[...] Ci nie podpasuje, to możesz mnie zabić . Ja na pewno po moich przejściach nie polecam diety CKD, jest to zbyt drastyczna dieta i niskie ww na pewno nie wpłynęły dobrze na stan mojej sylwetki, popaliłem mięśnie, pomimo zabezpieczenia się BCAA i nie za ciekawie się w ciągu dnia czułem. Dieta jest dobra dla ostatniego szlifu sylwetki, docięcie [...]
Wiesz, na początku myślałem, że ten zapach bierze się od migdałków, ale to jednak nie to. Czasem mi się odbija, ale tak jak mówie, gastroskopia nie wykazała kompletnie nic. Mam czasami bóle brzucha, ale jestem pewien, że to przez mój niezdrowy sposób żywienia. Od 2 dni wyeliminowałem z jadłospisu drożdże, słodycze, chipsy etc. ograniczam produkty [...]
[...] z żarciem, czego niezmiernie żałuję, zjadłam sałatkę, ciasto francuskie faszerowane serem i szynką, paszteciki z mięsem, kawałek ciasta z owocami i sałatkę makaronową. Za dużo tych czitów ostatnio, muszę się ogarnąć i zebrać dupę w troki, tym bardziej, że stan mojej sylwetki mi się nie podoba. Ale kurde, głodna byłam jak jasna cholera%-)
Kurczę, enter.;-) od razu wysyła.:-) Może masz jakiś stan zapalny? Nieprzyjemna sprawa :-( Cenowo zupełnie mi się RM w tym momencie nie uśmiecha Fakt ceny chore, na NFZ nie możesz się zapisać, nawet jakby trzeba było z pół roku poczekać.
jak skończyliście jeść to coś wam pokaże stan na 1 marca: dziś rano po sniadaniu: foty były robione w dwóch róznych miejscach, w tym drugim jest lepsze światło, jak bd radomoi to tam tez porobie no i sory za ten kibel na ostatnim zdjęciu Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-04-28 09:55:12
[...] dopiero przed meczem z Arsenalem” – powiedział Pruna. „Weszliśmy w nową fazę kontuzji kiedy okazało się, że jest ruchomy kawałek chrząstki i postanowiliśmy oszczędzić go dla najważniejszych meczów. Wymagało to dużo pracy zespołowej; zarówno wkładu trenera, piłkarza, jak i trenerów od rehabilitacji i fizjoterapeutów. [...]
[...] do mediów wyciekła informacja, iż w obecnym kontrakcie Neymara jest klauzula mówiąca o zainkasowaniu przez zawodnika 10% z całej kwoty transferu. 60 milionów euro to na pewno ogromne obciążenie dla budżetu klubu, którego stan przedstawił wczoraj Javier Faus, dlatego warto zastanowić się nad ewentualnym transferem młodego Brazylijczyka.
[...] przez długi okres czasu. FC Barcelona poinformowała, że Hiszpan ma obite żebro z prawej strony, co sprawia dyskomfort. Po przyjeździe do Barcelony, klubowi lekarze oceniają stan Puyola i wkrótce podejmą decyzję, czy Puyol będzie mógł zagrać w niedzielę przeciwko Sportingowi. Ribeiro: "Neymar nie tak dawno temu był bardzo bliski Barcy" [...]
[...] - nawierzchnię pokrywały kwiaty, co dokładnie widać na załączonym zdjęciu. Tak, kwiaty, zupełnie jak na przydrożnych boiskach, gdzie nikt nie dba (bo i nie musi) o stan murawy. Zdziwienie piłkarzy Barcelony, którzy zobaczyli trawę na Romareda, było ogromne. "To jakiś żart?". "nie wiedzą już co robić" - to tylko niektóre komentarze, [...]
zreszta logicznie rzecz biorac zapotrzebowanie kaloryczne podczas snu jest znacznie mniejsze niz w ciagu dnia, dlatego wegle spozywamy glownie z rana a wieczorem je ograniczamy Zreszta spada ogolnie poziom hormonow wieczorem a zwiekszamy ilosc kortyzolu a imelatoniny ktora jakby przygotowywuje organizm do przejscia w stan spoczynku
"po treningu niestety się trochę trzęsę,i odczuwam strach,nie wiem przed czym" - jak Ci pasuje ten stan - to pij dalej zdrowe to napewno nie jest, a i komfortowe specjalnie jak widac powyzej - tez nie
[...] na bodźce, oto pierwszy objaw. Po prostu przestaja rosnąć. Często ćwicząc taki mięsień czujesz jakby był zmęczony i bolał, ale nie tak pozytywnie piekł. Często graniczy taki stan z możliwością naciągnięcia mięśnia, ruchy są wtedy skócone. Jeżeli będziesz ciągnął trening na maksymalnie przetrenowanym mięśniu to możesz np. zerwać go. Dalej taka [...]
Ale w sumie na dobrą sprawe Rma, z twojej wypowiedzi można też wnioskować że zwracasz posiłek 2 np. na treningu. Jeżeli tak jest, to ewidentną wine za taki stan rzeczy ponosi oliwa i warzywa które utrudniaja trawienie i powodują zaleganie treści w żołądku.
Kamil moim zdaniem to dobrze ze czujesz trenowane miesnie byle tylko zakwasy nie przeradzaly sie w stan zapalny tkanki miesniowej. Bobek, tak abys mial w kazdej porcji 1g cukrow na kg masy. Paula takie suple jak msm, chondroityna i glukozamina wspomagaja organizm w takich wypadkach. Ja stawiam glownie na glukozamine. Wiezadlo krzyzowe to przykra [...]
[...] spiryna gdyz hamuje to wydzielanie obydwu frakcji prostoglandyn. Czyli tych odpowiedzialnych za wspieranie czynnikow powodojacych gromadzenie tkanki tluszczowej,wywolujacych stan zapalny ale rowniez tej frakcji ktora jest odpowiedzialna za regeneracje blony sluzowej jelit i zoladka. Oczywiscie mozna poprobowac, nikt od razu nie doprowadzi do [...]
[...] sie na spory remont i musialam wyemigrowac z dziecmi na przeszlo miesiac do rodzicow, gdzie niestety nie ma netu. Diete trzymam nadal, choc mialam pare przygod na razie stan na dzis: od czerwca do teraz zjazd z wagi z 70 do 63kg od jakiegos czasu stoje w miejscu, nie wiem co jest grane. Bardzo bym prosila o korekte diety i treningu, ktore [...]
[...] puszki. Jego wyjatkowosc to to, ze naprawde mocno dziala i dobrze smakuje, w odruznieniu od wielu innych. Firma stara sie aby zaspokoic najwrazliwsze podniebienia swoich klientow. Niekiedy z tego powodu moga wynikac np opoznienia, produkt jest sprawdzany wedle gustu ciezko trenujacych sportowcow i poprawiany az osiagnie stan idealny. Pozdrawiam
[...] . Po tych 11 miesiącach ćwiczeń i przeczytaniu kilkudziesięciu postów na temat pracy nad redukcją, masą i dietą, która okazuje się, że w tym sporcie jest bardzo ważna, postanowiłem zmienić moje zwyczaje żywieniowe i zacząć dostarczać organizmowi pożywienia w sposób przemyślany i zgodny z 10 wskazówkami żywieniowymi, które umieścił na naszym [...]
[Stara Gwardia] Saida 2013
