po 1. strzał mozesz nieumiec robic aspiracja w miejsca takie jak uda tric bary czy biceps to podstawa w dupe od biedy bez aspiracji mozna ciachac sierzancina zablysnol nie zrobiles aspiracji, a w noge trzeba, bo zeby to bylo w dupala to mozna bez aspiracji ciachac i teraz masz . Stan zapalny.
niemówie ze przezto ma stan zapalny ;) tylko ogulnie chodziło mi zeby sobie krzywdy niezrobił walac w miejsca gdzie sa naczyna niełap mnie za słowka;) juz niejestem w AT wiec mozesz se tytuły darowac
witajcie wlasnie wrocilem z szpitala sciagali mi to iglami nie przyjemny widok ropa krew i straszny bol podobno sie tonie rozeszlo jak byc powinno i z tego jest stan zapalny bylem kluty kilka raz pojednym udzie masakra gadali ze mam szczescie ze nie przyszedlem z tym pozniej bo by bylo 100% krojony i tak jeszcze nie mam 100% pewnosci czy bedzie ok [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:57 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:ponad 130g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolo(20strzalow)+meta ruska(100tabsow 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:zwiekszyc mase miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
Tak zaczniesz chudnąć na całym ciele, ale ubywać bedzie tylko tłuszczu, no chyba że nie dostarczysz organizmowi dostatecznej ilości węgli wtedy wpadnie w stan katabolicznyi może to się odbić na mięśniach.
oczywiscie bzdura jest trzymanie sie 5 posilkow dziennie z idealnym rozstawieniem na wegle/bialka/tluszcze. Skoro juz sie wpedziles w ten stan to wiedz, ze organizm nie lubi monotonii zywieniowej, gdyz zawsze to sie sprowadzi do zestrzelenia testosteronu w organizmie. Poza tym jak rozkladala sie progresja liniowa?? I czy po planie glownym uzywales [...]
[...] tak?? Moglo sie okazac ze wolne rodniki wziely gore i przyczynily sie do wiekszych pokladow kortyzolu w organizmie + pilnowanie co do minuty spozycia posilku i mamy idealny stan prowadzacy do stagnacji silowej. Sporo sie mowi o tym ze pompa miesniowa to nic wartosciowego - zbior fluidow w trenowanym miejscu i wiekszy przeplyw krwi - z pierwszym [...]
Dodatkowo koszulka Trec Wear model "playhard" rozmiar L. Stan bdb,kilka razy ubrana,jednak okazała się za mała. Identyczna jak na aukcji: http://allegro.pl/trec-koszulka-t-shirt-play-hard-001-white-l-i4748542770.html Zmieniony przez - ;)) w dniu 2014-11-16 15:43:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): postaram sie wkleic jutro Wiek : 17 lat w kwietniu 18 Waga : 78 Wzrost : 179 Staż treningowy: 1,5 z malutka przerwa w lato jakies 2 miesiace Obwód pasa : 93 Obwód klaty: 98 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie nic, po zimie zamierzam biegac Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]
[...] musze dobzre wygladac :) ostatecznie moglabym juz sobie odpuscic i sie zapuscic :) ja natomiast wlasnie teraz - mysle ze tak sie u mnie objawia kryzys wieku sredniego - postanowilam ze rozprawie sie nraz na zawsze z tym co mnie od lat denerwuje. zeby bylo smiesznie najszczuplejsze nogi mialam wtedy kiedy nie mialam kompletnie czasu zeby ten [...]
Lopez to ze ty tez tak masz wcale mnie nie uspakaja wrec przeciwnie... A to ze zamlody jestem pamietasz Andrzeja z silki? 19 lat i stan pod zawalowy ale to byl OM'iarz dlugodystansowy...
A czułeś "pieczenie" w okolicy serca ? Pamiętam że mój tata jak miał, ale to stan przedzawałowy, to czuł specyficzne "pieczenie". I czemu za młody na zawał serca...Coraz częsciej są odnotowywane zawały u coraz to młodszych ludzi.
Kruszek, hm.. mniejszy? Dezira dawno nie widzialem.. Co do dymania..jestem zainfekowany kobietą wiec jedynie ten postępujacy stan chorobowy trzyma mnie zdala od pięknych obcych cielencinek. Zdr.
[...] bo mialbys na temat nieco odmienne poglady. Otorz poprzeczne ciecie powoduje tak potworny bol (z powodu uszkodzenia wielu przekaznikow nerwowych), ze wprawai w napastnika w stan ciezkiego szoku, podczas ktorego trudno skordynowanie mrugnac powieka. Oczywiscie pewnie sa terminatorzy, ktorych bodziec napedzi, ale to sporadyczne przypadki. Noza [...]
Uprzedzając jasne mogę i z tego zrezygnować ale nowiek to naprawdę by dało 2 ostatnie kontuzje kolano i kostka poszła przy zabawie z dzieciakami na boisku. Pozostaje mieć nadzieję ,że nic poważnego nie poszło np. Ĺąkotka ,czy krzyżowe ograniczyć stan zapalny i opuchlizna. Ew. Tramal i coś na pobudzenie przed treningiem.
Zaczynam od podstawowych informacji. Wiek :35 Waga :68,5 Wzrost :164 Obwód w biuście :99 Obwód pod biustem :87 Obwód talii w najwęższym miejscu :82 Obwód na wysokości pępka :85 Obwód bioder :96 Obwód uda 59 Obwód łydki 36,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : talia, uda, tyłek. Mam w ogóle bardzo wypięty brzuch W którym miejscu najszybciej [...]
[...] to jest bardzo dobrze... schody nie męczą... rowerkiem spokojnie przy niedzieli 30-40km fajnym tempem latem robiłem.... Dziewczyna też zadowolona ;) same plusy... a wiem, że będzie jeszcze lepiej jak ruszę po tym zastoju obecnym... Zastanawia mnie jeszcze czy w dzień bez treningu węgle zostawić tak jak tutaj czy obciąć bardziej? Dziękuje za odp.
[...] przy niedzieli 30-40km fajnym tempem latem robiłem.... Dziewczyna też zadowolona ;) same plusy... a wiem, że będzie jeszcze lepiej jak ruszę po tym zastoju obecnym... Zastanawia mnie jeszcze czy w dzień bez treningu węgle zostawić tak jak tutaj czy obciąć bardziej? Na razie zostawiłabym jak jest w DNT i DT z racji tego, że jak wrpwadza się [...]
(...) przy dużym obrzęku jednak jego wynik może być trochę zaburzony. Dlatego zasugerowałem żeby zaczekać aż się trochę uspokoi stan zapalny i zmniejszy wysięk.
[...] świetlne, które w nieakomodującym oku zdrowym ogniskowane są na siatkówce, w nieakomodującym oku krótkowzrocznym ogniskowane są przed siatkówką. Inaczej mówiąc jest to taki stan zdolności skupiającej układu optycznego oka, w którym promienie równoległe (biegnące z nieskończoności) ogniskowane są przed siatkówką. Wiąże się to ze zbyt długą osią [...]
Trening FBW - siła stoi
