretycznie wydaje mi się, że powinny być większe. Zmieniony przez - szymont w dniu 2013-06-04 19:56:48 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55d5434acde24324ac20f614beba4053.png Zmieniony przez - szymont w dniu 2013-06-04 [...]
wiedziałem że coś nie tak od początku... dlatego nie pokusiłem sie ostosowny komentarz widze przecież ona z twarzy odmłodniała, normalnie ma twarz jak... trep no i jeszcze jedno mi nie pasowało, ten gośc jest chudszy, ona ma większe bicepsy
Willhelm moj dobry kumpel, ze stazem treningowym wiekszym odemnie, czyli ponad poltoraroku, postanowil zrobic mocniejszy cykl i w tym celu kupil pare odzyweczek: bialko on, carbo opt, jakies bcaa. Sila napedowa mial byc jednak ko olimpu. Po 5 tygodniach stwierdzil ze przyrosty nie sa wieksze od standardowych. Wkurzyl sie i po 3 albo 4 tyg kupil [...]
po 2,5 miesiąca na siłowni 3 x trening siłowy, 3 x aeroby, interwały. Wynik minus 7 kg, 11,8 % tkanki tłuszczowej, mięśnie znacznie większe jak na razie. po 1,5 miesiąca treningu adaptacyjnego zakupiłem jabłczan kreatyny, glutaminę, bcaa, biorę tez białko 93 %. Od miesiąca waga się unormowała, i tak już może zostać, cel do wakacji, obciąć tłuszcz [...]
box-kombinacje
