SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Moja redukcja -endomorf

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 168 Staż treningowy: 2 lata (z przerwami) Obwód pasa 80 Obwód klaty: 101 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 2xtyg ,4xsił Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: celujący Preferowane formy aktywności fizycznej:Sztuki walki,siłownia, Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2013-02-11 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierzesz profilaktycznie inhibitory ACE, czy tylko kontrolujesz stan serducha?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2008-08-10 21:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy :(

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:76 3. WZROST:182-183 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:94 -udo:? -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 tak jak napisalem u gory 8. TRENING:masa////rzezba+sila 9. CEL CYKLU:aktualnie masa (w miare sucha) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2010-09-01 20:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw + początek sw plan do sprawdzenia !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: michal656513 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-12-16 16:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa+prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: prop+wino & prop+enan+deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2014-11-17 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek ? Stan ? Foto ? Cena ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-01-11 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzeczy. Mozna doznac urazu kregoslupa, mozna zrzucic sobie cos na noge... A jesli chodzi o sam wzrok...no coz. Wydaje mi sie, ze nie ma tak bardzo konkretnego zagrozenia. Nie zmienia to faktu, ze cisnienie srodgalkowe zwieksza sie znacznie, z tego co mi wiadomo. Zwyczajnie- inny jest stan wyjsciowy aparatu, wiec nie ma chyba takiego ryzyka...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2005-12-13 09:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 Waga : 70 Wzrost : 175 Staż treningowy: kiedys w kratke bez diety cos tam machalem obecnie ciwcze tym planem okolo miecha Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x fbw ,spacery Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2013-05-18 16:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: W MIARE TRZYMAM 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu Deca + test 8. TRENING: 4 x w tyg siłownia + 3 x biegam 9. CEL CYKLU: siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2019-05-16 15:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie

    Post
    Targowisko

    jaki stan?daj jakis opis,moze wezme Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2003-03-29 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy szmert nad sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli dobrze sie czujesz to możesz robić. IMO Kreatyna ma znikomy wpływ na stan twojej pikawy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-06-09 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski metanabol

    Post
    Doping

    Moja ankieta: 1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 115 kg 3. WZROST: 172 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 110 cm -udo: 60 cm -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: wysokobiałkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siła/masa 9. CEL CYKLU: sucha masa/redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11819 Data: 2012-03-08 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:82 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:59 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w sumie kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5g -3g/kg -węglowodany:200-300g dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca z 8. TRENING:sporty walki ,silownia z przerwami 9. CEL CYKLU: priorytetem rzezba ,potem sila [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2013-06-10 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To żart, czy prowokacja? Jesz 700 kcal poniżej bmr i dziwisz się, że dieta nie działa? Organizm czuje stan zagrożenia dla własnej egzystencji i nie oddaje tkanki tłuszczowej. Bo chce przeżyć klęskę głodu. Tak na marginesie te 2600 na utrzymanie przy tym wzroscie i aktywnosci to też jakoś mało. Liczyłes zapotrzebowanie kalkulatorem, czy ze wzoru?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2017-08-11 16:39:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie wiem :) -udo: nie wiem -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 opisany w temacie (enan + primka, nie pamietam ilosci) 8. TRENING: 3 razy w tygodniu FBW 9. CEL CYKLU: brak cyklu 10. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2018-07-24 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: skoncze rodukcje na 90-95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY - po redukcji sie okaze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: bedzie napewno dobrze ulozona 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jw 8. TRENING: 4 czasem 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: dawno 11. POZIOM BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-02-01 18:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porażka 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2008-03-24 00:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2008-03-24 00:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super cykl dabka !!

    Post
    Doping

    to sa ziola,ktore maja wprowadzic cie w stan anabiliczny!!! dostaniesz te srodki w aptece bez recepty!!! poszukaj w archiwum(w wyszukiwarce wpisz biostymina) 'The only thing to fear is running out of bear'

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9907 Data: 2002-04-09 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena tematu na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 64 Wzrost : 174 Staż treningowy: 10 msc Obwód pasa ok 35 Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: null Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka + siłownia 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-09-01 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)