SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • witam 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 117 UDO: ? TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 1-5 15mg ed 2. meta 1-4 20mg ed, prolo 1-7 100 mg e4d 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2007-08-16 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3.2 -węglowodany: 5.5-6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2. zakonczony w 3 tyg , 3.prolo+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5tyg 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-05-10 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sprzedaż nowe, spodnie MUSTANG NEW OREGON. Materiał to 100% bawełna. Przesyłka to list polecony priorytetowy - 11 zł. Cena spodni to 199 zł. Wymiary spodni: pas: 83cm stan przód / tył: 23,5 / 36cm długość nogawki zewn: 110,5cm długość nogawki wewn: 86,5cm szerokość nogawki w udzie: 30cm (x2) szerokość nogawki w kolanie: 20cm (x2) szerokość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2018-06-05 22:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • exe działanie

    Temat
    Doping

    [...] dzień miałem uwaga 5 po 12 dniach 65 a po 24 od tego drugiego 78 I teraz tak słyszałem ze badając się dzień po wzięciu zawsze spada prawie ze to zera a badać się powinno stan faktyczny po 5dniach To czyli po jednej tabletce idąc tum tokiem nie miałem 5 ale np jak znajomy mówił 30/50 załóżmy i twraz się niby normuje Dawki jakke biorę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2023-07-06 20:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25lat 2. WAGA:83kg 3. WZROST:172cm 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka:nie mierzona -udo:nie mierzone -talia:87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Zwiększenie obwodów przy dobrym miesie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2013-01-22 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    Czesc wam, zamierzam leciec solo winstrol. Mam pytanie odnosnie tego czym ochraniac stawy oraz jak powinno wygladac odblokowanie. 1-6 winstrol 30mg ed 1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 123 -udo: 66 -talia: nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 3-3,5 -tłuszcz: 0,3 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-08-27 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat 15(rocznikowo) wzrost 180 waga 62. Prosze o plan i diete

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 Waga :62 Wzrost :180 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa;73 Obwód klaty:83 cm Obwód uda:49 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna (4-5 razy tygodniowo) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2013-01-30 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 93 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 125 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-meta 2-prolo 3-prop 4-deca,prolo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: MASA! 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-09-07 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Panawie moglby ktos mi pomoc rozpisac cykl mam 20 ml testa prolo, winko 100 tabs 10mg, oma 10 ml. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: Nie wiem -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys 100 tabs mety, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-08-07 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 latek zwraca się z prośbą o wskazówki i mądre prowadzenie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 13 lat Waga : 86 Wzrost :175 Staż treningowy: ----- Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 107,5 Obwód uda: 61,5 Biceps: 33 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w-f i basen 1x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie lubię właściwie żadnych warzyw, tylko marchewkę, ogórki i kapustę. Z owoców jem tylko jabłka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-04-11 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki ??

    Temat
    Doping

    [...] : 36 Staż na siłowni : 3lata Ilość spożywanego białka : 3gna 1kg ciała Ilość spożywanych węglowodanów : - 4 Opis przebytych cykli sterydowych : 1) 20 ml genesis + 10ml sustanon pozniej zamiast susty prolo, metanabol ze 2cykle, i ostatnio tez deka z prolo. 20 ml genesis i prolo. ogolne dawki byly deka 375e7d prolo 200 e3d Trening : 3 dni w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-10-29 13:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jutro idę pierwszy raz na siłownię od dawna. Proszę o jak najzwięźlejszą informację (nie będę miał czasu żeby poczytać wszelkie tutoriale z tego forum) jak przy poniższych danych rozłożyć sobie pierwszy trening (jakie mięśnie robić). Potrzebuję po prostu takiego lakonicznego, szybkiego tutoriala ;). ANKIETA Wiek : 20 Waga : 62-63 Wzrost : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2014-03-13 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PORADE

    Temat
    Doping

    WIEK: 23 lata 2.WAGA: 96 kg 3.WZROST: 180 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 44 cm KLATA: 125 cm UDO: 44 cm TALIA: 94 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: jem wszystko WEGLOWDANY: jem wszystko TLUSZCZ: jem wszystko 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Zwiekszenie definicji miesnie oraz zwiekszenie gestosci glownie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2007-06-16 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu ph

    Temat
    Doping

    Witam. najpierw Ankieta: 1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: posilki o stalych porach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100 tab 8. TRENING: 3 razy w tyg boks i 2 razy silownia 9. CEL CYKLU: czysty miesien/ sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-09-04 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie! Prosze wyprowadzcie mnie z błędu jest tu nie mam racji. Na obecny stan prawny/prawo farmaceutyczne (rok 2016) w PL legalne jest: posiadanie SAA (na wlasny uzytek), kupowanie (pozaapteczne) nie jest penalizowane (raczej nielegalne) a NIELEGALNE/KARALNY jest tylko handel. %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2016-04-18 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firs cyklon

    Temat
    Doping

    Witam 1.WIEK: 19 2.WAGA: ~84 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: ~41 KLATA: nie mierzylem UDO: ~60 TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA BIALKO: ~2,5 WEGLOWDANY: ~5 TLUSZCZ: ~1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: 3x w tygodniu, dzielony 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% nie mierzylem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-12-21 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, FBW rano, na czczo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc, czytam i już głupieje bo ludzie różne rzeczy piszą, zaleznie od dat. Jaki jest stan wiedzy na bieżący 2016 rok: Mam z rana trening FBW: Przysiad, Wyciskanie, MC, Wiosłowanie. Chce zredukować zbędne kilogramy, więc prowadzę dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Zawsze jem śniadanie dość spore, do ok. 30% zapotrzebowania dziennego na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2016-04-06 10:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, mam pytanko odnośnie tego jaki jest dobry cykl na masę mięsniową? Obecnie ważę 95 kilogramów a chciałbym dobić do 105. przez ostanie 5 miesięcy waga skoczyła mi o 9 kilogramów i teraz zastój, dodam że nigdy nie stosowałem zastrzyków, za pomoc z góry dziękuję Wiek-27 lat Waga- 95 kilogramów Wzrost- 185 cm. Wymiary: biceps-42 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2011-08-25 20:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , KICI---zestaw 50 zł+++gratis książka ujawniająca kulisy afery korupcyjnej w piłce polskiej OKRĄGŁY PRZEKRĘT -- Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Lafay ---20zł stan wszystkiego bdb preferowany odbiór osobisty w WWA w razie pytań proszę pisać /SFD/Images/2015/10/5/44160e83bd2e4fafb0ed00fff6ed4a7f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-10-05 12:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z pomocą jakich środków możliwe byłoby zrobienie dobrej żyły, siły i ew dodać suchej masy? Myślałem nad test+boldenon. Cykl planowany najwcześniej w kwietniu. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -pas: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Jest, ale intuicyjna, manipuluje WW 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-02-16 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)