[...] 16 lat. Nie widze możliwosci zajechania silnika nie wiem dlaczego przez biegi mieli by silnik zajechać jak chcesz cos napisać to przynajmniej miej pojęcie o tym co piszesz. "p.picolo" w motocyklach nie patrzy sie na rok tylko na stan moto. Mój ma tylko 16 tys km przebiegu. motocykle z 2000r mają bardzo często więcej przejechane.
Nie robilem badan , jakie powinienem zrobic? WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 87 Wzrost : 177 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]
[...] - zapobiega przetrenowaniu podczas długotrwałych cykli treningowych nawet z dużymi obciążeniami (przypominam, że poziom glutaminy we krwi jest świetnym znacznikiem stanu znabolicznego). To są tylko niektóre z szerokiej gamy bezpośrednich plusów stosowania glutaminy. Nie zapominajmy jednak o pośrednich korzyściach takich jak budowa [...]
[...] głównie pływanie dwa razy w tygodniu, ręczna raz w tygodniu więc nie jestem jakimś klasycznym telewizorowcem, cel: jak wyżej, chciałbym nabrać trochę masy bo obecny jej stan mnie nie zadowala mam zmierzyć poszczególne obwody partii ciała? Co do miernoty planu, to co zmienić? Cały do kosza i od nowa? O to mi chodzi żeby to przedyskutować a [...]
[...] przeciez tak nie moze byc! i jeszcze maja jakies filmy, za***** ich!!! Chcesz ich naprawde zaskoczyc?! To jak drechy beda chcialy "skroic" jakiegos mołolata - stan w jego obronie!!! Pozdrawiam - Wszystkich (bezwzgledu na to co cwicza i w co wierza) "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby [...]
[...] się by był to mój przypadek ponieważ w miarę trzymania michy bardzo powoli ale jednak objętość tego 'nabrzmienia' zmniejsza się . Bardzo przydała by się osoba która być może przeszła taki stan i mogła by wyrazić tutaj swoją opinie dla wszystkich . Podsumowując.... mądra micha + mądry trening i obym do wakacji się wyrobił . Dziękuje za odpowiedzi
Zadnych cwiczen w chwili obecnej. To, ze masz kontuzje kolana nie mowi nic o tym, jaki jest faktycznie jego stan: wiazadla? lekotka? sciegna? torebka stawowa? etc. Na temat cwiczen bedziesz mogl porozmawiac z rehabilitantem po wszystkich zabiegach. Pzdr Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-11-26 15:35:30
[...] bo jak dla mnie 3500 po odstawieniu syntetyka tygodniowo gdzie zapewne jesteś zablokowany na amne to za mało jak dla mnie, będziesz wtedy miał porównanie. Opisałem stan faktyczny celem nie było przeprowadzenie badania naukowego, być może z wyciąganiem wniosków zanadto się pośpieszyłem. Niestety nie doprowadzę badania do końca tak jak [...]
W takiej wadze to jest dobry wynik. Moim zdaniem zamiast podkładać koła pod sztangę stań na nich aby wydłużyć ciąg. Mam jeszcze takie pytanie po ile robisz te ciągi? Napisałeś, że machasz 190 po 8/10 razy. Może tutaj jest ten problem. wejdź sobie na jakieś 3-2 powtórzenia żeby "wybudzić" siłę. Moim zdaniem machanie po 8-10 razy na takim ciężarze [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 650 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop solo, EPI + Prop 8. TRENING: PHAT 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Płeć : mężczyzna Wiek :redukcja Wiek : 24 Waga : 117było, dzisiaj rana zważone 114 Wzrost : 183 Obwód klatki : 138 z barkami Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 112 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca w domu, krotki spacer na miasto Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]
Na pierwszy cykl wystarczy w zupełności jeden środek, czy to meta czy test, ester w zależności jaki chcesz. Zalewanie jest uzależnione od diety, głównie przesycenia kaloriami i ilością węglowodanów prostych. Praktycznie na każdym środku możesz robić masę czy rzeźbę, tutaj kluczem jest dieta (B/T/W). Czy to enan czy prop. Enan najpewniejszy to [...]
Moja ankieta (błagam, nie "rozwalcie mnie" za nią) Płeć : Kobieta Wiek : 30 Waga : 76 (efekt jojo, wcześniej poniżej 60) Wzrost : 179 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : praca za biurkiem, popołudniu ćwiczenia Uprawiany sport lub [...]
[...] dzisiaj piłka nożna dla młodzieży to fifa na komputerze. jakoś imponująco nie wyglądam ale potrafiłem wkomponować siłownię do siatkówki do szybkiego pływania i biegów na dystansie na 1500 3000 km oraz 100 i 200 metrów. co do twoich kolegów. niewiadomo jak im się życie ułożyło bo nic nie napisałeś o tym może nadmiar pracy i obowiązków kontuzja [...]
[...] dzisiaj piłka nożna dla młodzieży to fifa na komputerze. jakoś imponująco nie wyglądam ale potrafiłem wkomponować siłownię do siatkówki do szybkiego pływania i biegów na dystansie na 1500 3000 km oraz 100 i 200 metrów. co do twoich kolegów. niewiadomo jak im się życie ułożyło bo nic nie napisałeś o tym może nadmiar pracy i obowiązków kontuzja [...]
Winko under'owego genesisa bylo sprawdzane i zamiast 100mg ma ok 60mg, ale ciagle to jest stan, wiec jak cena bedzie adekwatna do zawartosci, to czemu w to nie inwestowac?
Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 104 Wzrost : 182 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 108 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : student Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aeroby, czasami ze znajomymi ze studiów jakieś [...]
Zdobądź Xtra Antykataboliki !!!
