stan

[...] w 1981r. niestety dostał małe lanie od starszego od siebie kolegi, do domu wrócił mocno posiniaczony. Dziadek Romanek zdziwił się, że jego pociecha dała się tak pobić, postanowił się zaprowadzić syna na halę sportową Legii i zapisać do sekcji bokserskiej. Pierwszym trenerem białego pięściarza był Tadeusz Branicki. Po jego śmierci (którą [...]

Dominator , pozowanie z nogami!! Postaw tą kamerę wyrzej i stań dalej Musisz się co najważniejsze spinać całe ciało , od dołu do góry! Coś co ci to ułatwi w Każdej pozie przez pare sekund pomyśl od dołu nad Napięciem łydek nóg brzucha Itp itd i wszystko jak leci do samej góry.Na prawdę pomaga Kai o tym często wspomina w swoich filmikach , moim [...]

Co do pozowania, przy pozach przodem tj. -Bicepsy przodem -Najszerszy przodem Za szeroko rozstawiasz nogi, stań wężej, powiedzmy tak żeby między stopami było ok.10cm odległości ale tak żeby górne wew.części ud stykały się ze sobą, chodzi o to żebyś nie miał tej wolnej przestrzeni pomiędzy udami. Stopy skieruj lekko na zew. następnie żeby dobrze [...]

[...] mam mocy już po 2-3powt. Tłumaczę sobie to tym,że ten 1.dzień jest taką ponowną adaptacją do treningu,no ale chce również mieć wyniki w przysiadzie,więc nie pasuje mi taki stan rzeczy. Na kolejnym treningu(środa-MC)wszystko jest już w porządku. Co radzicie z tym przysiadem na 5powt? Przyszły mi do głowy 2 opcje: 1)Zmniejszyć ciężar w siadzie [...]

[...] piłkarz, a obecnie honorowy prezes Realu Madryt Alfredo Di Stefano, który w sobotę miał atak serca, został przewieziony z kliniki w Sagunto do szpitala w Walencji. Tam zostanie poddany kolejnym badaniom kardiologicznym. 79-letni były piłkarz Realu Madryt przez jakiś czas będzie przebywał na oddziale intensywnej terapii. Lekarze szpitala w [...]

Mamy 63 minutę i Real jak na razie prowadzi 2:1 po bramkach Robinho EDIT: Co za mecz !!! W 76 minucie Capdevila wyrównuje stan gry na 2-2, a minutę później bramkę na 3-2 strzela Sneijder !!! Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-01-27 22:36:18

[...] mam problemy z nadaktywnością gruczołów w oczach (ciągle jęczmienie, które zmieniają się w tzw. gradówki), miałem mieć niby to wycinane ale stwierdział, że w dolnej powiecei stan zapalny to nie da się tego operować teraz a dodatkowo stwierdziła, że "co tak Pan to będzie do końca życia wycinał" więc mówi, że trzeba to zaleczyć - dostałem maść z [...]

No to tak dzisiaj trening po dwóch dniach resta, ogólnie miał być jeden, ale przez niefortunny "traf" stan zapalny zlał mi się na łopatkę co zablokowało mi lewy staw ramienny i generalnie nie było możliwości zrobienia trening, tzn przynajmniej nie przyzwoitego, więc zróbiłem extra rest. Niestety to spowodowało, że kolejny dzień dłużej bez wysokich [...]

No mnie to cały czas to jakiś ból gardła, to jakiś katar od świat trzyma także już naturalny stan rzeczy :D

Yeyeye, wróciłam :-D. Starałam sobie poukładać wszystko w głowie. Resztę ankiety jutro uzupełnię i wstawię zdjęcia. WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* MASA CIAŁA: 73,5 kg WZROST: 170cm OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 105 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

[...] w końcu i od poniedziałku wracam do gry, planowałam trening w piątek, ale rozsądek wziął górę i nie poszłam. Za to wypaliłam sobie czosnkiem paszczę ;-] Inne obserwacje: stan skóry jakby się poprawiał (oczekiwałam tego po wiesiołku) zwłaszcza na twarzy, bo reszta nadal bardzo sucha, włosy i paznokcie rosną jak szalone, zwykle tak rosły, ale [...]

W takim razie szybkiego powrotu do zdrowia, jak na taki stan i tak ostro dawałeś na treningach.

zawsze staram sie nie odpuszczać aż do konca, ale teraz no juz nie idzie zrobić treningu. Już mam w głowie żeby wrócić także czekam czy się stan poprawi i lece dalej. Zrobiłem sobie dziś trening w domu 8-) nie wytrzymuje . Biceps + Triceps Biceps : Uginanie ramion z hantlą 12kg x 25 jw jw Triceps Prostowanie ramion w opadzie z hantlą 12kg x [...]

Wiek : 25 Waga : 66,5 kg Wzrost : 174 Obwód w biuście(1) : 89 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 38,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda,pupa,boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, klatka [...]

Bierzcie i słuchajcie tego wszyscy %-) Let's Go Project - Yeke Yeke (Kuba S & Fisher Remix) The Winners - Destination (Funkwell Remix) pitey - the movment (dj mixer summer remix) Dj Sequence - Back Again ( V&P Project 2k13 Remix ) V&P Project - Let's Dance Will I Am feat Britney Spears - Scream & Shout (Slayback for Bitch Bootleg) The [...]

[...] jedzenia wreszcie, zobaczymy jak to będzie sżło puki co plecy jakoś się leczą mam nadzieje ze na piątkowe dwa mecze sobotnie i niedzielne będę jak młody Bóg- jak nie pozostanie mi rola dopingująca żeby nie powiedzieć tutaj dopingowa:-D na ławce rezerwowych! Jutro może zrobię już lekki trening na maszynach gdzie kręgosłup nie będzie obciążony [...]

to jest w klasyku czy sumo? Chyba sumo, szerzej stań, trzymaj proste plecy, patrz w sufit i po piszczelach, udach ciągnij. Zaczynaj nogami a później plecy jak przejdziesz kolana.

Holandia to stan umysłu |-) Zarobki jak dla mnie ok. Nie będę tu pisał konkretnie ile. Powiem tyle że pracuje bez stresu 40h tyg. i stać mnie na to co potrzebuje. Zadowolony jestem. Ten kraj to sami imigranci. W rotterdamie mieszkają ludzie 55 narodowości. W Amsterdami ponad 150 narodowości. Najwięcej na świecie zebranych w jednym mieście. Takie [...]

Stan zapalny po strzale mam od kolana do kostki. 9 ml plynu sciagnalem z nad kolana po poludniu. /SFD/2019/6/7/36c0392b0a9e47e38bc8321f9c3b20ff.jpg

Kolejne 4 ml. Zle trafiony strzal po prostu. I olany stan zapalny. Bo s tej samej butli 3 strzaly wcześniej bez bolu itp