SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Dieta do oceny (amator)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 17 Waga : 122kg (mimo że to 122 kg tylko to widać na moim brzuchu nogi i ręce nie są grube nawet gdy napnę widać mięśnie łydek i ud ) Wzrost : 184 cm Staż treningowy: 2 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): od tygodnia 3 razy w tygodniu bieg ciągły rano zaczynam od 15 minut i będę zwiększał co tydzień. Wf w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2015-09-16 08:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20lat 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7miesięcy 6. DIETA: - -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dianabol st10 , Jeden cykl 8. TRENING: rzeźba 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakieś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2014-02-04 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy przy uszkodzonym oku, co mogę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale takie rzeczy może Ci powiedzieć tylko okulista czy możesz trenować czy nie bo to on jest kompetentny aby ocenić stan oka. Lepiej nie ryzykować tylko wszystko poczekać aż wszystko się zagoi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-06-03 11:19:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy przy uszkodzonym oku, co mogę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale chyba rozumiesz, że my w tej sytuacji nie możemy niczego doradzic. Jeśli Twój stan zdrowia się pogorszy to niestety winę zrzucisz na nas ;-) Może warto byłoby poszukać innego specjalisty i ewentualnie dogadać sie z jakims lekarzem sporotwym, czy spotkał sie z takim przypadkiem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-06-03 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest :/ ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taki stan jest ostatnim sygnalem, ze czas juz przerzucic sie na modelarstwo btw - za tekst o nitrobolonie sog

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-09-13 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulec tarczowy - do 250zl

    Post
    Inne dyscypliny

    a co myśliszo tych hayesa hfx9 ? Myśle że za 200zl mogłbym je kupić stan pewnie jak nowe jeśli nie na gwarancji jeszcze;p Zawsze miałbym je do odebranai osobiście bo tak przez allegro tylko wysyłka Nie aktualne już sprzedał Zmieniony przez - TOXYN w dniu 2007-04-07 14:35:06

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2007-04-07 13:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na kreatynine?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sens jest taki, ze sprawdzisz swooj ogoolny stan zdrowia - badajac np.hormony tarczycy mozesz sprawdzic jak wyglada u ciebie ppm badanie poziomu kreatyniny jest skladowa testoow moczu i krwi; okreslenie jej poziomu w soorowicy krwi/moczu pozwoli upewnic sie czy nie ma niebezpieczenstwa dysfoonkcji nerek, problemoow z dolnym odcinkiem droog [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2003-11-07 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WSKAŹNIK BMR 2049 kcal ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 3535 kcal 15% białka: 530 kcal = 133 g 55% węglowodanów: 1944 kcal = 486 g 30% tłuszczu: 1061 kcal = 118 g Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 98 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2017-01-04 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby autor nie mogl znalesc 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2008-12-11 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupi problem. Pomocy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    anabolizm to reakcje, ktoore prowadza do wytworzenia zwiazkoow zlozonych z prostych; katabolizm jest jego przeciwienstwem; innymi slowy, anabolizm to stan odboodowy/wzrostu tkanki, zas katabolizm - niszczenia dzialanie saa to ingerencja na poziomie hormonalnym, w przeciwienstwie do dzialania odzywek/soopli pomagajacych utrzymac homeostaze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2003-11-30 00:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 201 -węglowodany: 311 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było w temacie 8. TRENING: standard 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w temacie 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2012-08-09 11:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie da sie dostarczyć wszystkich dobrych składników. I w tym przypadku warto jest wprowadzić jakiś suplement. U mnie bardzo dobrze sprawdziły się tabletki Normatabs, biorę codziennie i widzę osobiście pozytywne działanie na stan mojej skóry. Wyglada o wiele lepiej. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=&tid=1205919&fid=113

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2020-08-22 10:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, znalazłem teraz artykuł w którym piszą żeby ćwiczyć max 2 razy w tyg, tworząc masę choć spotkałem się wcześniej z 3 treningami tygodniowo. Powoli zaczynam się gubić w tych wszystkich poradach ale mam nadzieję że to już lepszy plan . Poniedziałek , Piątek : Podciąganie na drążku : 8,7,6 Pompki stojąc na rękach : 10,8,6 Pompki na 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2012-01-20 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka deka

    Post
    Doping

    Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-10-06 23:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: 94 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 125 UDO: 80 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 2008 Metanabol 2009 Propinat Testosteronu 2011 Testosteron Prolongatum + Metanabol 2012 Testosteron Cypionat + bold + winstrol 8.TRENING: więcej powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-02-25 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn deca ogolnie poprawia "stan" stawow, ale pop cyklu bol moze powrocic. Sam kilka miesiecy temu wywalilem sie na motocycklu (wiem jestem pipa) i mnie bolal i ytrudnial trening. Staralem sie tak dopasowac cwiczenia aby go nie obciarzac, uzywalem iburofen,naprzemienne oklady z lodu i cieplych kompresow i lekkie cwiczenia wzmacniajace [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2003-10-24 17:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas lędźwiowy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez niektórych nazwane 'stabilizacją' jest błędem (oczywiście nie licząc określonych sytuacji gdzie takie rozwiązanie ma sens i jest wskazane, np. ortezy przy urazach sportowych) i często po założeniu czuć ulgę , lepiej na dany moment natomiast z racji wymienionych na początku kwestii w konsekwencji stan się pogarsza i dolegliwości narastają.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2017-10-17 13:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy

    Post
    Doping

    Płeć Wiek Waga Wzrost Obwód klatki Obwód ramienia Obwód talii Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych Trening Cel cyklu Odstęp czasowy od ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-11-13 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:102 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:125 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 lat 6. DIETA: -białko:ok 200g dziennie -węglowodany: duzo -tłuszcz: niewiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:trzy cykle z, meta, omka, bold, susta 8. TRENING:3 - 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sila, masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2010-02-11 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Czapke Stroprocent.

    Post
    Targowisko

    Stan Dobry jest w jednym (na daszku) ma leciutkie przetarcie ale niewidać tego jak się nosi. Z przesyłką chce 35zł. Zmieniony przez - juve101 w dniu 2010-06-06 22:49:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-06-06 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)