system

z tego co wiem to teraz to jest zwykle mma, jednak kiedys (przed pierwszym ufc) zawieral malo technik grapplerskich (konczenia, bo obalenia chyba byly) a przede wszystkim uderzenia, slowem to taki system ktory ewoluuje, adaptujac skuteczne techniki a odrzucajac nieskuteczne

[...] to rzeczywiscie jestes za jedna z cech socjalizmu, bo jestes przeciw rynkowi, ktory ustala ceny.... z drugiej strony takie firmy jak odziezowe maja w kazdym salonie takie same ceny, moga sie zwykle roznic jedynie przecenami, tam jest jednak inny system dystrybucji i inna specyfika towaru a tak btw wg Was trec postepuje zgodnie z prawem?

[...] zyski, a przy zdrowej marży i zdrowym podejściu do obniżania cen (np. w przypadku stałych klientów) aby być konkurencyjnym liczą się podstawowe wartości jak marketing czy system sprzedaży. Ale najprościej (patrząc krótkofalowo) po prostu obniżyć cenę, co powoli psuje rynek i buduje negatywne uczucia pośród sprzedawców i ludzi z branży. Uwierz [...]

[...] odmianami i wiem dobrze po sobie ze efekty sa ale na krotka mete a poczatkujacy to byle gownianym programem trenignowym cos porobi i tez dziala na pare tygodni. Zreszta system treningowy to jedno a zaplanowac realna i odpowiednia progresje odpowiednich parametrow w tym planie to zupelnie inna bajka i ow iele trudniejsza i tak naprawde od [...]

hmmm mega przyrost masy ? :P to moze System MASS od Michaila ? Wszędzie go polecam - bo sam jade :D I mam cykl na xpandzie jednoczesnie ;)

te paski sa na koszulkach adidasa to jest system adidas techfit wspomaga niby sile wytrzymalosc szybkosc i takie tam bo za bardzo w to nie wierze na allegro takie elastyczne przylegajace do ciala koszulki z tym systemem kosztuja przeszlo 200zl

Ja tam olewam system. Jak mnie coś wieczorem łapie to biorę wyciskam 5 cytryn i wlewam do tego dwusetkę żurawinówki lubelskiej - rozgrzewa i przepędza chorobę.

masz najlepsyz system edukacji w Europie pod nosem za ktory panstwo placi ci jakies 14 k rocznie za to ze studiujesz i jedno z najlepszych miejsc do robienia biznesu (od lat czolowka we wszystkich rankingach) i majac plany typu biznes+ studia jedziesz do Polski?!?! A nie myslales zeby z tym pojecahc do Czadu albo Etiopii? Moze Nigeria? JAk nie [...]

No to trudno, będzie trzeba liczyć. Może da się opracować jakiś system, żeby sobie gotować posiłek na pare dni i wystarczy raz zważyć i na przyszłość już będzie wiadomo, że używasz powiedzmy 1 kg ryżu na 300 gram kurczaka albo cos takiego, żeby nie trzeba było codziennie po 4 razy liczyć ile waży każdy składnik każdego posiłku :-{ Zmieniony przez [...]

Powiem wam ze w walce mozesz byc mistrzem kilka krotnym a bedzie stal na przeciwko jakis wariat ktory nic nie trenuje tylko ze ma zryta psyche i ma wy***ane na wszystko. Co wtedy sie dzieje nawet wiele lat treningu nie pomaga Dużo takich spotkałeś? ludzie ktorzy napieprzaja sie na ulicach maja roznego rodzaju patenty gdzie w zadnych sztukach walki [...]

http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html propozycja traktora 71 tak wygląda plan oparty o system FBW .

[...] z cieniem Staralem sie to ulozyc tak zeby w miare mozliwosci grupa miesniowa , ktora pracowala wczesniej troche sobie odpoczela w nastepnym cwiczeniu. To wszystko robilbym system 30 sekund pracy i 30 sekund przerwy i tak calosc powtorzyc 3 razy. Co sadzisz/ sadzicie o takim planie ? Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2013-04-15 15:47:59

Nie idzie się przestawić ? W nocy praca , w dzień sen ? Niestety, nie idzie. Raz, że mały dzieciak jest do ogarnięcia a dwa system pracy mam taki: 7 rańszych (6-14), 2 dni wolne, 3 popołudiówki (14-22)+4 nocki (22-6), 3 dni wolne, 4 popołudniówki+3nocki, 2 dni wolne... i od nowa kierat leci... świątek... piątek... ;-) Jak nie było dzieciaka to [...]

No niestety ale system zmianowy plus ewentualnie dzieci sprawiają, że trudno o jakąś sensowną regularność. Trzeba wszystko dopasować pod ważniejsze rzeczy.

Darku, brałem również z hmb i też mnie to dopadało.. ale fakt -> przy glutaminie nie miałem takich problemów! Tylko czy to rola antykataboliczna czy stymulująca system immunologiczny... Hmm.. wydaje mi się, że to drugie. Teraz biorę biostyminę mam nadzieję, że się wzmocnię trochę. --- r(e)spect ---

na was to dziala tak samo jak dziala hmb... kupujecie, robicie tzw cykl (z zma) i dopracowujecie dietę, robicie lepszy trening, łączycie to z jakąś odżywką/innymi suplementami.. i piszecie potem.. ZMA działa!! A ZMA najlepiej zestawić sobie samemu... przynajmniej ma się pewność co do składu a nie wierzy w "rewolucyjne nowatorskie [...]

Cykle siłowe są któtkie i bardzo intentywne. Charakteryzują się dużym stosowanym ciężarem(powyżej 70% 1RM), robieniem w seriach powtórzeń w zakresie 4-8. Można stosować system piramidowy, np. 10-8-6-4, i ruch wykonywać do załamania. Jeśli wyjątkowo zależy Ci na sile możesz zrezygnować z rozpiętek - są zbyteczne. Odstępy między seriami 2-3 min. [...]

JOE WEIDER SYSTEM jak komus nie dojdze to z przyjemnoscia wysle jeszcze raz pozdro

a jaką masz aktywność? system IF masz zamiar wprowadzić? mozesz dac w dt kcal na zero w dnt - 20% lub w dzień treningowy plus 20,poczytaj tematy na czerwono. lepiej dać na początku więcej kcal aby mozna było potem z czego mieć obcinać.Fajnie jak bys wypełnił ankietę działu.

nie trzymaj się sztywnych zaleceń co do ilosci clena zacznij od 20 mcg i co dzień o tyle zwiększaj jak poczujesz że działa zostań na takiej dawce i przejdź na system 2 dni onn 2 off lub 2 tygodnie onn/off wtedy w te wolne dwa tyg dał bym efke lub termogenika.Pilnuj cisnienia,kiedy zaczniesz brać tego clena zalezy od ciebie,mozesz od początku cyklu [...]