SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • nierówne motyle-pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    dysproporcja moze byc ale watpie ze bylaby tak widoczna ze pisalbys tu. musisz popracowac nad technika napinania ich:) wiem bo sam sie uczylem 2 dni tego wyczynu na poczatku tez tylko jednego potrafilem napiac ale teraz to gitara jest stan przed lustrem i cwicz:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10145 Data: 2006-01-19 22:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze diety ........... PILNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 103 Wzrost : 190 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : 107 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia, ale pewnie duży Aktywność w ciągu dnia : 1.25 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 x tydzien siłownia, niedlugo codziennie rano [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-08-31 12:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pardą ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Osloo PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 1,96 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-03-27 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 160-180 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 40-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg week 5-do końca testa 250 mg co 4 dni (testa 19 strzalow) 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-08-02 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 19 Waga : 77 Wzrost : 175 Staż treningowy: 4 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Jazda na rowerze/basen/siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie nic, wcześniej: LipoBurn i Animal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-10-17 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałeś kogoś by miał takie cuda po farmaceutykach??Ja widziałem takie coś tylko po underowych środkach a jak puchnie i robi się czerwone miejsce po inj.To stan zapalny. BTW.133mhz a co masz??bo w Polsce o to trudno Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-25 17:49:23

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2011-10-25 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKUPY - proszę Was o pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypełnij to ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2012-09-28 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak :) już dodaję :) 1. WIEK: 38 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 90 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, Prop plus wino, enan solo, enan plus metanabol 8. TRENING: 5x w tygodniu, 4 siłowe, 1 sprawnościowy 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2017-05-18 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 20 Waga: Obecnie vlcd waga koło 95 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 44 ( coś takiego ) Obwód klatki: x Obwód talii: 80-81 Staż na siłowni: 3.5 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Dopięta Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Lecę od sierpnia tes dawką była do pażdziernika 250mg ed 4 a poźniej 500 szło do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2015-01-20 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVLAB Mass Up ? Teraz, czy później ? Ta odzywka, czy inna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ciężko stwierdzić czy to odpowiednia dieta czy nie, oblicz zapotrzebowanie kcal, do tego białka/węgle/tłuszcze. Więc zacznijmy od początku, oblicz zapotrzebowanie i wklej ankiete działu ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2011-12-14 22:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki, już daje. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: teraz z 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: będą ze 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 8. TRENING: poki co split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masówka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2017-10-09 09:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować to wrzucam jeszcze raz 1. WIEK: 25 2. WAGA: na czczo 91kg 3. WZROST: 189 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 cm bez pompy -klatka: 106 cm -udo: 58 cm -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3000 kalorii -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, meta, test, master 8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2021-04-23 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze ankieta, bo zawsze dodatkowe info pomoże 1. WIEK: 27 2. WAGA: 106 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 123 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: dzielony, 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2012-06-05 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan

    Post
    Inne dyscypliny

    ja jednak poszedlbym z tym do specjalisty moze to byc jakis stan zapalny,przerost blony maziowej czy chondromalacja lepiej dmuchac na zimne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2006-06-23 07:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem jakies osłabienie brak sił, apatie, sennosc dlatego zrobiłem badania Przy takich objawach do badań hormonów mogłeś dostawić szereg podst bad lab żeby ocenić stan zdrowia.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8275 Data: 2016-02-08 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC czy carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczególnie w zakresie witamin i minerałów. Czy glikogen zgromadzony w wątrobie pełni podobną rolę co glikogen mięśniowy? W normalnych warunkach, glikogen wątrobowy stanowi podstawowe źródło zapasów glukozy dla systemu nerwowego oraz krwinek czerwonych. Przeciętnie mózg dorosłego człowieka zużywa około 140g glukozy na dobę, a czerwone [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2006-01-06 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItajcie, Natrafilam tu na forum przypadkowo i bardzo sie ciesze,bo mozna tu zaczerpnac wiele ciekawych informacji. Przed swietami dowiedzialam sie ze mam gruczolaka. I o to moje pytanie. Czy uczucie otepienia w glowie,brak checi na wszystko,wszystko mnie denerwuje,irytuje,nic mi sie nie chce,caly czas chodze zmeczona ,ospala to przyczyny tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2013-10-27 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    kk3- stan cywilny samotny, miasto Gdansk, co ty wogole k.... robisz w tymd ziale to raz, dwa, jak jestes samotny to dziecko w kapuscie znalazles? Na moj gust to ty k.... jestes 16 letnim dzieckime neostrady co tu wszlo przypadkiem i *******i glupoty, na tematy na ktorych sie zna. I fatycznie masz dziecko w domu i ten caly sprzet, sek w tym ze to [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2010-10-15 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zdechne. Wziełem półpoltramu i troche pomogło. Po samych masażach lepiej się czułem ale ból wracał po kilku dniach. Tabletki przeciwbólowe to ja mam ale może jakiś stan zapalny się wdał bo mięśnie mam cały czas rozgrzane a w tym nadgarstku ból i uczucie ciepła promieniuje do łokcia. Męczę się z tym już kilka miesięcy, gdy wydaje mi się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2018-03-11 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • benita napisalem do ciebie na gg mam na sprzedaż takiego wlasnie kangurka nike shox mało używanego stan 4+/5

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2011-05-12 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)