SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • 1. WIEK: 18 lat (na 19-stke mam zamiar zarzucic metke) 2. WAGA: 97kg 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: ~60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: aktualnie fitmaxa -węglowodany: ograniczone -tłuszcz: w małych ilościach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było przebytego ;P 8. TRENING: 3x w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-04-02 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz znowu zrobić rezonans, by ocenić stan więzadła. Jeśli jest niesprawne, to trzeba zastanowić się nad operacją

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2015-01-15 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 79-80 Wzrost : 181 Staż treningowy: 6 Miechów Obwód pasa 86 Obwód klaty: ok 103-107 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Biegam 2x w tyg . Czasem chodzę pograć w noge Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Ciśnienie tętnicze Stan zdrowia: Dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-04-27 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłosić zgłosić tylko, że ja mam dodatkow przy tym stan przedanginowy i ostre zapalenie. ale chyba cośjest w powietrzu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13987 Data: 2006-11-24 19:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calkiem fajnie poprowadzili ta gale przez caly czas ani 1 reklamy nie tak jak na jedynce co przerwa to na szybko reklama i nigdy niebylo wiadomo co w ringu sie dzieje, jaki stan zawodnikow a u nich calkiem fajnie to wyszlo. Co do walki to Kliczko ekstremalnie mial rozwalony ten luk ale jakby go puscili jeszcze na 1-2 rundy to mial duze szanse [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11374 Data: 2003-06-22 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena splita

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 167 Staż treningowy: 7 miesięcy Obwód pasa 84 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia, basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-07-01 07:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięcio dniowy split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przekombinowane ? Właśnie myślałem, że jest prosto i dobrze. Proporcjonalnie ułożyłem, nic nie koliduje. Hmm to może polecisz jakiś układ partia x2 w splicie ? Mi to odradzali.. Może więcej osób by się wypowiedziało ? Klatkę 2 chyba odejmę, a skupię się na jednym treningu. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2012-04-02 13:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę (do oceny/poprawy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Johnyv PŁEĆ: Męska WIEK: 16(niedługo 17) WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ~30 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-10-15 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA na ZMA TREC'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ktos wyzej napisał,obecnosc cynku w ZMA moze tylko poprawic stan skóry. Chyba ze te ZMA jakies zanieczyszczone(?).

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12011 Data: 2004-12-04 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety BD nie dba o klienta najpierw podwyzki, potem 1 seria tabsow po podwyzce byla slabej jakosci, szczegolnie stan i metha na pocieszenie dodam ze po wakacjach powinny pojawic sie tabsy EC, cena bedzie napewno kokurencyjna do BD, a jakosc towaru jak zwykle 1 klasa z nowosci EC jest juz duraject 200, jak bede mial chwile dam foto towaru na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2005-05-01 00:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy CM/ plan 3xtyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i ankieta : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: noizex PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 32 WZROST: 195 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 104 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 108 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-10-03 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łosoś

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olejach roślinnych, takich jak olej lniany, arachidowy i rzepakowy. Większość z nas spożywa ich zdecydowanie za mało. Tymczasem okazuje się, że mają one korzystny wpływ na stan zdrowia układu krążenia i serca. Inny intrygujący obszar badań nad kwasami omega-3 dotyczy roli, jaką pełnią one w rozwoju i prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14166 Data: 2005-02-14 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META POMOC

    Post
    Doping

    Można brać, z tym, że jeśli to stan zapalny górnych dróg oddechowych, a metę dopiero zaczął to lepiej odstawić. Druga sprawa, że kontakt z metanabolem przez pierwsze dni, może dać takie efekty jak podwyższona temperatura ciała i nie musi to być infekcja, ergo nie ma sensu dawać leków na drogi oddechowe, tym bardziej Cortare, czyli steroidów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-09-10 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jodan - inwestowanie w zdrowi? Może to tylko jakiś stan zapalny, po którym za tydzień śladu nie będzie! I po co wtedy stabilizator?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2007-03-23 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drążku, bo za bardzo tyłek ciągnie w dół, a wejście na 3 piętro przypomina wbieganie na Śnieżkę. Co się stało ? Hmm… usunięta tarczyca, jakieś dziwne mocne depresyjne stany, pracoholizm, brak ruchu, menopauza. I to wszystko na przestrzeni 3 lat. Muszę przerwać ten zjazd. Zrobiłam ostatnio listę „50 przed 50 – 5 lat”. 50 rzeczy rocznie. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2019-12-23 15:57:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Nie. CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tylko kofeinę 200mg przed treningiem/w stanach usypiania na stojąco. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): :)) tutaj mogłabym napisać książkę. W wieku 15 lat byłam przez pół roku na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2019-12-27 11:06:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Smarkata1 WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: W zasadzie jestem początkująca, chodzę na siłownię od października, ale pierwszy miesiąc był przeznaczony na wdrożenie do ćwiczeń i układanie planu, natomiast w listopadzie i grudniu ćwiczenia były nieregularne [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2019-12-29 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa razy maraton, później kilka półrocznych epizodów na siłowni, sporadycznie biegi, jazda na rowerze, narty, windsurfing, trzy lata temu ukończony triathlon na krótkim dystansie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85kg WZROST: 167cm OBWÓD RAMION: cm OBWÓD RAMIENIA: 31cm OBWÓD ŁYDKI: 31cm w najszerszym [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2019-12-31 12:20:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hej! Za namową Shiruetto postanowiłam dołączyć do wyzwania! Przyjmujecie jeszcze spóźnialskich? :-D Oto ankieta: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: marcik_98 WIEK: 21 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Równy roczek :) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 kg WZROST: 162 cm [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2020-01-09 16:26:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Raph - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Stan na miesiąc sierpień: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62dee669b4a2445995d2759436f038ab.jpg Zmieniony przez - Raphsodion w dniu 2014-12-08 22:29:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-12-08 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)