[...] siadaniu wtedy tez wózek lub smierc...analogicznie...jedziesz autem mozesz miec wypadek, przy schodeniu na schodach mozesz sie wy***ać, na wojnie możesz zginąc, możesz zostać pobity na smierc, mozesz dostac zawału ....chłopie to jest zyceie, tylko niektórzy podejmują większe ryzyko i tyle jak np zołnierze , czy zawodnicy wyczynowych sportów..
> Grubas rozpędzony do prędkości światła przebiłby czołg na wylot No to zalezy od punktu odniesienia. Bo skoro grubas porusza sie wzgledem czolgu z predkoscia swiatla to znaczy rowniez, ze czolg porusza sie wzgledem grubasa z predkoscia swiatla - co wiec zrobi z grubasem czolg lecacy z predkoscia swiatla? Aha, i prosze sie nie czepiac, ze przy [...]
[...] Nie wiedziałem, że Mirko ma takie kłopoty z nosem. Mam dokładnie to samo (nos złamany 3 razy - z czego ani razu w bójce ani na treningu )- prawa "dziura" niedrożna. Przy choćb najmniejszym wysiłku (większe zapotrzebowanie na tlen) oddycham ustami. Przeje.bana sprawa. Życzę Mirkowi udanego zabiegu! No i dzięki za wywiad!!!
Juz wyzej wspomnialem jak ja to widzę. Nie wiem w jakich dawkach brales K.A., ale spotkalem sie z opiniami ze brany w takich dawkach jak mono rowniez powodowal podobną retencję wody, z drugiej strony mono brane w takich dawkach jak wielu userow bierze alkalyn (ok 5g/d) - retencji nie powodowalo, badz nieznaczną. Ja mam wlasnie takie doswiadczenia [...]
Ale przy podobnej technice i sile większe szanse ma większy. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]
Pamiętaj ze jedzac na oko wszystko robisz na oko , dodaleś treningi siłowe więc z jednej strony wydatkujesz więcej kcal ale z drugiej strony masz większy apetyt i wieksze zapoztrebowanie na energie .Skoro już coś robisz to rób to konkretnie i sam zobaczysz ze warto poświecić kilak miesiecy i skupić sięna liczeniu bo będziesz miał dokładną [...]
Zastanow sie czy pieniazki ktore przeznaczysz na sprzet od kolegi nie lepiej wydac na karnet. Po pierwsze wiele osob ktore kupuje sprzet do domu nie ma ochoty samej trenowac w domu. Na silowni zawsze mozna kogos poprosic o asekuracje, lub porozmawiac i zglebic temat treningu. Po drugie jesli chcesz pracowac nad sila to klamoty beda coraz wieksze, [...]
[...] w ogóle aż do następnej redukcji bo chyba w tym celu używasz. co do uzależnienia to nie ma terminu od jakiego zaczyna się uzależnienie...wiadomo im dłużej tym ryzyko większe ale z tym uzaleznieniem to też bywa różnie - ja nie odczuwam kompletnie po 2 miesiącach stosowania dawek rzędu 150mg to samo skutki uboczne - to zalezy o co chodzi? [...]
Czym ktoś ma mniejszą wiedzę z dziedziny biochemii tym równocześnie większe obiekcje do diet wysokotłuszczowych. Tłuszcze zwierzęce są naturalnym paliwem dla człowieka, węgle są tylko dodatkiem, z którym organizm musi sobie jakoś poradzić. Szczególnie dla kobiet HF jest dobrym wyjściem. Wszystkie hormony opierają się na cholesterolu. Cholesterol [...]
ale pod jakim wzgledem lepsze?skuteczniej sie na nich rosnie ale tez chyba sa wieksze efekty uboczne niz przy PH.Chcialem bardzo delikatny cykl bo to bylby moj pierwszy.Dece jak i inne saa mam,z tym nie ma problemu,tylko ze ja chce taki naprawde lajtowy cykl i koniecznie z winka w tabsach i myslalaem zeby wlasnie ph dolaczyc.Czy ph w cyklu z winem [...]
Tam jest bardzo jasno opisane ale trzeba mieć IQ większe niż ameba i się wtedy wszystko zrozumie;) Najpierw doczytaj chociaż jak wygląda trening FBW albo dzielony to wtedy nie będziesz zadawał pytań o trening, składający się z samego podciągania..Ja proponowałbym inną drogę. Nie czytać tylko zacząć trenować a dopiero później czytać. Wtedy wiele [...]
tylko ze jest to dietka na dopingu a slyszalem ze jest ona inna tzn wieksze zapotrzebowanie kcal A wiec jak to jest? mam racje czy ukladac nowa dietke jak zwykla na mase?
"92kg na klate i 39cm w łapie hmm... ja osobiscie mam ok 39.5cm po treningu i jakies 39 normalnie ale waze 72kg hehe i wyciskam.... 117kg na klate wiec wiecie co o tym mysle;)" Tak tylko jaki masz staz treingowy,a jaki autor??Zrozumcie wreszcie ludzie ze wielkosc ramienia nie ma nic do wyciskania na klate.Taa 0,5cm wiecej na pompie to [...]
[...] ja osobiście wole) 3 ćwiczenia po 3 serie. W przypadku trica to najlepiej 3 po 3. Na barki 3 ćwiczenia po 3 to też zamało. Nie są one tak duże jak plecy albo nogi ale są większe niż bic i tric. Z wyrażeniem "plan z dupy" to troche przesadziłem, większość ćwiczeń było ładnie dobranych, problemem w Twoim planie była mała ilość seri. [...]
1 nie ma to różnicy czy dres czy spodenki w czym ci wygodniej to zakładaj. Nie zapomnij o wodzie ręczniku 2 podstawowe (wysikanie sztangi przysiady drążek martwy ciąg) oczywiscie nie rob tego wszystkiego na raz popatrz na innne tematy dotyczace planow treningowych 3 to co jesz ma wieksze znaczenie niż może ci sie wydawać dieta to podstawa 4 w [...]
Dla urozmaicenia mozesz zamieniac te dwa produkty od czasu do czasu. Ale nie zmienia to faktu, ze ich przetworzenia jest duzo wieksze anizeli platkow owsianych (gorskich), a co za tym idzie wiekszy jest rowniez indeks g. produktu. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-03 15:21:04
Aleks rozumiem Cie, ale mnie np. bardziej kreci robienie sily w wycisku, innego kogos np. bawi martwy ciąg, a jednego wszystko, wiec kazdy robi to co uwaza za stosowne. Nie zauwazylem w tematach podwieszonych nic o oslonkach, mozecie mi cos podpowiedziec na ten temat i jeszcze chcialbym sie dowiedziec odnosnie tych igiel bo wiem ze do pobrania sie [...]
