system

Może system wyczuwa kiedy dupa bo część ciała trenowana przysiadami, a kiedy d..a jako wulgaryzm?

[...] elegancko. Tętno utrzymywało się wysoko, pot się lał. Na koniec rozciąganie i trochę zabawy z bosu, staram się wzmocnić mięśnie stabilizujące staw kolanowy. Dzisiaj zwiększyłem bilans o kolejne 100 kcal. Wygląda na to, że służy mi ten system z całymi węglami po treningu. Jakość cały czas się poprawia mimo, że kcal jak na mnie leci już sporo.

Dobry system :) ja tak robilem ale za dużo na glowie i sie nie wyrabialem ze wszystkim hehe.

[...] z lat 70tych, kiedy był aktywnym lekarzem w wojsku (dlatego też jego filozofia jest dostosowana poziomem do mentalności ówczesnych 'trepów' ), choć jako dieta low-carb jego system jest OK. Do celów kulturystycznych się nie nadaje. Siwy, http://atkinscenter.com/ (nie jest to reklama ) Jenna, nie ma inej metody jak wypróbować, po prostu jak z [...]

Ja na redukcji lecialem rotacje weglami, Barano mi z tym pomogl i sprawdzilo sie to, high carb lecialo w dni nogi/plegar, medium carb na male partie, low carb mialem off od treningu. Fajny system. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-10-24 23:37:35

Wlasnie bede zostawiał na dluzej igłe w mięchu. A swoją drogą jest jakiś system żeby soku nie marnować przy nabieraniu? Znalazłem insulinówki z możliwością dopięcia igły ale tylko 1ml są i tu już lipa :-)

Ja teraz wlasnie wchode na ten system na probe, w ciagu treningu popijam aminocore +- 15g bcaa, po treningu 10g bcaa + +-40g bialka, przysnic podroz do domu i od zakonczenia treningu mniej wiecej 30-40minut posilke pelnowartosciowy. Zobaczymy, narazie widze jedyny plus, ciesze sie na posilek potreningowy,bo wczesniej pilem waxymaize bialko bcaa i [...]

ja typa nie lubię za to co je %-), pedał na 100% %-) jestes mistrzem%-) o kogo chodzi? No rozpyerdolił system

ja pokręcę 2 godziny chyba jutro jak będę miał czas pójść 2 razy, f*** the system

[...] gazy w USA, mają kontrolę jakości HPLC, czyli za pomocą chromatografii cieczowej sprawdzają dostawę oleju bazowego czy ma tyle MC ile dostawca deklaruje, mają wprowadzony system zarządzania jakością ISO. W dodatku tutaj na forum wszyscy zawsze mówili, że ich gazy mają najlepsze pędniki/ciśnienie, w dodatku pędnik najdłużej trzyma ciśnienie, [...]

A nie jest lepsze to amino Trec Anabolic BCAA System od tego z Olimpu ?

Witam prosze o pomoc w rozpisaniu mi cyklu z tych odzywek wylacźnie cm3 1250.+hmb 1250+amino max680+bcca system+stack force,dziekuje

7.30 POSIŁEK 1 płatki owsiane 50g TUTAJ MASZ OK.5 G BIAŁKA, ALE ROŚLINNEGO na chude mleko 200ml TUTAJ MASZ OK 6G BIAŁKA chleb żytni razowy 50g TUTAJ TEŻ OK. 5G ROŚLINNEGO 10.00 POSIŁEK 2 chleb żytni razowy 75g 7-8G ROŚLINNEGO polędwica sopocka 100g TUTAJ MASZ OK.20G BIAŁKA pomidorogórek 13.00 POSIŁEK 3 ryżmakaron 75g TUTAJ OK 7-8G ROŚLINNEGO [...]

Dzięki, że czytasz co do Ciebie piszę. Wyliczyłem Ci ile masz z diety normalnego pożywienia: "Odż. SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP -PRZY 40G ODŻYWKI MASZ OKOŁO 32G BIAŁKA TAK WIĘC Z NATURALNEGO JEDZENIA MASZ OKOŁO 70G BIAŁEK (+EW. OK 12G BIAŁKA Z TYCH JAJ, KTÓRE SOBIE PRZYPOMNIAŁEŚ) TO ZALEDWIE POŁOWA TWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA. A JEŚLI DRUGĄ POŁOWĘ [...]

siwy - jak tam ci zle, to wracaj tu. lekko mial nie bedziesz, ale pewnie masz tu rodzine, przyjaciol. ja wlasnie dlatego sie bardzo wahalem, czy jechac - tu jestes w swoim wlasnym bagienku, ktore znasz od podszewki. a tam obcy system - albo pojmiesz albo zdechniesz.

ale tak to wyglada wyciskasz i potem robisz miesnie temu sluzace (tric, barki, plecy) przysiadasz i potem robisz miesnie temu sluzace (dwuglowe ud/posladkowe/prostowniki grzbietu, plecy, brzuch) i tyle - cudow tu nie ma, ale system skuteczny, glownie przez czesta stymulacje poszczegolnych grup miesni.

[...] wskoczyl na pierwsze miejsce ale jest to posilek nr 5 . Z danio zrrzygnowac i zastapic np czym ? Powiem szczerze ze ciezko mi zjesc sam twarog bez niczego ;/ jest dla mnie za suchy . Co z treningiem kompletnie zaniechac tego co teraz i wykonywac system sztangowy ? Ogolnie chcialbym zbudowac troche masy miesniowej , aeroby nie bedà th zbędne ?

u nas tez jak były zawody na ćwirć mili w mieście to gość początkowo trabantem rozpierdzielał system ale miał pod maską silnik od golfa 140km a takie pudełko to niesie jak burza przy takim silniku

taka pół anarchia, yebać system, ale tylko troszeczkę :-) oczywiście żartuję

ja zrobiłem galaetkę z tego napoju light z kaufa, miażdży system, pod wieczór drugą zrobię