Jak wyleczyliscie lokiec golfisty lub tenisisty i czy po zaleczeniu bol nie powraca?

Kcperek777

Siema
Juz prawie 2 lata mam lokiec golfisty i tenisisty , nachodzilem sie po roznych ortopedach i fizjoterapeutach kazdy mowi co innego .
W internecie duzo jest roznych cwiczen na to ale ciezko znalesc wpis kogos kto wyleczyl juz ta kontuzje .
Ciekawi mnie jak Wy to zrobiliscie, w jaki sposob i czy bol wam powraca czy zaleczyliscie to na dobre .
U mnie nie ma strasznego bolu tenisisty czuje tylko przy cwiczeniach na biceps i plecy , a golfisty po innych cwiczeniach dopiero na drugi dzien .
Zastanawiam sie czy jest sens to leczyc czy poprostu nie patrzec na to i cwiczyc bo bol jest dosc lekki , a przerwy tutaj nic nie daja
Zabiegi: lasery , magnesy, prady nic nie daly

Generacja_

Kcperek777

Siema
Juz prawie 2 lata mam lokiec golfisty i tenisisty , nachodzilem sie po roznych ortopedach i fizjoterapeutach kazdy mowi co innego .
W internecie duzo jest roznych cwiczen na to ale ciezko znalesc wpis kogos kto wyleczyl juz ta kontuzje .
Ciekawi mnie jak Wy to zrobiliscie, w jaki sposob i czy bol wam powraca czy zaleczyliscie to na dobre .
U mnie nie ma strasznego bolu tenisisty czuje tylko przy cwiczeniach na biceps i plecy , a golfisty po innych cwiczeniach dopiero na drugi dzien .
Zastanawiam sie czy jest sens to leczyc czy poprostu nie patrzec na to i cwiczyc bo bol jest dosc lekki , a przerwy tutaj nic nie daja
Zabiegi: lasery , magnesy, prady nic nie daly

peptydy wypróbuj na sobie sadze ze warto,wyleczylem barki po ok 4latach teraz jeszcze lokiec.
Tak wiem nie ten dzial

baran8

Aa sory, To co pisałem dotyczy tenisisty. Jak chcesz golfisty to robisz to samo ze zginaczami nadgarska



Zmieniony przez - baran8 w dniu 2021-03-23 22:34:59