stan

[...] lewo dziś a prawo jak bylem na odwodnieniu wiec jakies 77-78kg nie pamietam dokladnie. Dzisiaj 86kg także spora róznica w wadze i przy 80kg mysle powinienem osiągnąć podobny stan. Ale na redu jeszcze tylko 2 tygodnie LC i zaczynam dokładać przez 6 tygodni i potem dopiero wycinka pod starty /SFD/2017/1/28/28fd0ae9bf4a44bfbdb6077c79f7ca21.jpg

jak sprawdzic stan naszej wody z kranu ? dodam tylko, ze mieszkam 10km od miasta, wiec stan wody powinien byc 'troszke' lepszy ... pozdro ...

[...] z taka ilością to organizm sobie nawet na czczo poradzi No chyba że się ktoś głodzi i wbija insuline }:-( W aptece są saszetki z glukoza TAKIE z myślą o nas %-) Wiesz ze stan przed hipka czyli te 20-30 minut w zaleznosci od wielu czynników jak dawka slina, ilosci ww w poprzedzajacym posiłku, aktywnosci fizycznej, stanu zdrowia itd to stan w [...]

[...] robią się cięższe , ale to za sprawą braku odpoczynku i braku dostaraczania odpowiedniej ilości kalorii z węglowodanów. Mógłbym już zakończyć redukcje bo osiągnałem taki stan jaki chciałem, ale pojade dalej i zobacze co z tego wyjdzie. Lipo Packa zostało mi na 2 dni , reszte do przyszłego Wtorku dojade na Clenburexinie. A Orzechy Nerkowca, są [...]

no masz na pierwszej stronie linki do każdego Dnia Będzie podsumowanie spoko, zaraz zrobię podsumowanie wczorajszego Dnia. Będę Zdawał Relacje do Niedzieli, niestety fotek już wrzucać nie będę bo wprowadziłem organizm w stan Ketozy i dziś i jutro cały glikogen już wywalam z mięśni.

STAN KETOZY, PO TRENINGU, BEZ GLIKOGENU W MIĘŚNIACH NA MEGA DAWKACH SOLI - AHAH Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-14 22:11:32

Już nie jestem, fotki wrzucę niebawem jak pisałem, a dziwo zwiększyłem kaloryczność diety , załapałem normalny stan wody jestem w wyrzeźbiony i ważę 88 kg, tylko robić Masę. ale trzymam Diete. Wczoraj jedynie w Kinie zjadłem trochę popcornu "Koszmar z Ulicy Wiązów" Jest parę scen gdzie można się wystraszyć. A po Kinie robiłem Omlety , [...]

No czytalem duzo artow na temat robienia redukcji przy treningu silowym,i nie wiem wlasnie jak to polaczyc...niby to dobre rozwiazanie bo aeroby tylko wprowadzaja organizm w stan katabolizmu przy aerobach Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2010-11-22 12:22:39

Nie wiem czy to stan zapalny a skąd on się bierze liny sprzęt? Kiedyś nigdy mi się to nie zdarzało (prop i prolka100/1)myślałem ze to przez dłuższy estr (250/1), leżąc na plecach na łóżku nie jestem w stanie podnieść nogi do góry to stan zapalny?

Stan katabolizmu to taki stan w ktorym twoje białka zostają niszczone a twoje mięsnie nie chcą sie rozwijac... jak chcesz zeby działały to zainwestuj w diete i ewentualnie jakies suple w celu jej uzupelnienia jesli bedzie miala braki.... chodzi mi o jakiegoś gainera

[...] uschnięty Lyle Alzado . Anti steroid lobby ma twardemu czasowi chwytający co to znaczy {ma na myśli} mieć steroid spekulanta jak głowę narodu najbardziej gęsto zaludniony stanu . Ale tyle jest pewny : jeżeli Schwarzenegger ma jakiekolwiek rezerwacja o jak jego podniesienie do gubernatora biuro {urząd} mogłoby podnosić przyjęcie steroid , w [...]

co mnie przed tym broni ? stan zdrowia psychicznego i fizycznego, brak $$ i przyjaciół bo mnie****e opuscili mimo ze na nich liczylem. pewnie zaraz ktos napisze zebym poszedl do psych(iatry)(ologa). wiem ze mi jest potrzebna pomoc ale nie pójde, a czemu ? pewnie dlatego ze sie wstydze i twierdze ze sam sobie z tym poradze. w tym miejscu jestem do [...]

[...] on przytocze tu kilka zdan ktore wiekszoac juz czytalo na bark twojej motywacji. Gdy się trenuje, powinno być widać postępy. Jeżeli ich nie ma, oznacza to problem. Należy zastanowić się co jest nie w porządku. Nie wolno tracić kilku miesięcy czy roku bezproduktywnie machając ciężarami i nie robić postępów. Nie stań się jednym z tych ludzi, [...]

moze to byc jakis stan zapalny. Ciekawe czy zbiera sie wewnatrz ropa. Pewnie lekarz ciebie czeka. Antybiotyki ... ewentualnie cięcie. Kolega miał coś podobnego po winku na barku, pocieli biedaka :] ale nie płakał ;) wiec ok. Ja poszedłbym do lekarza pierwszego kontaktu na oględziny i pewnie po antybiotyk na stan zapalny.

1-10 deka 200mg e7d 1-8 enan 250mg e5d 9-13 prop 50-75mg e2d 9-13 stan 25mg e2d lub 1-10 deka 200mg e7d 1-12 enan 250mg e5d 9-13 stan 25mg e2d Małe poprawki. Tyle ode mnie.

[...] przez - baran8 w dniu 2021-03-23 22:34:59 No ja niestety mam oba , tenisisty czuje tylko przy treningu plecow I bicepsa ,podczas cwiczenia lekkie ciagniecie w przedramieniach I na drugi dzien stan zapalny sie robi ,a golfisty przy cwiczeniu wgl nie czuje ,zadnego bolu ,dopiero na 2 gi dzien jak palcami dotykam to na przyczepach stan zapalny jest

nie wiem czy miczus pozwoli bo to z jego archiwum o ginoale wkleje,stan poczatkowy i stan rozpaczliwy. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-22 20:14:20 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-22 20:20:44

[...] OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD TALI 73 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 74 *CEL* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Redukcja, poprawa proporcji sylwetki *STAN ZDROWIA*stan zdrowia bardzo dobry CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: lekki wdowi garb ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY [...]

[...] 25ml +warzywa + 4. Druga połowa placka 5. 250g twarogu chudego, oliwa 25ml +warzywa + 50g ryżu 4150 kcal, B:205g, W:430g, T:150g Czuję się najedzony wreszcie. Lubię taki stan :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0bb9f5dcfb474f8cb8c11e78318a0127.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/652f78776f0d4f39bbd20a4bc95da29b.jpg [...]

Początki z podciąganiem są trudne - ale tak się przygotowują mięśnie, ścięgna, stawy do wysiłku. Może za ostro poszłaś od początku trochę. Ale jak zejdzie stan zapalny to następnym razem będzie łatwiej. Niestety podciąganie z gumą zazwyczaj mocnej angażuje ramiona jak mięśnie grzbietu, które są docelowe. Opuszczanie jest tu jednak o wiele lepsze.