SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Dieta IF a koks

    Post
    Doping

    jak dla mnie ten system jest super,bez napychania się w nocy przed snem itd,na masie jedyne co zmienię to przed treningiem bcaa bedzie szło,a tak to 8 h okno i podbicie kcal

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 15136 Data: 2013-09-02 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metanabolu

    Post
    Doping

    [...] towar 100%oryginalny Do tego trening 4 razy w tygodniu + bardzo dobra wysokobiałkowa dieta (troche tłuszczu przy dużo ale spox) do tego suple białko olimpa-system protein 80 + węgle vitalmax-whey pro gainer. Na osłonke dziennie po 2 tabsy sylimarol. Na odblok poleciałem paczke clomidu I dzien 2 tabsy pozniej do konca po 1 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2005-07-04 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Fityniany_w_p%C5%82atkach_owsianych-t539496.html Karo0oL przeczytaj post domera o płatkach, ja też mam zamiar w niedługim czasie przejść na ten system: Rano jajko albo dwa może kromka ciemnego pieczywa aby mnie nie znudziło, i szejka z wpc, a na noc płatki/ryż brązowy/makaron durum, no i tłuszcz jakiś. LIONS , tak MD daj próbki [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2011-01-09 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z twojej wypowiedzi zrozumiałem, że planujesz ćwiczyć 90 dni tym systemem i zaprzestać treningów. Nasz organizm działa w ten sposób, że gdy zabraknie mu bodźców (treningu), który pobudził mięśnie do rozbudowy to zmiany zaczną się cofać. Także zastanów się czy chcesz trenować 90 dni dla tymczasowego efektu. Przy okazji przez ten czas nie osiągniesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2011-01-20 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu tylko nie dochodze do zalamania miesniowego. Nie mierze klaty, ale widze sie w lustrze i rowniez moge sie pochwalic rewelacyjnymi efektami. Moim zdaniem kazdy system cwiczen inaczej dziala na jednego, a inaczej na drugiego. Jednemu wystarczy jeden ciezki trening w tygodniu innemu dwa, albo i trzy. Sprobuj kazdego rodzaju treningu, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2007-12-06 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TDCI,chyba cos Ci sie pomylilo,soja w SP80? Wogole podales calkowicie inny sklad. W 100g System protein 80 znajduje sie: -77,5g bialka ( -5,7g weglowodanow -3,8g tluszczy Z czego bialko to: 60% WPC i 40% albuminy jaj

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11892 Data: 2005-08-31 12:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja ci wyśle coś na podobieństwo mojej diety (4miesiące) +7kg Dieta na mase * I posiłek o Platki owsiane 100g + 250ml mleka o 3 jaja kurze całe * II posiłek o Serek wiejski 200g mniej wecej w szkole wystarcza * III posiłek o 150g piersi o 100g ryżu * IV posiłek (przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-04-11 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp PRO CAS 85- nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i po treningu – w chwilach gdy jestesmy zagrozeni katabolizmem i bardzo szybko potrzeba uzupelnic niedobory aminokwasoow, wtedy sprzyda się wpc) Na noc system protein 80 jest bardzo dobry, bialko wpc wchłania się szybko i aminokwasy w nocy są dostępne w krwioobiegu, a bialko jaja kurzego długotrwale i równomiernie dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12694 Data: 2004-05-15 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower za 4500 PLNów

    Post
    Inne dyscypliny

    widelec rock shox judy race o ile sie nie myle Waga: 1,55 kg Skok:63/80/100mm + 12mm System: sprężyny w kąpieli olejowej(Hydracoi). Tłumienie: olej Cena: 1349 PLN raczej całego go nie kupie chyba ż np. tylko koła i przednią tarczówke ale chce go wycenić. POZDROOFKA !!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2003-06-02 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym im dluzej sie cwiczy tym lepiej rozwija sie system nerwowy i poloczenie nerwowo-miesniowe dzieki czemu pozniej kazdy pozniejszy kontakt z SAA przyniesie duzo lepsze efekty przy mniejszych dawkach.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-11-24 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc snu na bombie

    Post
    Doping

    [...] i wiedzy. Jeszcze do lat 70-tych uczono studenta myślenia i kojarzenia faktów. Obecnie uczy się go wypełniania procedur. Oczywiście nie stało się to nagle. Nie po to robiono systematyczne czystki co ok. 10 lat. Nie po to gensek W.Jaruzelski alias Margulis alias Wolski alias Słucki ...., już w pierwszym roku stanu wojennego rozdał 1320 nominacji [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11426 Data: 2016-01-30 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw A i B

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w podczas treningu A i inne podczas B by wydłużyć czas regeneracji względem typowego treningu FBW gdzie sie wykonuje te same ćwiczenia podczas każdej sesji treningowej i czas regeneracji jest krótszy. A tu widze w dzień A i B trening wszytskich partii ciała. Jak się nazywa system treningowy gdzie np. A to klatka + ramiona a B to Nogi +grzbiet.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2017-02-20 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli na poczatek przez ok.6 tyg bede realizował system ACT.Jak np. w pon,sr,pt bede sobie ćwiczyć hantelkami oraz po przez domatorskie metody to czy w sobote moge pojedzic na rowerku lub pojsc na basen?(chodzi mi o np. wt,czw,sob).Aha chciałbym zostać abonamentem ale nie wiem co mogłbym kupic w sklepiku .(tego jest tyle ,ze chyba dokladnie nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11245 Data: 2003-12-28 00:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    nie cwicze zadnych sztuk walki tylko system weidera a abs robie przed lub po treningu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2012-03-13 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombat56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od realnej walki w stronę sportu w wielu stylach może stanowić jakąś przeszkodę, ale ominąć ją można "otrzaskaniem". Mistrzu, co trenuje najbardziej super uliczny system walki ultra realnej pińcet lat i tak (jeżeli będzie to jego pierwsze starcie na ulicy) prawdobodobnie dostanie bańki, jeśli trafi na chociaż średnich [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2003-03-12 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombat56

    Post
    Sztuki Walki

    co do kombatu56 to choc sam go nie trenuje to mialem nieprzyjemnosc miec problem z ochorniarzem w forum fabricum ktory sadzac po koszulce trenowal ten system i musze przyznac ze szybciutko wylondowalem przed klubem.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2003-06-19 21:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren z apteki

    Post
    Doping

    [...] tego, ile wypisał recept, na jaka kwotę, czy jest to pierwsze takie zdarzenie, czy kolejne. Zerwać umowę możemy w najdrastyczniejszych przypadkach. W naszym oddziale działa system komputerowy, który na bieżąco kontroluje ordynacje leków. Wiemy, jaki lek został wypisany przez jakiego lekarza i gdzie została zrealizowana recepta. W przypadku [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11710 Data: 2009-03-18 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu, przez długi czas

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Żadne sterydy, nie masz ogarniętej diety i treningu. Wrzucaj posiłki do kalkulatora na Potreningu.pl, nadwyżkę kaloryczną rób węglami bądź tłuszczami, nigdy wszystko na raz, stawiaj na 1 źródło energii z którego czerpiesz 2. Twój trening w teorii dobry, w praktyce zbyt przeładowany żebyś cokolwiek na nim progresował bo przy takiej objętości nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2019-01-05 14:25:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA (dla znawców!)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie gruczołu tarczycy i powoduje zamianę słabego LT - 4 w silniejszy LT - 3, co przyspiesza metabolizm. Ma także działanie antykataboliczny. Używana jest do utrzymania systemu muskularnego w porządku podczas diety. W końcowym efekcie, kulturyści używają jako pomocnika w treningu. Podobnie wpływa na centralny system nerwowy jak amfetamina, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11755 Data: 2003-02-06 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15139 Data: 2006-10-06 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)