SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • czy jest jakaś apka na androida by sprawdzic stan kupy cos jak robienie zdjecia grzyba w lesie i ona mowi nam jaki to grzyb ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2023-02-10 14:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest jakaś apka na androida by sprawdzic stan kupy cos jak robienie zdjecia grzyba w lesie i ona mowi nam jaki to grzyb ? Po co Ci apka jak mozesz dac kał do badania w kierunku pasozytów etc i masz wynik i czarno na bialym czy wszystko okej Ja bym koloru kału nie bagatelizowal bo czesto jest to sygnał ze cos dzieje sie nie tak.Jezeli przez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2023-02-10 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:71 3.WZROST:169 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami 6.DIETA1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych (44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu) 2. Chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g (33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu) 3. Makaron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-11-17 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klaty!?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak wygląda ankieta ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2012-02-22 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] dieta:2b/1,5ww/reszta tłuszcze cykle sterydowe(przebyte):brak poziom bf:nie mam pojęcia, ale nie jestem ani gruby, ani chudy tendencja do tycie:w miarę szybko łapie tłuszcz stan zdrowia:b. dobry wyniki siłowe: klata:95kg martwy ciag:130kg pszysiad:120kg Ewentualnie zamiast mety, co mogę wziąć podczas redukcji? Bo jeszcze z 2 miesiące będę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-08-22 08:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wdrożyc cos nowego do treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wirtual211 PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 178-9 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5roku + jak byłem młodszy ale to z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-11-03 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:około 90kg 3. WZROST: 180cm  4. WYMIARY:  -biceps:42  -klatka:110?  -udo:  -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z jedną przerwa 6. DIETA:  -białko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE nigdy 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak  11. POZIOM BF%: ponizej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-10-01 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • telefon Lg sprzedam

    Post
    Targowisko

    http://allegro.pl/lg-p-710-swift-l7-ii-stan-bdb-dodatkowe-ubezp-i4719302215.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-10-21 14:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do sportu - kiedy mozna?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po ostatniej wizycie kontrolnej oceniającej Twój stan zdrowia po przebytej rekonwalescencji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-11-01 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI POSILEK PRZED I PO TRENINGU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mam teraz tak ułożony program by brzuch miał różnorodność ćwiczeń efekty ja dla mnie są kosmiczne ponieważ spala się tłuszcz pięknie mięśnie i rośna i jednocześnie rzeźbie je :) Chodzi o różnorodność ćwiczeń na mięśnie brzucha wrzucę fotki przed rozpoczęciem takiego treningu a6w na zmianę z abs2 i w obecny stan brzucha do porówanaia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-02-24 07:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl ??

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 80-82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: ? -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: -aminokwasy -creatyna -xpand W TRAKCIE UKŁADANIA 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 pierwszy dawno 1-5tyg. (400mg deka +200mg prolo) drugi 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-04-21 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Wstąpiłem na te forum po rady dotyczące diety i rozbudowania mojego ciała. Trenuję według ksiązki "kulturystyka dla każdego" lecz nie stosuje żadnej diety. Zrobiłem już trening ogólnorozwojowy 4 tygodnie, 5 tygodni masówy i drugi tydzień robię siły. Na raz podniosę lekko powyżej 70kg ,70kg na bank a więcej to sam nie wiem nie porywałem się. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2012-12-10 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzyc do 12tyg

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 89 Wzrost : 183 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 87 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 2.5g Ilość spożywanych węglowodanów : 4g Ilość spożywanych tłuszczów : 1.5g Opis przebytych cykli sterydowych : 100meta, 20ml prop Trening : 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-03-01 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stan? nokia 6610i nadal aktualna!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-06-04 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak . Stan mikroflory jelitowej nie tylko oddziałuje na komfort trawienny i przyswajanie wielu ważnych dla zdrowia substancji, ale także – jak pokazują badania – wpływać może na metabolizm, tendencję do gromadzenia tkanki tłuszczowej, a także nasilenie procesów zapalnych w ustroju. Włączenie do suplementacji preparatu zawierającego szczepy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2020-01-08 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-10-08 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 56 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: duzo -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy po 1 opakowaniu sus500 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-10-08 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po redukcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz nieco odzywisz oirganizm i z niej wyjdziesz. Mozesz byc pewien, ze wiekszosc wynikow bedzie nieco rozjechana gdy bedziesz w koncowce redukcji ze wzgledu na specyficzny stan metabolizmu. Zbadalbym sie dopiero wtedy, gdy wyjdziesz nieco z defizytu i dostarczysz nieco wiekszej illsci kalorii. Jakie badania? link od flexa wszystko wyjasnia:-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2021-06-27 22:30:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prop meta npp

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: 195 -węglowodany:331 -tłuszcz: 58 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, prop, wino 8. TRENING: 5razy siłownia 1dzien aeroby 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5miesiecy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-03-21 17:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:58 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:30 -klatka:87 -udo:47 -talia:73 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczóply 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-03-03 00:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)