Witam miałem cykl 15 miesięcy na testosteronie na koniec dodałem dece Dawki teścia leciały 500 na tydzień a deca 400 na tydzień potem szedłem na miesiąc teścia i zaczynam odblok. Aktualnie poszło 2500 hcg co 3 dni x4 teraz zaczynam 1250 clomid leci razem z hcg tamoxifen biorę 2 razy w tygodniu. Libido mi padło ale chyba zaczynać wracać po malu. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zapomniałem dodać że zawsze rano do śniadania jem 2 łyżki oleju lnianego. Wiek : 16 Waga : 73 Wzrost : 180 Staż treningowy: 6 Obwód pasa: 89 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aktualnie codziennie ćw w domu (pompki, pompki z skosem i ćw na brzuch)i biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]
Słuchaj tu raczej nie ma problemu z brakiem jakiejkolwiek substancji w twoim organizmie ... to raczej jest podłoże psychiatryczne, bo w tym co piszesz da sie z łatwoscia wyczuc lekki stan depresyjny.
Dyskopatia, wypadnięcie jądra miażdżystego krążka międzykręgowego, stan patologiczny powstały w wyniku zwyrodnienia krążka (dysku) międzykręgowego, na skutek zmian wrodzonych, nadmiernego obciążenia, stanów zapalnych lub urazów. Choroba rozpoczyna się często od powtarzających się objawów lumbago. Dochodzi do przemieszczenia się jądra miażdżystego [...]
WIEK:37 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: nie robię pomiarów -biceps:w sierpniu miałem 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat,4lata przerwy i teraz 8 miesiąc 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
PS. WIEM, ŻE DIETA NIE JEST ZBYTNIO SKOMPLIKOWANA, ALE PRACA NAPRAWDE NIE SPRZYJA CIĄGŁEJ KONSUMPCJI,A I TAK PLANUJE DOKUPIC DIBENCOZIDE MAGNUM NA APETYT...OCZYWIŚCIE STARAM SIE PODJADAĆ ( EKTOMORFIK, BRAK ŁYSIENIA ORAZ NADMIARU OWŁOSIENIA, STAN ZDROWIA : CAŁKIEM NIEZŁY CHOĆ CZASAMI PROBLEMY ŻOŁĄDKOWE-SKAZA BIAŁKOWA),PROSZE O JAKIEŚ KONKRETNE [...]
W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) - bieżnia, orbitrek, rowerek stacjonarny, rowerek na ramiona 2-3x tyg x 1h Co lubisz jeść na śniadanie: produkty zbożowe, białkowe Co lubisz jeść na obiad : ryby, węgle Co jako [...]
Wiek : 17 Waga : 64 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 87 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder (3): 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] przynajmniej ja tak stwierdziłem a nie zagłębiałem się w temat od strony naukowej- że niektóre grupy są niepodatne prawie a niektóre dość wrażliwe... u mnie np. wywołać taki stan w najszerszych, dwugłowych uda i ramion to niezwykła rzadkość, natomiast tricepsy przeciwnie... Warto więc przetestować na początek na sobie to zachowanie się różnych [...]
- WIEK: 22 lata - WAGA: 75 kg - WZROST: 176 cm - STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy - TRENING: 2 dni treningu , 1 przerwy itd... - CEL CYKLU: sila i masa - STAN ZDROWIA: OK - WYNIKI SIŁOWE: -klata: 4 serie ,koncze 80 kg -martwy ciąg: 4 serie , koncze 110 kg -przysiad: 4 serie , koncze 110 kg PYTANIE: Chcialbym sie poradzic apropo miesiecznego cyklu z [...]
Ze dopiero po 25 rokiem zycia teoretycznie stan DHEAS sie ustala i badania pomiedzy 20 a 25 rokiem zycia moga miec zawyzone wyniki, bo wtedy jest wyrzut tego. Jeszcze troche o pacjentkach, ktore sie naczytaly i niepotrzebnie sie martwia poziomem wlasnie DHEAS (s dodala do nazwy, moze tak po fachowemu jest), powoduje nadmierne owlosienie. Koniec [...]
Poprostu w głównej mierze chce wyglądać lepiej. Nie są dla mnie ważne liczby, ale to jak sie czuje :) co do ćwiczen to jak pisałam :) ale w dietach przeraża mnie to liczenie.. ile co ma białka, tłuszczy i wegli..;/ to mnie rozwala na starcie.. Wiek : 21 Waga : 64 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 96 Obwód pod biustem : 83 Obwód talii w najwęższym [...]
No Dzięki Wielkie wam za słowa otuchy :) Na serio jest to pomocne , bo nie chce zostać juz do konca taki niski , bardzo demotywujący jest taki stan rzeczy i myślę że cześć osób czytających ten temat wie co mam na mysli . Co do RTG to miałem już robiony RTG lewego kolana i endokrynolog mi powiedziała że nie jest w stanie mi powiedzieć ile dokładnie [...]
[...] o tym jak bardzo urosłes badz nagle zyskales na wadze badz meskich rysach i jest to mylone ze skoskie wzrostowym. Zreszta rodzice nigdy nie sa obiektywni jesli chodzie o stan swojego dziecka takze nie radzilbym sie kierowac ich opinia a faktami medycznymi. Jesli twoj ojciec ma np karty zdrowia ze studiow i tak jest to zapisane.Czy wyrazny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] schemat jedzenia. Wstaw tutaj ocenimy zobaczymy. Pamietaj, że bez siłowni też idzie "coś tam" poćwiczyć w domu. Brzuszki, pompki, przysiady, skoki, skręty, podciągania jest masa ćwiczeń z cięzarem własnego ciała i bez sprzętu. Wystarczy odrobina chęci i wolnego czasu a stan Twojej sylwetki oraz samopoczucie na pewno się polepszą. Pozdro i zdrowia
Ostatnio tez tak mialem, dostalem te same lekarstwa (lecz ich nie wykupilem) itd Bol przeszedl sam po tygodniu, nie przemeczalem sie i oszczedzałem sie, no i juz nie boli ale gdy wlasnie juz przestawalo bolec to zalapalem sie na Stan Zapalny Jąder, lekarz mowil ze moze to tez byc przyczyna wczesniejszego bolu ktory przeszedl na jadra, [...]
trzeba wiedzic czasami jak podjesc zeby wyrzuty nie byly za duze a przede wszystkim stan psychiki lepszy .... wiec czasami zdrowe podjedzenie nie wystarczy ... widze sam po sobie
Jak dobrze się odblokować
