SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Czy tak bedzie dobrze!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To raczej nie jest dobry pomysl, lepiej przyjmowac posilki w stalych odstepach, w ten sposob bedziesz utrzymywal stan anaboliczny, na forum masz temat taki o posilkach do szkoly, pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2006-09-05 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:84 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo:57 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 z przerwami (po 4 miechy ze 3 razy..delegacje;p) 6. DIETA: różnie bywa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 na ph s-drol + h-drol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-12-05 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 113 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 300 +/- -tłuszcz: jak najniżej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo 100tab 5mg test enan 10 shotów 250mg dawno temu i ten aktualny 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: masa i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-12-12 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: ??? BICEPS: ? KLATA: ? UDO: ? TALIA: ok 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: 2-2,5 WEGLOWDANY: 4-6 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omnadren + metanabol 8.TRENING: ostatnio fbw a ogulnie to split na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-05-30 16:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tak łączyc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam, że nie edycja, lecz jakiś jest z tym problem, także piszę tutaj. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 15 Waga : 65kg Wzrost : 171cm Staż treningowy: ok. 3/4 mies, systematycznie od miesiąca Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda :- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, siłownia, zapełniony cały [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2015-01-02 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kiedy juniorzy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] years. /od 1 stycznia roku w ktorym konczysz 40 lat do konca roku w ktorym konczysz 49/ masters II: from 1 January in the calendar year he reaches 50 years and throughout the full calendar year in which he reaches 59 years. /od 1 stycznia roku w ktorym konczysz 50 lat do konca roku w ktorym konczysz 59 lat/ stan na dzien 17 grudnia 2004 roku!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2005-01-13 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-CYKL

    Post
    Doping

    wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-11-14 11:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-CYKL

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21lat 2.WAGA: 81kg 3.WZROST: 179cm 4.WYMIARY: BICEPS:39cm KLATA: 118 UDO: 59 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 200gr WEGLOWDANY: 450gr TLUSZCZ: 80gr 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-11-15 08:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety low carb

    Post
    Ladies SFD

    Płeć : kobieta Wiek : 41 Waga : 90 Wzrost : 171 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu nordic walking Odżywianie : dostosuje sie Cel : redukcja Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : jak wspomniałem, są problemy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2012-01-29 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niudany odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:108 -udo:69 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test+tren ostatni 8. TRENING: trojboj + sw 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: 16-17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2020-03-05 10:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz może i bym umiał ale wole zapytać w końcu jak stare polskie przysłowie mówi ,,Kto pyta nie błądzi" zapamiętaj je bo może nigdy nie słyszałeś o nim ;) ten cykl planuje tak za 2-3 miechy 1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:125 -udo:66 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: W miarę możliwości bo praca [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2011-04-29 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, prośba o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 176 Obwód klatki : 97,5 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 80 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu boks/muay thai Odżywianie :przez okres „masowy” jadłem wg. Ułożonej przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-06-02 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc zanik miesnia

    Post
    Doping

    ja chce miesien odbudowac uda zeby normalnie chodzic a nie zrobic cyklu sterydowego wiec po diabla ankieta:) no ale dobra 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: jedno mniejsze drugie wieksze -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 6. DIETA: zalezy kiedy raz masa raz rzezba -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2009-11-10 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do rozpisania

    Post
    Doping

    Masz wypełnić całą ankiete jeżeli chcesz zadawać jakiekolwiek pytanie odnośnie cyklu. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-06-20 15:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból plecow, dolna czesc leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdy nic nie robie mnie nic ńie boli. Pamietam juz ze 2lata ten ból przy pracy czy cos w tym stylu. A czy stan zapalny lub nadwyrezenie moze tak długo trwac? Mam leki wszystkie na tego typu schorzenia : dicloduo,nimesil i dicloberl retard. Od czego zaczac ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-02-18 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 171 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta utrzymywana, bez odstępstw Cel : masa jakościowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2016-06-21 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał w bark

    Post
    Doping

    jak bilem propa z andro to dostalem stanu zapalnego o ktorym nie wiedzialem przy treningach boksu w koncu wypadl mi calkiem bark ze stawu stan zapalny ktorym nie wiedziales = oksymoron Miesien jak kazdy inny, jezeli towar jest bezbolesny bedzie ok, jezeli bolesny to oczywistym jest ze im miesien wiekszy tym bedzie bolalo mniej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2016-10-22 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał w bark

    Post
    Doping

    jak bilem propa z andro to dostalem stanu zapalnego o ktorym nie wiedzialem przy treningach boksu w koncu wypadl mi calkiem bark ze stawu stan zapalny ktorym nie wiedziales = oksymoron Miesien jak kazdy inny, jezeli towar jest bezbolesny bedzie ok, jezeli bolesny to oczywistym jest ze im miesien wiekszy tym bedzie bolalo mniej czyli humanisto [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2016-10-23 00:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 35 Waga 91 Wzrost 185 Obwód ramienia Obwód klatki 107 Obwód uda Obwód talii 92 Staż na siłowni 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Brak Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Propionat 7 tyg. 0.5 co 2 dni Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Poprawa samopoczucia i libido Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2020-12-24 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stan? ile uzywany? jest gwarancja ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-09-13 16:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)