1.WIEK:20 2.WAGA:79 3.WZROST:191 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA:104 UDO:50 TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teśc 5 shotów 8.TRENING:3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
1.WIEK: 20lat 2.WAGA: 96kg 3.WZROST: 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 119 UDO: TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok. 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta ruska (90 tabl. jeden cykl) 8.TRENING:4 razy w tygodniu. 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace. [...]
[...] się problemem możliwości wystąpienia pozytywnych wyników badań antydopingowych u zawodników nie.wiadomych tego, że mogą przyjmowała niedozwolone w sporcie substancje. Szczególną uwagę zwrócono na odżywki, tym bardziej że w ostatnich latach rynek suplementów żywieniowych bardzo się rozwinął. Przykładowo, sprzedaż samych [...]
[...] to jak na razie dostaje Resovia, w obu meczach finałowych rozegranych do tej pory mecz o 7 miejsce: AZS Politechnika - Delecta Bydgoszcz 1:3 (19:25, 25:21, 22:25, 21:25) stan rywalizacji: 0:2 dla Delecty A więc już znamy pierwsze rozstrzygnięcie, drużyna Delecty wygrała drugie spotkanie z rzędu z AZS Politechniką i to właśnie ekipa Waldemara [...]
[...] w odciążeniu do ćwiczeń z dawkowanym oporem. W pracy z pacjentami w klinice powinny być stosowane u osób w trzecim okresie życia, po przekroczeniu progu starości. Nie stanowią one dużego obciążenia wysiłkowego dla ćwiczących. Stanowią możliwość terapeutycznego oddziaływania na zwiększenie zakresów i precyzji ruchów. Wskazania do [...]
Witam,mam do sprzedania oryginalne rzeczy Manto. Wszystkie rzeczy są dokładnie opisane co do stanu: Nowy-nigdy nie używane,nie prane. Używane 1 raz-noszone 1 raz,po tym wyprane,bez wad. Używane więcej-noszone kilka razy,kilka razy prane. Do cen trzeba doliczyć koszty wysyłki które wachają się w około 8-10 zł. Przy większym zamówieniu możliwa jakaś [...]
1.WIEK: 19lat 2.WAGA: 77kg 3.WZROST: 176cm 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY: 4,5g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% brak 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
1.WIEK:18 2.WAGA:70 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA:104 UDO:50 TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING:3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
1.WIEK: 21 2.WAGA: 70 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: BICEPS: 30 KLATA: 100 UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: cwiczylem rok i mam przerwe rok czau 6.DIETA - nie stosowalem diety BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 3 x tydzien 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]
SŁOWNIK POJĘĆ KULTURYSTY Asekurujący (spotter) - osoba, która obserwuje nas w trakcie wykonywania ćwiczeń i interweniuje gdy nie jesteśmy w stanie dokończyć powtórzenia lub potrzebujemy pomocy. Atrofia (atrophy) - uwiąd, zanik mięśni. Blokowanie (lock-out) - końcowa część powtórzenia, polegająca na dopychaniu ciężaru przez ostatnie kilkanaście [...]
stan na 01.01.2013 r stan na 02.02.2013 stan na 02.06.2013 stan 14.07.2013 klatka piersniowa: 115 cm/ 116 cm /118cm / 119cm biodra: 93cm / 93 cm / 95cm / 97 pas: 90cm / 91 cm / 93 cm /93 ponad pepkiem 1cm - 98cm lapa: 40 cm / 40 cm /41 cm / 41 cm przedramie: 31 cm / 31,5 cm / 32 cm /32cm udo: 62 cm / 64 cm / 64 cm / 66 cm lydka: 42 cm / 43 cm / 43 [...]
Powiem Wam jak to jest, bo rok temu zarzekalem sie ze biegac nigdy nie bede i basta. Teraz biegam ponad 200km miesiecznie, a mam zamiar biegac wiecej. Bieganie to jest stan umyslu, jedni sie nadaja, inni nie. Aby biegac wiecej niz przebiezki po 10km poprostu trzeba miesc predyspozycje psychiczne - dobrze czuc sie we wlasnym towarzystwie, lubic [...]
Jastrzębski Węgiel - Skra Bełchatów 1:3 (17:25, 25:23, 16:25, 23:25) stan rywalizacji: 3:0 dla Skry A więc znamy już pierwszego finalistę tegorocznej PlusLigi i bynajmniej nie jest to niespodzianka bowiem do finału awansowała dziś drużyna aktualnego mistrza Polski, czyli Skra Bełchatów. Resovia Rzeszów - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 3:1 (22:25, 25:21, [...]
[...] chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i sprawność fizyczna.Stosownie do tego dobieramy odpowiednie ćwiczenia i planujemy poszczególne"stacje",czyli stanowiska do ćwiczeń z doborem właściwego sprzętu,obciążeń,przerw wypoczynkowych,liczby obwodów,itp.Zwykle stosuje sie 8-12 "stacji",które stanowią jeden obwód. [...]
[...] PROSTA = poprostu trzeba byc ze soba szczerym i znalezc przyczyne , nie uciekac od niej stawic jeej czola, zaakceptowac to co nie odwracalne, skorygowac to co wypaczyl ten stan (jak sie da, czasem niemozliwe wiec trzeba zaakceptowac) i zyjemy dalej! U krisa mowilem juz jak byl na redukcji ze w dni treningowe ma za duzy ujemny bilans [...]
[...] L <a href="; <a href="; Nowa koszulka AF yellow, XXL Nowe spodenki AF, w sam raz na siłownie ;) , L Bluza AF, zamek do wymiany, XL Spodenki AF, XL, stan idealny/bdb Spodenki AF flowers , L Stan idealny/bdb Polo Af, stan db, z tego co pamiętam jest mala dziurka na plecach praktycznie niewidoczna Nowe Spodenki AF Cargo, [...]
[...] inhibitory aramatazy - nie obniza poziomu estrogenow do jakis niskich wartosci! z reszta nauralne IA sa bardzo slabe,mala biodostepnosc od tego tzra zaczac pozniej sie zastanwaiac 'jak' bardzo nam obniza jesli juz cos zrobia to raczej przywroca/zachowaja normalny stan niz dzialac jak jakies srodki z apteki caly czas operujemy na polce z [...]
Polo by Ralph Lauren nowe spodenki abercrombie nowe t-shirty abercrombie uzywane t-shirty abercrombie nowa bluza af nowa koszulka nowe buty nike 42 uzywana koszula af,jak nowa nowa bluza hollister spodenki abercrombie, stan idealny koszula af, nowa
[...] 75zl nowa koszulka abercrombie 50zl uzywana koszulka abercrombie 35zl uzywana polowka abercrombie 40zl uzywany t-shirt abercrombie red 35zl uzywana koszulka abercrombie yellow 40zl uzywana koszulka abercrombie white 35zl uzywane spodenki aberrombie pink, stan idealny, 90zl rozmiary są rózne od m do XXl, napisz na gg to szybciej się dogadamy
Powiem Wam jak to jest, bo rok temu zarzekalem sie ze biegac nigdy nie bede i basta. Teraz biegam ponad 200km miesiecznie, a mam zamiar biegac wiecej. Bieganie to jest stan umyslu, jedni sie nadaja, inni nie. Aby biegac wiecej niz przebiezki po 10km poprostu trzeba miesc predyspozycje psychiczne - dobrze czuc sie we wlasnym towarzystwie, lubic [...]
PlusLiga 2008/2009
