SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Trening trojbojowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys probowalem cypka enana i omy ale to nawet nie byly cykle , po kilka strzalow 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2019-05-23 12:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2017-01-07 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Wiek 29 lat 2 WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6/7lat 6. DIETA: -białko: 150 gr na dzień -węglowodany:220 gr na dzień -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy danabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mięsień dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2017-01-07 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Carlo Honda Gresini jest niejasna, ponieważ nie podpisał on jak do tej pory kontraktu na następny rok, zaś jego aktualny pracodawca nie ma dla niego wolnego miejsca. Taki stan rzeczy spowodował plotki o rzekomym przejściu Eliasa do Moto2. Toni zakwalifikował się do wyścigu o GP Australii na jedenastej pozycji, ale w przypadku Hiszpana uwaga [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2009-10-18 07:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni. Proszę o porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wzroście jednocześnie mięśni i niestety tkanki tłuszczowej.Jak chcesz większe bicepsy to licz sie z tym że musisz wiecej jeść i brzuszek też urosnie. Co do ćwiczeń obawiam się że ze względu na twój stan zdrowotny nic ci raczej nie doradzimy mądrego. Mięśnie do rośnięcia potrzebują dużych ciężarów i dużo kalorii i tyle. Fizjologi nie oszukasz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2016-10-05 13:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja córeczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    No yeahh zapasnik stan obok cichego, ktory jest hipersuperza***ziomem, a do tego modem, poliz mu tyleczka jeszcze i jedzice mnie trzymajac sie przy tym za siuraki, bo to pzeciez forumowa solidarnoisc..., poza tym zapasnik kto Ci dal prawo do uzywania w okienku nad xywka charakteru zrobionego przez koxa na gdanskiej skm'ce...Stray przeciez to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8348 Data: 2003-02-22 18:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy, że masz już stan przewlekły i kwalifikujesz się do wizyty u dobrego ortopedy zajmującego się sportowcami, a potem mam nadzieję do odpowiedniego treningu u fizjoterapeuty (również "sportowego"). Cena wizyty u takiego ortopedy zaczyna się od ceny tej puszki, która z pewnością Cię uzdrowi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2009-05-18 14:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren czy nie tren

    Post
    Doping

    1. WIEK:33 2. WAGA:96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:20% -węglowodany:40% -tłuszcz:reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka pare lat temu zazwyczaj tesc meta nandrolon itp 8. TRENING:3xtyg 9. CEL CYKLU:masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2019-07-18 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : Skonczone 16 Waga : około 55kg (od niedawna masa) Wzrost : 168 Obwód klatki : 79 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 62,5 Obwód uda : 42 Obwód łydki : 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : Spacery oraz Trening Siłowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2020-05-18 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponowałbym monitorować poziom żelaza & stan wątroby.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-10-31 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    [...] . Rozumiem , że przy treningach które trwają 15 minut , mogą być i intensywne Paleo może się sprawdzić . Jednak co przy intensywnym wysiłku 1 - 1,5 godziny . Pisząc zastanawiam się o czym ja pisze i czy są tu osoby które trzeba przekonywać , że to nie osiągalne , i zwykłe zasłabnięcia / omdlenia / krwotok z nosa to nic dziwnego to [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2013-04-15 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 30 lat Waga : 59 kg Wzrost : 160 cm Obwód w biuście : 90 cm Obwód pod biustem : 80 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 76 cm Obwód na wysokości pępka : 84 cm Obwód bioder : 95 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 cm Obwód łydki : 36 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-10-30 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 91 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 104cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat (przestalem w 2015) 6. DIETA: obecnie nie licze b/w/t ale samo zdrowe organiczne zarcie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3lata enan od 12 tyg do 6 miesiecy z lekkimi przerwami 8. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2019-05-29 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o opinie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: b\d -udo: b\d -talia: ok 90-95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: na redukcji będzie: -białko: 3,5g -węglowodany: 1,5g -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg prop+ 7tyg winstrol 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: definicja, siła, redukcja tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2013-05-09 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do cyklu ;-)

    Post
    Doping

    "wczoraj wbilem omke i potwierdza sie fakt ze wywoluje "stan zpalny" lekko mnie dzis bark boli" niestety... tyłek boli mnie juz 3 dzień. Z tego co wiem to przecietny mezczyzna produkuje ok 70-75mg testa/week A co powiedzie o moim (Aleks dzięki za pomoc w określeniu dawki hcg 1-8: 250mg Omnadren/EW 1-8: 200mg Deca/EW 1-3: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2005-05-10 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z mostkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do lekarza marsz. Stan zapalny lub uszkodzenie mechaniczne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-09-26 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka Grenade rozmiar L . stan bdb nie ma przetarc albo dziur . rozciagliwa rozmiar L 71cm dlugosci, 40cm pod pachami /SFD/Images/2015/6/1/b28fa3855290434c832d6691a064db16.jpg /SFD/Images/2015/6/1/74af8255eec343e3a854164e064e4db3.jpg /SFD/Images/2015/6/1/04b7d465062b41b5adb3ddff12274574.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2015-06-01 23:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lonsdale L biala V . bardzo dobrze lezy polecam dl calk 76cm. szer 56 pod pachami. stan bdb . cena 30 /SFD/Images/2015/6/2/f874fbc8f75a4a98b5d37fa2fef7fc3a.jpg /SFD/Images/2015/6/2/6e017afe9d2e4b18993bbf566780bee6.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2015-06-02 00:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie po siłowni.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krzykacz, a po czym poznać stan chorobowy? Ja mam 24 lata, ale nadciśnienie mi się chyba zaczęło jak miałem 17 lat jak zacząłem pić alkohol i kawę i palić... Tak mi się wydaje, bo wtedy się zaczynałem bardziej czerwienić, a potem już było coraz gorzej. Ale to czerwienienie i uderzanie krwi do głowy to jedyny objaw tego mojego nadciśnienia... No i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-07-31 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy po 5 latach bez siłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : 170 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 104 Obwód uda : 88 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : brak jakiejkolwiek diety,lecz staram sie ograniczać z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2013-04-04 18:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)