Flexy to sa te z szeroka gumka ale tez fajnie lekko modeluja. Ja jestem bardzo zadowolona. Te ze stanem po pachy to seamless- ja mam mieszane uczucia do nich, tylek w nich super wyglada ale ten stan dosc mocno opina albo sie roluje co nieraz troche przeszkadza
[...] ostatnio? Czasem zazdroszczę , ze nie musisz siedzieć przy biurku cały dzień ale taka aktywna praca musi drenować z sił. Super, ze zredukowałas stres :-) oby to był już stan permanentny :-) A kiedy ostatnio robiłaś badania? Ja właśnie zamierzam zrobić w marcu, jak zjadę do Polski. Chociaż czasem mysle, ze to strata kasy, bo i tak z tego nic [...]
Kurka troche mnie nie bylo i nazbieralo sie zaleglosci. Troche klapnelam psychicznie w ostatnim czasie, wpadlam w jakis dziwny stan gdzie nagle wszystko mnie zaczelo przerastac, na wszystko brakowac czasu i sil i nic mi sie nie chcialo. Dodatkowo ostatni tydzien w pracy byl strasznie meczacy bo wszyscy nagle zachorowali a obowiazkow nie ubylo. No [...]
[...] jakis 'popis' podniesienie jakiegos ciezaru duzo duzo ponad swoje mozliowsci przed kolegami ktorzy rzadko maja pojecia o czyms ale o technice najmniej chyba narazajac na to stan swojego zdrowia bylo warte tego aby powiedziali 'za***iscie ci poszlo' ps. i nie pije tu to autora ale jest dobry moment na to aby to napisac i aby sie zastanowic czy [...]
[...] jak to powinno wygladac i poprosilem instruktora na silce, zeby mi pomogl. Ale widze, ze lepiej sie bawiliscie kiedy nie umialem go robic, wiec sorry ze sie nauczylem. Aha jeszcze co do brzucha slayerek01, wez stary stan sobie na zupelnym luzie bokiem przy lustrze, a potem poloz sie na lozko, zobacz jaka roznica w brzuchu i skoncz pjerdolic.
Wstawiam jeszcze raz uzupełnioną ankietę, bo już nie mogę edytować postu. I zrzut diety. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Celestial_ WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata regularnego biegania, 5 miesięcy ćwiczeń domowych. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 [...]
[...] nie dziala. Za to teraz jest juz ok.Po ok.godzinie od zazycia tegio wspanialego specyfikku jestem "troszke"nadopopudliwa i wszystko mnie wkurza,ale szybko mi ten stan przechodzi. Apetyt tez mniejszy.Na aerobiku mam w sobie mnostwo sily.Poce sie tez bardziej niz zwykle.Czyli ogolnie Therma dziala na mnie. Co do efektow to zmierze sie i [...]
[...] uspokajających to zależy jakie, aczkolwiek nie jest to wg mnie wskazane, nie przypooszczam, żeby ktoś robił na ten temat badania, ale pobudzanie się i wprowadzanie w stan euforyczno - agresywny (termogeniki) jest tak skrajnie różny od wyciszania się lekami uspokajającymi, że nawet w przypadku braku przeciwskazań somatycznych możliwe są [...]
[...] Cie tu pouczac, ale wyrobilem juz sobie zdanie o termogenikach na wlasnej skorze i nikomu ich nie polecam. zdrowe to zbyt wysoka cena za chudy/dorzezbiony wyglad. ciagly stan stresy masowo niszczy organizm, a skutki uboczne ? jesli nie ma ich teraz, beda, po latach ... Training HARD = doing WELL! Idzie lato, czas się dorzeżbić -> [...]
[...] %) -- bear - jeśli owa znajoma ma takie niskie niech skontaktooje się z lekarzem; zdarzają się loodzie z tendencją do niskiego ciśnienia, ale często okazooje się, że to stan chorobowy :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]
Aż mnie wcięło po tak wnikliwej analizie mojego stanu zdrowia, sposobu odżywiania (łącznie z ilością witamin i minerałów) płynące ze stwierdzenia, że czegoś nie mogę bez podania przyczyny @@-). Nie wiem czy jest sens komentować całą wypowiedź, powiem tylko tyle, że jestem wychowywana na mleku od swojskiej, wiejskiej krowy, a to czego nie mogę [...]
.na pewno spory wplyw ma na to to jak i ile jesz, po wczesniejszych wypiskach bylo widac, ze generalnei ciagle malo, bialka stanwczo za malo. Dwa to regeneracja. trzy stan zdrowia. pisalas o grzybicy, uklad odpornosciowy moze byc oslabiony.
[...] Wiem, że jest mała różnica pomiędzy styczniem,a październikiem jednak ja ją widzę, a nawet jeśli jest mała to dobrze, że stan się utrzymuje (nie robię zdjęć na sucho czy na wciągniętym/napiętym brzuchu- to chyba na rzęźbę tak się robi) [...]
[...] zaburzeń trafiłam do wspomnianej kliniki, gdzie leczenie opierało się przede wszystkim na codziennych wlewach z dużych dawek witamin B1, B6 i B12 przez ponad tydzień. Mój stan pogarszał się, jednak zapewniano mnie, że to choroba, a oni nie robią nic co może mi zaszkodzić. Zaczęło się u mnie pojawiać mrowienie dłoni i stóp, problem miałam już [...]
12 mg z tabletek przyjmuje czyli to jest za dużo ? Myśle ze dużo za dużo na dłuższy dystans, weź sobie tak z ciekawości policz ile B6 spożywasz nie być tego świadomy same 12 mg B6 to jakieś +1000% dziennej dawki. Jeżeli aktualnie bierzesz udział w TourdePologne to Spoko jeżeli nie to dużo za dużo, budowa mięśni nie spala wiele B6 wiem o tym bo [...]
12 mg z tabletek przyjmuje czyli to jest za dużo ? Myśle ze dużo za dużo na dłuższy dystans, weź sobie tak z ciekawości policz ile B6 spożywasz nie być tego świadomy same 12 mg B6 to jakieś +1000% dziennej dawki. Jeżeli aktualnie bierzesz udział w TourdePologne to Spoko jeżeli nie to dużo za dużo, budowa mięśni nie spala wiele B6 wiem o tym bo [...]
[...] się zrobi, u mnie też najważniejsze makrosy, a jedzenie jest misz-maszem :-( %-) ejpi kiedy Ci tylko pasuje, zapraszam };-) Niestety bywam chora obecnie, może wyjaśnia to stan ciągłego zmęczenia, który mi nieodłącznie ostatnio towarzyszył. ;-) Także siedzę w domku, kuruję się, miska nieliczona i czysta (węgle w dwóch ostatnich posiłkach). [...]
ZAcznij ćwiczyć - apetyt się z czasem poprawi. Poza tym możesz dodać więcej tłuszczy - awokado, orzechy, tłustsze mięso - porcje się nie zwiększą a kaloryczność tak. Poza tym jeśli sama sobie nie radzisz - to żaden wstyd pójść do psychologa. Nie ma na co czekać. Szkoda zdrowia i życia na taki stan.