SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z doświadczenia mogę powiedzieć, że stan o którym piszesz przechodzi za 3, 2, 1... Już %-) A tak serio ja mam nadzieję, że już się wyleczylem z tego. Zobaczymy w lipcu :-)

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Walkiewicz DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris powiem ci ze kazdy telefon kazdy sms czy wiadimosc na fb stawia mnie w stan gotowosci . Jednak ta koncowka jest dla mnie bardzo stresujaca ;)

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 19:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Walkiewicz DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris powiem ci ze kazdy telefon kazdy sms czy wiadimosc na fb stawia mnie w stan gotowosci . Jednak ta koncowka jest dla mnie bardzo stresujaca ;) Wyobrażam sobie aczkolwiek jest już bliżej niż dalej ! Jakby co, jesteśmy z Tobą wirtualnie ale to zawsze COŚ %-)

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na końcu profilu: Trzeba również wziąć pod uwagę to ze po zakupieniu ławki ćwiczyłem jakieś pól roku, później jedynie były "testy" siły od czasu do czasu, a do poważnego treningu wróciłem dopiero 1,5mca temu, lecz ćwiczę głównie w klubie, a sprzęt domowy gdy nie mam czasu jechać. Ale pomijając to wszystko to stan nówka, rdzy nie widać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2011-04-12 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to kurva pisz ze cene auta a nie pasek.paskiem to po dupie mozna cena paska to kurva jak na moje oko 550-1000 funciakow i chui,zalezy jaki stan

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 23:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z udami :(

    Post
    Ladies SFD

    Ankieta: Wiek : 24 Waga : 46 Wzrost : 153 Obwód w biuście : 80 Obwód pod biustem : 66 Obwód talii w najwęższym miejscu : 59 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : 79 na kosciach, 89 w posladkach Obwód uda 53l/54p Obwód łydki 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda i 'boczki' W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia, biust [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z udami :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ci tu 1500 na start zaproponowały ( chociaż kto wie bo mała jesteś, policz sobie zapotrzebowanie może). Wg tego co napisałaś to 1500 też bym nie zliczyła chyba, tak na stan wczorajszy, ale no jak paczke migdałów na raz zjadłaś to ok, kcal jest duuuużo...ale nei tak skomponowane jak trzeba....tyle że paczka migdałów na raz to średni [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 07:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ci wagę i najlepiej ją wyrzuci. Niech wciska Ci jedzenie. Razem na bank sobie poradzicie z Twoimi obawami. Myślę, że nie jest z Tobą tak źle i niedługo przejdzie Ci ten zły stan umysłu. Masz rower? Psa? Weź dziewczynę i jedźcie gdzieś na przejażdżkę. Albo chociaż idźcie na spacer. Nie zmieniaj wszystkiego na raz, bo się nie da. Przytłoczy Cię [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 16:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problemów to dlaczego jeszcze nie poszedłeś do lekarza? boisz się wyników mówisz? wolisz żyć w strachu i nie wiedzy ? przecież to są wyniki wyniki w których wychodzi Twój stan zdrowia , w końcu próby badan go nie pogorszą. Chłopie weź się za siebie sam widzisz że masz problem i zbytnio nie możesz sobie z nim poradzić jak pisała Osiecka życie [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy coś poszło do góry, czy w dół. No, ale przecież wiadome, że stoją w miejscu. Ty nie jesteś na to chory, więc nie zrozumiesz tego. Wiesz ile razy przed spaniem mam taki stan, że "tęsknie" za normalnym jedzeniem, ale coś mnie blokuje, żeby coś zjeść? Wiesz ile razy otworze np pojemnik z ciastkami w domu, popatrze, powącham jak [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znaczy, ze mam uczucie ze zaraz sie przerwoce ze nie mam sily ze zaraz padnę..trzyma mnie to przez dwie minuty i potem odpuszcza i znow moge biec dalej i to uczucie mija zastanawialam sie czy wtedy organizm w tej 22 i 23 minucie spalil wegle i dlatego tak się czuję?i wtedy czerpie z tluszczu energie i to taki stan przejciowy tzw kryzys [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym ten spalcz odstawila, w ogole przy braniu suplementow jak sie cos dzieje to mozna w ciemno na to zwalac i jest duze prawdopodobienstwo ze trafisz, stan skory w szczegolnosci Osobiscie uwazam, ze nie powinnas traktowac treningow z taca, biegania itd jako treningow i jesc normlane zbilansowane posilki caly dzien.

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Uuu z tym reumatyzmem to kapa:( Moja ciocia leczy ziołami obecnie i wiem jaki to problem... Tyle, ze ona ma jednak stan nie tak zaawansowany. Tancereczko dużo mocy na dzisiaj!:)

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy- Mateusz Zymiera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no czasami w gronie rodziny trzeba zapomniec o sporcie (jezeli jeszcze mozemy sobie na to pozwolic bo czas nie goni) i spedzic z najblizszymi jedzac to co oni ... napewno poprawi stan psychiczny

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @jsdolan5 dorzuciłem ćwiczenie na biceps bo łapał mnie jakiś stan zapalny ścięgna w lewym łokciu.Odkąd robię ugięcia dziwny ból od wewnętrznej strony łokcia minął.Na razie idę spokojnie progresją liniową w tym ćwiczeniu i po cichu liczę na zrobienie ugięć z ciężarem 60kgx5px5s z pełną techniką bez szarpania i nadrzucania pewnie nie stanie się to [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) wf w szkole (1-2 razu w tyg) Co lubisz jeść na śniadanie: kisiel albo kaszka manna instant/płatki z mlekiem + kawa z mlekiem, bez cukru Co lubisz jeść na obiad : mięso, kasza/ziemniaki, sałatka albo pizza spaghetti, zapiekanka makaronowa Co jako przekąskę : [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Proponuje zebysz wszedl do dzialu zdjecia i poczytal post Body Lain. Kolega wie o co w tych klockach chodzi i z pewnoscia uzyskalbys pozyteczne rady. Chyba ze jzu tam zagladneles P.S Dziwnie te plecy spinasz Nastepnym razem stan blizej sciany nic nie widac, jakiesc cienie bez zarsu miesni Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-08 20:08:35

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz sila 10.odstep po ostatnim cyklu ok 4 lat 11.poziom bf% ? 12.tendencja do tycia/chudniecia trudno powiedziec, ale raczej trudno mi przytyc, ale tez nie chudne 13.stan zdrowia dobry albo i lepiej 14.sklonnosc do lysienia lub porostu owlosienia trudno powiedziec ale po cyklu kiedy kiedys mialem pojawilo sie troszke wloskow na klacie ale [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 00:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 36 2.WAGA: 98 3.WZROST: 1971 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 123 UDO: TALIA: 109 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2.2 WEGLOWDANY: 2 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 5* silownia + 40 min aeroby przy 65-75% 9.CEL CYKLU: utrata tluszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11.POZIOM BF% 26.9 [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich!! Proszę o wasza pomoc o konkretną poradę w sprawie cyklu. Zaznaczam że nie chce bazować na metanabolu jako głównym składniku cyklu. Mam około 1500 zł jeżeli chodzi o sterydy jak i tyle kasy na suplementy ile będzie potrzeba. 1.WIEK:26lat 2.WAGA:62 kg 3.WZROST:175 cm 4.WYMIARY: BICEPS:32 cm KLATA:92 cm UDO:50 cm TALIA: 82 cm [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)